标题: 《我的冬泳第十一年》（第31次至第60次） [打印本页]
作者: wan老兵新传 时间: 2025-1-8 22:51
标题: 《我的冬泳第十一年》（第31次至第60次）
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-1-8 22:58 编辑
第31次 三九第一天 厅官马局生日渡江
人进七十精神爽，晚花绽放更芬芳。三九严寒第一天，马哥挥波大江上。（吴克峰作）
今天是马黎汉的生日，满69岁，进70岁。他决定继续横渡长江纪念自己的生日。泳友们祝马哥生日快乐，陪马哥（后排左5者）一起渡江。
泳友们都喜欢马哥。不仅因为马哥为人谦和，渡江次数最多，更因为马哥对我们武汉是有贡献的人。身为民营医院协会会长的他，在5年前疫情突然爆发，新增病例不断攀升，当时医疗资源严重不足的情况下，他冲在第一线，日夜联系全国民营医院支援武汉，又犯颜直谏市委书记，请求一视同仁的对待支援武汉的民营医疗队员，为战胜武汉疫情尽了自己最大的努力。
为马局和小红帽队员点赞：既是厅官更是民，三九首日进七旬；十余泳友来陪伴，生日心系渡江情。
今天是2025年1月8日星期三，武汉今天白天，阴天到多云，偏北风2到3级转3级，阵风4到5级，气温4C°至12℃。
我的第31次冬泳。三九第一天。我下午在长江二桥汉口的江岸冬泳队基地桃花岛进行。
我的手机，让一位不参与照相的的泳友，为我们16位冬泳人留下了照片。
16时14分，我的温度计，测量长江边的即时气温14.5度（上涨2.2）。
16时17分，测量岸边水温13.1度（上涨0.3）。
我穿夏季游泳裤冬泳。我戴短脚蹼和手蹼，测量水温后，最后下水冬泳。
我游过了航标船。我共用320次反蛙。我计秒的冬泳时间11分28秒49。GPS的距离0.45公里。
我慢跑3.22公里，用时43分23秒，配速13分29秒。身体已经回暖了。期间，与泳友们捡枯树枝。
长江。青山区的某地，水温13.4度。
汉江。古田四路汉江湾的水温9.1度（上升0.2）。
作者: 868584 时间: 2025-1-8 23:36
哦.厉害了.第三个九.首日还横渡冬泳长冮天险!赞一个!
作者: 泽雅 时间: 2025-1-9 05:10
马黎汉是一位为民的清官，老兵新传看的很准，陪同这样一心为民的老同志渡江，心理是舒服的。
作者: 青岛宝儿 时间: 2025-1-9 15:03
冬泳人都是好样的
作者: 岸上人 时间: 2025-1-9 17:29
赞一个!
作者: 御风飞舞 时间: 2025-1-9 20:55
赞一个！
作者: wan老兵新传 时间: 2025-1-9 22:17
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-1-9 22:23 编辑
第32次 三九第二天 冷感强烈了
今天是2025年1月9日星期四，武汉今天白天，多云转晴天，偏东风2到3级，气温-4C°至7℃
我的第32次冬泳。三九第二天。我下午在长江二桥汉口的江岸冬泳队基地桃花岛进行。
没有冬泳的女泳友柳柳的手机，为我们15位冬泳人留下了照片。
16时14分，我的温度计，测量大棚外面的气温8.3度。沙地上部的气温8.3度。长江边的即时气温8.7度（下降5.8）。
16时17分，测量岸边水温12.3度（下降0.8）。
我穿夏季游泳裤冬泳。我戴短脚蹼和手蹼，测量水温后，最后下水冬泳。
我游过了航标船（风吹得航标船由东西走向变为了南北走向，旋转了90度）。我共用342次反蛙。我计秒的冬泳时间12分56秒88。
虽然点击、打开了华为运动轨迹，但起水登岸，点击停止，却显示：本次轨迹异常，也就是没有记录下冬泳的距离。估计GPS的距离0.50公里左右。
