标题: 优质老人的生活标准 [打印本页]

---

作者: 崔大嘴    时间: 2025-8-12 09:51
标题: 优质老人的生活标准

优质老人的标准是：
60岁至70 岁可以运动；
70岁至80 岁可以活动；
80岁至90 岁可以走动；
90岁至100岁生活可以自律。

---

作者: 泽雅    时间: 2025-8-12 14:59
   游泳运动是体育运动项目的最佳选择，优质老人的生活标准的年龄，只有游泳运动才是不受年龄限制的运动，坚持游泳，享受健康快乐。

---

作者: 868584    时间: 2025-8-12 14:59
能做到就很棒了!

---

作者: 868584    时间: 2025-8-12 15:00
能做到就很棒了!

---

作者: 岸上人    时间: 2025-8-12 17:02
          不看标准，顺其自然

---

作者: 御风飞舞    时间: 2025-8-12 18:42
锻练才是硬道理！

---

作者: 哈龙广发    时间: 2025-8-13 07:26
转发：哈龙桥队老战友

变老路上别求快，
稳住脚步慢慢迈。
量力而行常锻练，
边走边悟边释怀。
尽管风华已不在，
余生也要活精彩。
保持一颗童心在，
人生永远不言败。

阜東
2025-8-13

---

作者: 崔大嘴    时间: 2025-8-13 09:04

泽雅 发表于 2025-8-12 14:59
游泳运动是体育运动项目的最佳选择，优质老人的生活标准的年龄，只有游泳运动才是不受年龄限制的运动， ...

@泽雅 ：感谢第一时间关注！

---

作者: 崔大嘴    时间: 2025-8-13 09:06

泽雅 发表于 2025-8-12 14:59
游泳运动是体育运动项目的最佳选择，优质老人的生活标准的年龄，只有游泳运动才是不受年龄限制的运动， ...

---

作者: 崔大嘴    时间: 2025-8-13 09:10

868584 发表于 2025-8-12 14:59
能做到就很棒了!

---

作者: 崔大嘴    时间: 2025-8-13 09:11

868584 发表于 2025-8-12 14:59
能做到就很棒了!

---

作者: 崔大嘴    时间: 2025-8-13 09:25

868584 发表于 2025-8-12 15:00
能做到就很棒了!

北京龙潭湖冬泳队73岁【马扎李】；75岁【闫老】；87岁【夏建平】；94岁【宋福儒】；70岁【小根】。
‘

---

作者: 崔大嘴    时间: 2025-8-13 09:27

868584 发表于 2025-8-12 15:00
能做到就很棒了!

---

作者: 崔大嘴    时间: 2025-8-13 10:02

岸上人 发表于 2025-8-12 17:02
不看标准，顺其自然

---

作者: 崔大嘴    时间: 2025-8-13 10:03

岸上人 发表于 2025-8-12 17:02
不看标准，顺其自然

---

作者: 崔大嘴    时间: 2025-8-13 10:07

御风飞舞 发表于 2025-8-12 18:42
锻练才是硬道理！

---

作者: 崔大嘴    时间: 2025-8-13 10:08

御风飞舞 发表于 2025-8-12 18:42
锻练才是硬道理！

---

作者: 崔大嘴    时间: 2025-8-13 10:10

御风飞舞 发表于 2025-8-12 18:42
锻练才是硬道理！

---

作者: 崔大嘴    时间: 2025-8-13 10:12

868584 发表于 2025-8-12 15:00
能做到就很棒了!

---

作者: 崔大嘴    时间: 2025-8-13 10:13

868584 发表于 2025-8-12 14:59
能做到就很棒了!

---

作者: 崔大嘴    时间: 2025-8-13 10:14

崔大嘴 发表于 2025-8-13 09:25
北京龙潭湖冬泳队73岁【马扎李】；75岁【闫老】；87岁【夏建平】；94岁【宋福儒】；70岁【小根】。
‘ ...

---

作者: 崔大嘴    时间: 2025-8-13 10:17

@洪499683166 ：感谢热情关注和大力支持！

---

作者: 崔大嘴    时间: 2025-8-13 10:19

崔大嘴 发表于 2025-8-13 10:17
@洪499683166 ：感谢热情关注和大力支持！

---

作者: 崔大嘴    时间: 2025-8-13 10:29

哈龙广发 发表于 2025-8-13 07:26
转发：哈龙桥队老战友

变老路上别求快，

@哈龙广发 ：您是【优质老人】的榜样！

---

作者: 崔大嘴    时间: 2025-8-13 10:31

崔大嘴 发表于 2025-8-13 10:29
@哈龙广发 ：您是【忧质老人】的榜样！

---

作者: 崔大嘴    时间: 2025-8-16 05:53

崔大嘴 发表于 2025-8-13 10:29
@哈龙广发 ：您是【优质老人】的榜样！

---

作者: 崔大嘴    时间: 2025-8-16 06:06

崔大嘴 发表于 2025-8-13 10:29
@哈龙广发 ：您是【优质老人】的榜样！

---

作者: 崔大嘴    时间: 2025-8-16 06:06

崔大嘴 发表于 2025-8-13 10:29
@哈龙广发 ：您是【优质老人】的榜样！

---

作者: 御风飞舞    时间: 2025-8-20 14:09

御风飞舞 发表于 2025-8-12 18:42
锻练才是硬道理！

谢谢洪499683166朋友加分鼓励！
谢谢崔版加分鼓励！

---

作者: 崔大嘴    时间: 2025-8-21 05:57

御风飞舞 发表于 2025-8-20 14:09
谢谢洪499683166朋友加分鼓励！
谢谢崔版加分鼓励！

---

作者: 崔大嘴    时间: 2025-8-21 06:03

御风飞舞 发表于 2025-8-20 14:09
谢谢洪499683166朋友加分鼓励！
谢谢崔版加分鼓励！

---

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)

Powered by Discuz! X3.3