春夏之交要牢记 - - Powered by Discuz!

标题: 春夏之交要牢记 [打印本页]

作者: 三省克己 时间: 2025-3-15 18:44
标题: 春夏之交要牢记
新的一年开始了，咋暖还凉。冰雪消融人性沸腾，憋了一冬了，只能在泳道里扑通。有劲使不上，挺憋屈。春风起开化了，一片**，公开水域极目辽阔，心跳加快。想着这回该撒欢了，天高任鸟飞，水阔凭我游，尽情玩耍。然而切记二八月天气变化无常，冬泳的要务是安全第一。经过一冬人的体质还需慢慢地适应，因此不可着急要有个过程需要一定的时间。所以一是要精心计划自己的游程，而是要下水时间要逐步延长。禁忌不盲要盲目攀比。个体是有差异的，年龄、体质是不同的。总之乍暖还凉，牢记安全是冬泳的第一要务。

作者: 三省克己 时间: 2025-3-15 18:45
安全永远是第一！

作者: 三省克己 时间: 2025-3-15 18:46
没有安全也就没有冬泳健身。

作者: 868584 时间: 2025-3-15 21:55
牢记安全第一!

作者: 岸上人 时间: 2025-3-16 16:04
牢记安全是冬泳的第一要务

作者: 三省克己 时间: 2025-3-16 18:35
谢谢用用鼓励加分！

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