昵称胖子777的老陈，因为游泳馆检修，等待重新开张遥遥无期。一个月不冬泳，昨天他游了大约15分钟。今天也是这样，游过了航标船。在我前面起水登岸。
我们班子里，冬泳时间最长的白卫民，昨天游了大约18分钟。今天游了大约16分钟。在我后面登岸。
我慢跑4.00公里，用时28分27秒，配速7分07秒。身体已经回暖了，最后大汗淋漓。
长江。青山区的某地，水温13.4度。
汉江。8时02分，古田一路的水温9.1度。
作者: 御风飞舞 时间: 2025-1-10 21:44
谢谢好友老兵新传加分鼓励！
作者: wan老兵新传 时间: 2025-1-10 22:23
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-1-10 22:31 编辑
第33次 三九第三天 明天将参加龙王庙的年会
在汉江龙王庙玩水的泳友们，明天将在江夏区的度假村，举办2025新江滩冬泳骑游队年会。
报名参加者近70人。接龙队友每人收壹佰元年会费，年会完结多退少补。财务监督蔡银霞，广广。节目负责人珂珂。采购奖品常向东，伟伟。会场布置刘道富，李冠雄。年会总监罗军。
年会赞助者，昵称黑太子的泳友捐款1万元，昵称广广的泳友捐款2千元。
我前面的冬泳，经常与广广他们在一起。我们还都参加了2024年12月26日毛爷爷诞生131周年的渡江。他多次邀请我参加。
但我前面报名参加长江卫士志愿服务队11日的年会。我只得二选一。广广盛情难却，我只得推掉了明天星期六长江卫士的年会。
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今天是2025年1月10日星期五，武汉今天白天，晴天到多云，偏北风2到3级，气温-5C°至8℃。
我的第33次冬泳。三九第三天。我下午在长江二桥汉口的江岸冬泳队基地桃花岛进行。
我的手机，让昵称水上漂的泳友，为我们13位冬泳人留下了照片。
早上6时15分，起床后，我的二根电子温度计，测量窗户外面的气温3.8度、3.9度。
16时12分，我的温度计，测量大棚外面的气温8.5度。沙地上部的气温8.3度。长江边的即时气温8.5度（下降0.2）。16时21分，测量岸边水温12.3度（平）。
我穿夏季游泳裤冬泳。我戴短脚蹼和手蹼，测量水温后，最后下水冬泳。
我游过了航标船。我共用333次反蛙。我计秒的冬泳时间12分20秒28。GPS的距离0.48公里。
因为，夫人和孙子都在江边玩耍，我更衣后正准备慢跑，但泳友老汪将孙子抱进了温暖如春更衣大棚，我就在里面跺脚等，活动了近20分钟。身体只是不冷了。
长江。青山区的某地，水温12.9度（下降0.5）。
汉江。8时06分，古田一路的水温8.6度（下降0.5）。泳友张伟12时17分测量杨家河的水温7.8度。
作者: wan老兵新传 时间: 2025-1-11 22:37
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-1-15 22:10 编辑
第34次 三九第四天 龙王庙的年会
在汉江龙王庙玩水的泳友们，今天将在类似于度假村的江夏区金口街的联投鲁城酒店，举办2025新江滩冬泳骑游队年会。
我一大早就起床了。8时15分第一个到达上车点，江汉区的武汉美联假日酒店前，9时大巴发车。10时15分留下联投鲁城酒店的第一张照片。20时后留下最后的一张照片。21时11分留下武汉美联假日酒店的照片。22时回到家中。
我的第34次冬泳。三九第四天。
武汉市江夏区金口街江南水乡大道8号，联投鲁湖酒店。应邀参加泳友们的年会。唯我一人下湖冬泳。10多名泳友们见证，即时气温9.8度，水温8.5度，冬泳时间10分17秒13。GPS的距离0.38公里。
我跑步3.58公里回暖。
