标题: 长寿之道 [打印本页]

作者: 从头开始    时间: 2008-3-27 22:43
标题: 长寿之道

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得知老乡李广福之父,101岁老寿星来到长春,我很高兴,并和老伴专程去探望。

李大伯名李永官,1908年阴历11月初8出生。抚顺市高安镇人,在高安农场退休。耳聋,视力正常,语言清楚,走路缓慢,但生活能自理。怕见大夫,起初以为我们是大夫不愿意接见,我在纸上用较大的字写出“我是老乡,不是大夫,专程来看你,你老好吗?”,我拿出像机为他排照,他老显得很高兴,和我们唠了几句家常,临别时还和我握手。

据老乡介绍,李大伯所以长寿:

1.      不吸烟,适度饮洒。愿吃干饭,不愿喝粥。

2.      乐观开朗,爱好广泛,吹、拉、弹,唱,写字画画都有所好。

3.      早起早睡,勤劳好动,乐于参与各种活动。

4.      保持良好体态,没有发胖过。

5.  少吃甜食,不喝饮料,长期喝茶。

泳友网友们:冬泳健身强体,如果再配合独特的长寿之道会长寿,希望冬泳群体中出现更多的百岁老人,祝大家长寿。


左从头开始      中百岁老人李永官     右孟庆芝




[此帖子已被 从头开始 在 2008-3-28 7:05:14 编辑过]
作者: 抚顺冬泳大雪人    时间: 2008-3-28 00:25
良好的生活习惯,受用一生.
作者: 冰雪丽人    时间: 2008-3-28 06:25
祝老人家长寿、快乐!祝《从头开始》健康快乐!
作者: 绿都海军    时间: 2008-3-28 09:01
祝《从头开始》健康快乐
作者: 浑河晚渡    时间: 2008-3-28 09:06
老乡好!啥时候再回乡看看.
作者: 漫步冰河    时间: 2008-3-28 13:01
原文由 [B]洪涛滚滚[/B] 发表:

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1.      不吸烟,适度饮洒。愿吃干饭,不愿喝粥。

2.      乐观开朗,爱好广泛,吹、拉、弹,唱,写字画画都有所好。

3.      早起早睡,勤劳好动,乐于参与各种活动。

4.      保持良好体态,没有发胖过。

泳友网友们:冬泳健身强体,如果再配合独特的长寿之道会长寿,希望冬泳群体中出现更多的百岁老人,祝大家长寿。



作者: 从头开始    时间: 2008-3-28 19:49
原文由 [B]漫步冰河[/B] 发表: [quote]原文由 [B]洪涛滚滚[/B] 发表:

长寿的秘诀fficeffice" />

1.      不吸烟,适度饮洒。愿吃干饭,不愿喝粥。

2.      乐观开朗,爱好广泛,吹、拉、弹,唱,写字画画都有所好。

3.      早起早睡,勤劳好动,乐于参与各种活动。

4.      保持良好体态,没有发胖过。

泳友网友们:冬泳健身强体,如果再配合独特的长寿之道会长寿,希望冬泳群体中出现更多的百岁老人,祝大家长寿。


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