霜降冬泳笑开颜 - - Powered by Discuz!

标题: 霜降冬泳笑开颜 [打印本页]

作者: 三省克己 时间: 2025-10-23 18:37
标题: 霜降冬泳笑开颜
霜降变天冬泳欢，越是艰险越向前。冬泳虽苦苦中甜，勇戏冰水笑开颜。

作者: 868584 时间: 2025-10-23 22:10
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作者: 三省克己 时间: 2025-10-24 18:19
在东北第一年冬泳者，霜降还没下水的，建议等来年吧。

作者: 三省克己 时间: 2025-10-24 18:21
冬泳要科学，要循询渐进。不可随意进行，要按经验和规律来。

作者: 三省克己 时间: 2025-10-24 18:22
冬泳是要健身的，不安科学来，没有好结果。

作者: 三省克己 时间: 2025-10-24 18:30
冬泳有忌讳:
一、随意性。（下水有节点）
二、单独性。（下水要有伴）
三、攀比性。（个体有差异）
冬泳的第一要务是安全！

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