该酒店内部的娱乐设施齐全，有麻将室、台球厅、乒乓球厅、卡拉OK室、桥牌室、大型湖泊、绿道等等。泳友们各自所爱，尽情玩耍。
十来个节目表演完毕，晚宴前，1592元的焰火升空，鞭炮齐鸣，火树银花不夜天，将气氛推向高潮！
任性玩尽情嗨 一次别开生面的“骑游人”迎新年会。
感谢昵称黑太子（施俊华）捐款10000元，昵称广广（范师傅）捐款2000元，常向东赞助水果、瓜子、饮料计720元。
共计69名泳友、骑友每人缴费100元。有64人参加年会，每人发一顶20元的印有龙王庙文字的冬季黑色帽子。
公布的账目显示，光每桌餐费就是1288元，每瓶白酒价格328元，每瓶红酒价格198元，大巴车的租金1200元，等等，最终还由组委会垫资605元。
作者: 崔大嘴 时间: 2025-1-13 09:33
作者: wan老兵新传 时间: 2025-1-15 22:42
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-1-15 23:00 编辑
第35次 三九第五天 行长说要挂靴了
2025年1月12日星期天，武汉今天白天，晴天，偏东风3级，气温-1C°至13℃。
我的第35次冬泳。三九第五天。我下午在长江二桥汉口的江岸冬泳队基地桃花岛进行。
在大棚内更衣的时候，听到泳友议论，昵称民生（我们叫他行长）的泳友张民生说，自己前不久到市中心医院检查，肺部有大问题，有肿瘤，要进行手术。
昵称阿呆的泳友，用流利的语言，在详细分析这个情况，认为是肺结节。我也在一边宽慰张民生。
我建议到同济医院，协和医院等更大的医院进行检查。多一些专家教授的诊断，有利于确诊。最好的结果是虚惊一场。
太阳有点大，但没有暖洋洋的感觉，毕竟是三九严寒。
我的手机，让一位游客，为我们17位冬泳人留下了照片。
风力也不大。我带了温度计，事先取出了扣式电池，可是忘记了这个操作，没有测成气温和水温。估计岸边水温12.3度。
我穿夏季游泳裤冬泳。我戴短脚蹼和手蹼，与大家一起下水冬泳。
我游过了航标船。我共用313次反蛙。我计秒的冬泳时间12分15秒57。GPS的距离0.47公里。
我起水登岸后，特意与行长留下照片。
我与泳友们一起慢跑3.72公里回暖。
作者: 崔大嘴 时间: 2025-1-16 09:55
作者: wan老兵新传 时间: 2025-1-16 13:17
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-1-16 13:25 编辑
第36次 三九第六天 又见行长 不舍冬泳
2025年1月13日星期一，武汉今天白天，多云转阴天，偏东风2到3级，气温0C°至17℃。
我的第36次冬泳。三九第六天。我下午在长江二桥汉口的江岸冬泳队基地桃花岛进行。
在大棚内更衣的时候，又一次见到了昨天说要挂靴的昵称民生（我们叫他行长）的泳友张民生。
我想，作为经常锻炼的泳友，冬泳到了三九，肯定有不舍哦。
太阳有点大，有那么一点点暖洋洋的感觉，因为下午的气温高。
我的手机，让一位游客，为我们17位冬泳人留下了照片。
16时13分，我的温度计，测量沙地上部的气温15.8度。16时14分，长江边的即时气温15.1度（上升）。
16时16分，测量岸边水温12.8度（上升）。
我穿夏季游泳裤冬泳。我戴短脚蹼和手蹼，最后下水冬泳。
我全程用反蛙，游过了航标船。我计秒的冬泳时间12分10秒06。GPS的距离0.50公里。
由于我夫人和孙子都到了基地，他俩在江滩挖沙。我独自慢跑0.97公里，算是马马虎虎不冷了。
电动车带上他俩，晚餐到一家东北饺子馆去品赏美食。
作者: wan老兵新传 时间: 2025-1-16 21:14
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-1-17 11:41 编辑
