标题: 恢复快走好开心，十圈起步没问题！虽说不多我知足！ [打印本页]
作者: 感激的人    时间: 2025-10-28 22:03
标题: 恢复快走好开心，十圈起步没问题！虽说不多我知足！
恢复快走好开心，十圈起步没问题！


昨天我就开始走，没去外面在小区，
想走五圈没打住，一气呵成翻一翻，
今天来到别小区，目的一个练器械，
过后回到自小区，开始我的快走行，
今天想要走十圈，圈圈我都在出汗，
到了十圈来劲头，下定决心再两圈，
精彩镜头不放过，我让邻居拍一张，
快走让我来感慨，为了自己为家人，
身体倍棒没有病，随时保养和保健，
多活几年涌心头，世界美好咱留念。
作者: 感激的人    时间: 2025-10-28 22:09
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作者: 感激的人    时间: 2025-10-28 22:09
感激的人 发表于 2025-10-28 22:09

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作者: 868584    时间: 2025-10-28 23:36
走路也很好!
作者: 泽雅    时间: 2025-10-29 08:54
   感激的人开始恢复走步了，先慢后快，越跑越快，减肥没问题。
作者: 感激的人    时间: 2025-10-29 22:30
868584 发表于 2025-10-28 23:36
走路也很好!

谢谢您的点评！
作者: 感激的人    时间: 2025-10-29 22:30
泽雅 发表于 2025-10-29 08:54
感激的人开始恢复走步了，先慢后快，越跑越快，减肥没问题。

谢谢您的点评！




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