为什么冬泳人永远是年轻？ -

标题: 为什么冬泳人永远是年轻？ [打印本页]

作者: 香官愚叟 时间: 2025-10-12 17:28
标题: 为什么冬泳人永远是年轻？
本帖最后由香官愚叟于 2025-10-12 17:35 编辑

         在游泳过程中，由于水温的刺激，能时皮肤血管收缩，以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量，使皮肤血管扩张，改善对皮肤血管的供血，这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液循环得到加强。
         另外，水是十分柔软的液体，由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行按摩，从而使皮肤得到更好的放松和休息。所以经常参加游泳锻炼的人，都有一身光滑柔软的皮肤，尤其是脸部。游泳能使人美容。
         我们常说：冬泳人永远是年轻，就是这个道理。

作者: 868584 时间: 2025-10-12 17:39
坚持冬泳好处多!

作者: 泽雅 时间: 2025-10-12 20:28
冬泳人永远是年轻，坚持冬泳，享受健康快乐。

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