第37次 三九第七天 与首长易正平的小聚
2025年1月14日星期二，武汉天气预报，白天多云转阴天，局地有小雨，偏东风2到3级转偏北风3到4级，阵风5到6级，气温7C°至14℃。
我的第37次冬泳。三九第七天。我下午在长江二桥汉口的江岸冬泳队基地桃花岛进行。
临近正午，原红星泳队的队长，现湖北省游泳协会副会长的退役大校易正平，给我打来微信的语音电话，原来他到了我所在的江岸区。发给我的定位，是中信泰富大厦。
在我的地盘，请他吃饭时理所当然的，可以略尽地主之谊。但首长先要我过去。
中餐，参与者是有着美资背景的一家公司（中弘保险）的陈总与助理刘女士，由刘女士买单。他们客气地说是（不喝酒的）工作餐。
易大校介绍道，小刘也是冬泳爱好者，是自己的学生，她平时很早就在汉阳的四方台冬泳队基地玩水，之后到这儿来上班。易大校也客气地对我说，借此机会，大家顺便拜年啦。
中弘保险的陈总，给我们送上了一套精美台历和一套掼蛋用品。
我骑行电动车，顺便带上了冬泳的装备。正好没有喝酒。直接去冬泳。
在大棚内更衣前，看手机，从其它微信群里看到，刚刚气象台发布了大风蓝色预警。
我还没有完成更衣，大风已经来了，二面红旗被大风吹直。我知道，后面的风力会更加增强。
往江边走，风吹在身上，还好，不是冷风。我的手机自拍，留下了照片。
14时34分，我的温度计，测量长江边的即时气温14.8度（下降0.3）。
14时38分，测量岸边水温12.6度（下降0.2）。
我穿夏季游泳裤冬泳。我戴短脚蹼和手蹼，长江浪大，我的头没有接触江水，用的是抬头蛙。离航标船大约40米就往回游。
我计秒的冬泳时间12分06秒85。GPS的距离0.38公里。
我独自慢跑2.68公里，算是马马虎虎不冷了。
我们班子的泳友们陆陆续续到来。他们下水前，我的手机亲自为11位冬泳人打卡。
作者: wan老兵新传 时间: 2025-1-16 23:39
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-1-17 11:44 编辑
第38次 三九第八天 好人行长对比司机
2025年1月15日星期三，武汉天气预报，白天多云到晴天，偏北风3级，阵风4到5级晚上转1到2级，气温-3C°至10℃。
我的第38次冬泳。三九第八天。我下午在长江二桥汉口的江岸冬泳队基地桃花岛进行。
在密闭的大棚内，打边炉柴火旺，里面温暖如春。
昵称阿呆的泳友，拿出了二种小吃，对大家说，前面行长来了，特意带来的小吃。一种是上海城隍庙的兰花豆，一种是芝麻薄饼。
阿呆还说，行长还要做事，去搬砖。
我从泳友那里知道，昵称行长的张民生，从事的是自由职业，做窗帘。我们外面遮风挡雨的地方，都是行长亲自来无偿安装的。一心一意为泳友们着想，是个好人。
有泳友提及行长的肺部肿瘤，或者肺结节，认为与他的搬砖有关。安装窗帘，要在墙壁上打孔，即使注意保护肺部，夏季也不会戴口罩，久而久之，就会伤害肺部。
阿呆不完全同意该观点。他还说，行长马上就会在中心医院做手术。
愿好人平安！
冬泳14人的集体打卡，由柳柳完成。
因为大风初起，气温很有意思。16时10分，大棚外面是10.6度。后来每个地方的不一样。沙滩11.6度。有的江边的气温12.6度。再走2分钟的江边，即时气温13.6度。
16时17分，测量岸边水温11.9度（下降0.7）。
我穿夏季游泳裤冬泳。我戴短脚蹼和手蹼，长江浪大，我的头没有接触江水，用的是抬头蛙。离航标船大约80米就往回游。
我计秒的冬泳时间9分03秒06。GPS的距离0.31公里。
我与泳友陈伟跃一起跑步3.73公里回暖。
回途中，见到一位爷爷级别的，急匆匆地呼喊着孙子的小名，与我们擦肩而过。我俩跑了不到200米，见到一位奶奶级别的，手里牵着一位四、五岁，文文静静的小男孩。奶奶说，送小朋友到派出所。
