散步方法 - - Powered by Discuz!

标题: 散步方法 [打印本页]

作者: 崔大嘴 时间: 2025-3-19 05:00
标题: 散步方法

春日散步，正确方法让身体更健康：
1.选择合适的时间与地点；
2.穿着舒适的防滑鞋必备；
3.控制速度，保持节奏；
4.补充水分，防止脱水；
5.结拜而行，安全有保障。

作者: 868584 时间: 2025-3-19 08:51
好文!学习了!

作者: 岸上人 时间: 2025-3-19 12:04
学习了!

作者: 泽雅 时间: 2025-3-19 16:58
春日散步好处多，散步方法不能忘。

作者: 崔大嘴 时间: 2025-3-20 03:49

@哈龙广发：感谢第一时间关注！

作者: 崔大嘴 时间: 2025-3-20 03:51

崔大嘴发表于 2025-3-20 03:49
@哈龙广发：感谢第一时间关注！

作者: 崔大嘴 时间: 2025-3-20 03:53

868584 发表于 2025-3-19 08:51
好文!学习了!

作者: 崔大嘴 时间: 2025-3-20 03:53

868584 发表于 2025-3-19 08:51
好文!学习了!

作者: 崔大嘴 时间: 2025-3-20 03:55

岸上人发表于 2025-3-19 12:04
学习了!

作者: 崔大嘴 时间: 2025-3-20 03:57

岸上人发表于 2025-3-19 12:04
学习了!

作者: 崔大嘴 时间: 2025-3-20 04:02

泽雅发表于 2025-3-19 16:58
春日散步好处多，散步方法不能忘。

作者: 崔大嘴 时间: 2025-3-20 04:04

泽雅发表于 2025-3-19 16:58
春日散步好处多，散步方法不能忘。

作者: 崔大嘴 时间: 2025-3-20 04:10

@洪499683166 ：感谢热情关注和大力支持！

作者: 崔大嘴 时间: 2025-3-20 04:12

崔大嘴发表于 2025-3-20 04:10
@洪499683166 ：感谢热情关注和大力支持！

作者: 崔大嘴 时间: 2025-3-20 04:16

868584 发表于 2025-3-19 08:51
好文!学习了!

作者: 崔大嘴 时间: 2025-3-20 04:18

868584 发表于 2025-3-19 08:51
好文!学习了!

作者: 崔大嘴 时间: 2025-3-20 04:23

岸上人发表于 2025-3-19 12:04
学习了!

作者: 崔大嘴 时间: 2025-3-20 04:25

岸上人发表于 2025-3-19 12:04
学习了!

作者: 崔大嘴 时间: 2025-3-20 04:27

泽雅发表于 2025-3-19 16:58
春日散步好处多，散步方法不能忘。

作者: 崔大嘴 时间: 2025-3-20 04:27

泽雅发表于 2025-3-19 16:58
春日散步好处多，散步方法不能忘。

作者: 崔大嘴 时间: 2025-3-20 04:29

崔大嘴发表于 2025-3-20 04:10
@洪499683166 ：感谢热情关注和大力支持！

作者: 崔大嘴 时间: 2025-3-26 02:48

崔大嘴发表于 2025-3-20 04:10
@洪499683166 ：感谢热情关注和大力支持！

作者: 崔大嘴 时间: 2025-3-26 02:49

崔大嘴发表于 2025-3-20 04:10
@洪499683166 ：感谢热情关注和大力支持！

作者: 崔大嘴 时间: 2025-3-28 04:22

泽雅发表于 2025-3-19 16:58
春日散步好处多，散步方法不能忘。

作者: 崔大嘴 时间: 2025-3-28 04:24

泽雅发表于 2025-3-19 16:58
春日散步好处多，散步方法不能忘。

作者: 崔大嘴 时间: 2025-10-21 10:01

崔大嘴发表于 2025-3-28 04:24

去游泳路上快到游泳基地时，下车步行前往，
游泳结束后先推车步行一段路时再骑行回家。

作者: 崔大嘴 时间: 2025-10-21 10:02

崔大嘴发表于 2025-10-21 10:01
去游泳路上快到游泳基地时，下车步行前往，
游泳结束后先推车步行一段路时再骑行回家。

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