110岁作家马识途的《长寿三字诀》 -

标题: 110岁作家马识途的《长寿三字诀》 [打印本页]

作者: 香官愚叟 时间: 2025-6-12 07:56
标题: 110岁作家马识途的《长寿三字诀》
   马识途，中国颇具名气的作家。因百岁之龄而备受瞩目，晚年，他把自己一生的养生智慧都聚集在《长寿三字诀》里面。
                  不言老，要服老；
                  多达观，去烦恼；
                  勤动脑，常思考；
                  能知足，品自高；
                  勿孤僻，有知交；
                  常吃素，七分饱；
                  戒烟癖，饮酒少；
                  多运动，散步好；
                  知天命，乐逍遥；
                  此可谓，寿之道。

作者: 868584 时间: 2025-6-12 08:47
有道理!学习了!

作者: 海葫芦 时间: 2025-6-12 12:48
养生三字经，谢谢分享！

作者: 泽雅 时间: 2025-6-13 05:15
一百壹拾岁老人的三字经，这是延年益寿的三字经，是实践经验总结的三字经，拜读110岁作家马识途的《长寿三字诀》，就会受益匪浅。

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