原来，这就是要寻找的小朋友。我拦下一辆运营的载了2人的电动车，讲明情况，希望我们带着小朋友去追赶那位粗心大意的爷爷，三至五百米就可以追上，让丢失的小朋友与爷爷团圆。
哪里知道，司机说每人10元钱。
我说，有退役军人优待证，可以免费坐你的电动车。
还是不行。
唉，这个底层的司机，也太那个了。
我俩与那位奶奶等待了许久，等到了那位爷爷返回。皆大欢喜！
作者: wan老兵新传 时间: 2025-1-17 13:25
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-1-17 13:36 编辑
第39次 三九第九天 这个三九水温高
2025年1月16日星期四，武汉天气预报，白天晴天，偏东风2到3级，气温-3C°至13℃。
今年无疑是一个温暖的冬天。游穿整个三九天的泳友，有20多人。我昨天在泳迷微信群里面的发言。
我的第39次冬泳。三九第9天。我下午在长江二桥汉口的江岸冬泳队基地桃花岛进行。
我们冬泳11人下水前的集体打卡，由柳柳完成。我打的水印，加的文字。
16时19分，江边即时气温14.5度（上升0.9）。
二分钟后，测量岸边水温12.5度（上升0.6）。
我穿夏季游泳裤冬泳。我戴短脚蹼和手蹼，全程用反蛙。游过了航标船。
我计秒的冬泳时间11分58秒57。GPS的距离0.48公里。
我与泳友陈伟跃、彭光俊等三位一起跑步4.15公里完全回暖。
作者: wan老兵新传 时间: 2025-1-17 23:05
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-1-18 09:15 编辑
第40次 四九第一天 后面8天水温也高
2025年1月17日星期五，武汉天气预报，白天多云到晴天，偏东风2到3级，气温-3C°至13℃。
昨天的日记有：今年无疑是一个温暖的冬天。游穿整个三九天的泳友，我估计有20人。
常言道：三九四九冰上走，五九六九沿河看柳。
在江城武汉，一般来讲，三九并不是最冷的，最冷的时候在四九。
可是，在今年这个温暖的冬天，四九里面的9天，气温也高，相对应，长江的水温也会高。
后面三天的气温：1月23日的四九第7天，气温5C°至15℃。1月24日的四九第8天，气温5C°至15℃。只有1月25日的四九第9天，气温-1C°至5℃。
我的第40次冬泳。四九第1天。我下午在长江二桥汉口的江岸冬泳队基地桃花岛进行。
我们冬泳10人下水前的集体打卡，由已经完成了冬泳的女泳友珂珂完成。我加的文字。
16时15分，沙滩气温13.4度。继续走，16时18分，沙滩气温14.5度。16时20分，江边即时气温14.0度（下降0.5）。
二分钟后，测量岸边水温12.5度（平）。
我穿夏季游泳裤冬泳。我戴短脚蹼和手蹼，全程用反蛙。游过了航标船。
我计秒的冬泳时间11分26秒75。GPS的距离0.46公里。
我独自绕桃花岛跑步3.01公里完全回暖。
作者: 崔大嘴 时间: 2025-1-18 07:14
作者: 崔大嘴 时间: 2025-1-18 07:17
作者: wan老兵新传 时间: 2025-1-18 22:38
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-1-18 22:52 编辑
第41次 四九第二天 夏力泳友一路走好
昨天在冬泳基地，泳友们传开了在其它时间段玩水的泳友夏力，上午在中部某区总医院去世的消息。
夏力泳友，1962年6月1日出生，家住江岸区九万方，体重大约有220斤，看上去健壮硕实。
夏力泳友，这次是要动肾结石的手术，16日躺在手术床上被推进的手术室，在全身麻醉的过程中，就需要抢救。院方抢救了17个小时之久，在17日终将回天无术，夏力泳友惜别人间。
