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单吃羊肉已经具有一定的补肾效果，如果配合海参食用，则属于“强强联合”不仅效果加倍，还不会上火。
海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩，又富有弹性，滋味鲜美爽口，是极好的滋补品。海参能补肾壮阳，益气滋阴，适用于精血亏虚，阴虚便秘者。在寒冷的冬天，用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便，味道鲜美，非常适合进补食用。
材料：水发海参20克，羊肉100克，葱、姜、盐适量。
做法：海参和羊肉切成薄片。锅内水烧开后加入葱、姜煮片刻，放入海参、羊肉，煮熟调味即可。
功效：滋补肾虚，用于治疗肾虚所引发的一系列疾病。
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多喝羊肉汤,多吃海参宴,冬天不怕冷,游泳更坚强!
不过告诉你们一个笑话:我2006年才知道海参是动物类,而非植物类!特别是在蓬莱闹了个笑话,我们在一家餐厅吃饭,那家餐厅养的有海参,我当时不知道,感觉就象大毛毛虫一样,急呼同行一美女过来瞧稀罕!旁边的山东帅哥他就笑我们,也不明确告诉我那是海参.直接导致我第二天在烟台继续闹笑话,问一山东衰哥,海参是动物类还是植物类!两次经历让我回川后,凡是在餐厅订500元以上标准就要点海参,我一定要瞧过清楚,吃过明白.
原文由 [B]胡寒梅[/B] 发表:多喝羊肉汤,多吃海参宴,冬天不怕冷,游泳更坚强!
不过告诉你们一个笑话:我2006年才知道海参是动物类,而非植物类!特别是在蓬莱闹了个笑话,我们在一家餐厅吃饭,那家餐厅养的有海参,我当时不知道,感觉就象大毛毛虫一样,急呼同行一美女过来瞧稀罕!旁边的山东帅哥他就笑我们,也不明确告诉我那是海参.直接导致我第二天在烟台继续闹笑话,问一山东衰哥,海参是动物类还是植物类!两次经历让我回川后,凡是在餐厅订500元以上标准就要点海参,我一定要瞧过清楚,吃过明白.
我有个现住四川雅安的同学，05年来烟时将所有吃过的蛤蜊皮都带回四川，说是摆着好看。
原文由 [B]沙中金[/B] 发表: 寒妹；见过海瓜子吗？
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