当天，夏力泳友在九万方的家人、亲戚、老街坊、儿时玩伴等40多人，到医院去了。希望能够得到医院的解释。
我印象中最深刻的事，就是他为人善良，酷爱游泳，还爱下象棋。在基地，他经常与昵称基地战神的李凯一起对弈，众人围观，那就是一道风景。
还有就是，他与基地的慈善家彭先根是好朋友。彭总夫妇每年9月17日是他俩的渡江纪念日，夫妻俩都会宴请泳友们。夏力为此忙前忙后，甚至与龙王庙的泳友们也感情深厚。
唉，正是天有不测风云，人有旦夕祸福。阴阳相隔就在一瞬间。似乎是飞来横祸，躲也没躲过。
夏力泳友，一路走好！
2025年1月18日星期六，武汉天气预报，白天晴天间多云，偏南风2到3级，气温-1C°至16℃。
我的第41次冬泳。四九第二天。我下午在长江二桥汉口的江岸冬泳队基地桃花岛进行。
我没有赶上与大部队一起下水，但穿衣戴帽参与了打卡。我们冬泳17人下水前的集体打卡，由柳柳完成。我加的水印和文字。
16时35分，沙滩气温14.1度。继续走，16时37分，江边即时气温13.8度（下降0.2）。
三分钟后，测量岸边水温12.5度（平）。
风吹红旗展，长江风浪有3级以上。大部队早已经起水登岸，长江上面空无一人。
我穿夏季游泳裤独自冬泳。我戴短脚蹼和手蹼，头部没有入水，全程抬头蛙。离航标船大约60米折返。
我计秒的冬泳时间11分18秒41。GPS的距离0.33公里。
大棚内，打边炉烧得正旺。我没有跑步，就在温暖如春的大棚内蹦蹦跳跳几分钟，然后吸收热量。等到大部队跑步回来，身体已经回暖，手部青筋凸起。
但还有跑步大神陈军和刘队没有回来。通过他们的介绍，我知道他俩要比平时的距离长，于是。就一人在大棚内照看衣服。
天早已黑了。16时50分，他俩回来，原来跑了14公里多，配速5分31秒。都是厉害的角色！
作者: wan老兵新传 时间: 2025-1-19 23:50
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-1-19 23:56 编辑
第42次 四九第三天 我扛枯木的照片
2025年1月19日星期天，武汉天气预报，白天晴天间多云，偏南风2级，气温-1C°至19℃。
我的第42次冬泳。四九第三天。我下午在长江二桥汉口的江岸冬泳队基地桃花岛进行。
同一小区的泳友严伟达平时是早上冬泳，之后上班，今天他特意要到基地与我们4点班子一起冬泳，拾柴火，为冬泳后取暖贡献力量。我俩一起同行，到达桃花岛。
我们冬泳18人下水前的集体打卡，方汉怀大哥用我的手机完成。
16时12分，沙滩气温17.2度（涨3.1）。继续走，16时14分，江边气温16.3度（涨2.5）。
二分钟后，测量岸边水温12.9度（上涨0.4）。要知道，前面三天的水温连续都是12.5度，上升0.4度，是因为连续的晴天。
江岸区游泳协会秘书长白卫民动员大家到长江二桥的上游去。18罗汉的大部队，浩浩荡荡前往。我因为开轨迹，晚他们下水，我的目标是游过3号桥墩，游过航标船。
我穿夏季游泳裤独自冬泳。我戴短脚蹼和手蹼，全程用反蛙。
我第一次游过三号桥墩，游过航标船。我计秒的冬泳时间18分10秒53。GPS的距离0.87公里。
我与泳友严伟达一起跑步4.07公里回暖。期间的最后，我俩到达小树林，各自找枯木，扛回基地。
小严1980年出生，才45岁，手脚麻利，他先期到达，为我拍下短视频，留下照片。
我像这样小心翼翼地走过排污管，扛枯木有多次了，还没有留下一张照片，今天有了！
之后，小严又一次到达小树林，再一次扛了枯木回来。
放松片刻，我俩一起骑行电动车回家。
作者: wan老兵新传 时间: 2025-1-20 23:23
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-1-20 23:28 编辑
第43次 四九第四天 大寒日 再过3号桥墩
大寒至，岁暮寒。这是一年中最后的寒冷，同时也是即将春归的前奏。不必忧心于严寒，可以煮酒烹茶，与家人好友相聚话家常，岁月无忧亦安然。
2025年1月20日星期一（大寒日），武汉天气预报，白天晴天间多云，偏东风2级，气温1C°至19℃。
我的第43次冬泳。四九第四天。我下午在长江二桥汉口的江岸冬泳队基地桃花岛进行。
我们冬泳12人下水前的集体打卡。昵称胖子777的泳友带夫人和外孙女来了，他夫人的手机，让游客完成了打卡。
耐寒力不一般的泳友夏民从上海带孙子回来了，今天第一次下水冬泳。我特意给他留下了照片。
16时16分，沙滩气温16.8度（下降0.4）。继续走，16时17分，江边气温17.6度（涨1.3）。
二分钟后，测量岸边水温13.4度（上涨0.5）。我的信心大增。
我穿夏季游泳裤独自冬泳。我戴短脚蹼和手蹼，全程用反蛙。
我继昨天第一次游过三号桥墩后，下水就一鼓作气，继续（第二次）游过三号桥墩，再游过航标船。我的计秒时间19分06秒60，距离0.84公里，往3号桥墩游进过程中的怼水时间，比昨天有所减少。
我独自跑步4.38公里回暖（正好30分钟整跑4.10公里）。期间的最后，我到达小树林，找到一根枯木，扛回基地。
谢谢泳友陈国华的打卡。
离开桃花岛前，几人在打边炉附近闲聊骑行之事。有的年初十六就骑行到海南岛，有的骑行川西、云南，有的骑行318国道到拉萨。
我说：夏明回来了，要不要给他接风啊，我买2瓶白酒，其它AA制。
无人附和。
作者: wan老兵新传 时间: 2025-1-21 21:43
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-1-21 21:50 编辑
第44次 四九第五天 第3次过3号桥墩
前面已经连续二天游过了难度大、冬泳时间长的长江二桥的3号桥墩。今天第3次过3号桥墩。
2025年1月21日星期二，武汉天气预报，白天多云，有雾霾，偏东风1到2级，气温1C°至20℃。
我的第44次冬泳。四九第五天。我下午在长江二桥汉口的江岸冬泳队基地桃花岛进行。
我们冬泳11人下水前的集体打卡。我的手机，让没有冬泳的昵称宁静的天空的泳友完成了打卡。
16时11分，我测量大棚外面的气温19.5度。
16时19分，我测量江边气温17.5度（下降0.1）。测量岸边膝盖处的水温13.4度（平）。我的信心大增。
我穿夏季游泳裤独自冬泳。我戴短脚蹼和手蹼，全程用反蛙。
我继前天、昨天先后2次游过三号桥墩后，今天冬泳下水就一鼓作气，第三次游过三号桥墩，再游过航标船。我的计秒时间19分28秒44，距离0.87公里，用了546下反蛙。
我独自跑步3.25公里回暖。平均配速7分14秒，时间23分29秒。
作者: wan老兵新传 时间: 2025-1-22 23:55
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-1-23 09:56 编辑
第45次 四九第六天 小年 众多泳友一路走好
腊月二十三，小年福连天，所求都如愿，所愿都实现！小年小团圆，愿心纳吉，万事兴，岁平安！小年祝愿一切安好！
19日那天冬泳后，离开桃花岛前，江岸区泳协秘书长白卫民接到了一个电话。我们几人在一边听了个大概。
电话那端是昵称基地战神的李凯。他通知老白，泳友夏立是22日上山，医院那边的事情已经处理好，找了关系和熟人。
至于是否医院的医疗事故？赔付了多少款？老白没有问，李凯也没有主动说。
有泳友插嘴说，起码要赔付100万。
我个人也认为，医院不会承认是医疗事故，但出于和解的目的，用120万来平息该医患纠纷，也是正常的。
江岸冬泳队的多事之时间段。6名泳友先后离世。
远的有汉口铁中退休的英语老师、昵称老黑棕的钟老师（钟平安），在疫情的最后一年中枪倒下。
近的就是2024年8月，有二人在长江分别升天，老黄和人称李教头（先是练习武术）的李美理。
还有二桥底下（人称桥班子）的二人也撒手人寰，朱逢年（渡江节方队拖牌手）和万本祥。
再就是泳友夏立，今天安眠于黄陂六指街辖区的长乐园陵园。他年过五旬又得一子，才11岁。这更加让人悲痛欲绝。他的父亲94岁了，白发送黑发。他的姐姐眼睛都哭肿了。他的11岁的儿子与每一位前来送别的握手，道谢：谢谢您来送我爸爸。这些都让人唏嘘不已。
逝者安息，生者坚强！
2025年1月22日星期三，武汉天气预报，白天有雾霾，偏东北风2级，气温12C°至20℃。
我的第45次冬泳。四九第六天。我下午在长江二桥汉口的江岸冬泳队基地桃花岛进行。
我忘记带漂流袋，又返回家中拿上，耽误了几分钟，骑行电动车与大家一起集体打卡。
16时20分，我测量大棚外面的气温18.5度。我测量沙滩的气温17.9度。
16时23分，我测量江边气温17.9度（上升0.4）。测量岸边膝盖处的水温13.2度（下降0.2）。没有太阳，我知道，应该收敛一下了，就过航标船。
我穿夏季游泳裤独自冬泳。我戴短脚蹼和手蹼，全程用反蛙。
我独自游过了航标船。我的计秒时间12分16秒47，距离0.48公里，用了342下反蛙。
我没有跑步回暖。就在温暖如春的大棚内，蹦蹦跳跳了一会儿。
作者: wan老兵新传 时间: 2025-1-23 23:32
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-1-24 20:10 编辑
第46次 四九第七天 南方小年 武汉封城5周年纪念日
昨天腊月二十三，是北方小年。今天腊月二十四，是我们南方的小年。
作为武汉人，不能够忘记的是，今天是武汉封城5周年纪念日。
我在疫情期间，也多次骑行山地车，经过武汉长江二桥，到达武昌的杨园街道粤汉里社区当志愿者。
五年前的今天，武汉封城的消息震惊了全国乃至全世界。那是一个艰难而特殊的时刻，为了阻断新冠病毒的传播，武汉做出了巨大的牺牲。封城的决定虽然艰难，却是必要且英勇的，它展现了武汉人民乃至全中国人民的团结与决心。
回想起那段日子，无数平凡的身影挺身而出，医护人员、志愿者、社区工作者以及每一位坚守岗位的普通人，都在用自己的方式为抗击新冠肺炎疫情贡献力量。他们的勇敢和坚持，让我们看到了人性中最光辉的一面。
同时，封城也让我们深刻反思公共卫生安全的重要性，以及面对全球性挑战时团结协作的必要性。五年后的今天，我们应该铭记这段历史，珍惜来之不易的抗疫成果，并继续努力构建一个更加健康、安全、和谐的社会。
2025年1月23日星期四，武汉天气预报，白天阴天有短时小雨，有霾，偏北风2到3级，气温8C°至12℃。
我的第46次冬泳。四九第七天。我下午在长江二桥汉口的江岸冬泳队基地桃花岛进行。
我的手机让昵称禾美的程心红泳友，留下了14人打卡的照片。
16时12分，我测量沙滩的气温12.4度（下降5.5）。
16时13分，我测量江边气温12.8度（下降5.1）。测量岸边膝盖处的水温12.8度（下降0.4）。
我穿夏季游泳裤独自冬泳。我戴短脚蹼和手蹼，全程用反蛙。
我独自游过了航标船。我的计秒时间12分01秒31，距离0.51公里，用了318下反蛙。
我与陈伟跃、阿呆一起跑步，我跑步3.20公里回暖。
作者: 崔大嘴 时间: 2025-1-24 03:35
不能忘记！
作者: wan老兵新传 时间: 2025-1-24 21:24
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-1-24 21:33 编辑
第47次 四九第八天 泳友张民生手术顺利
有关肺部的毛病，各地近期出现的多。身边经常锻炼的泳友里面，也有这样的人。
我12日的冬泳日记《第35次 三九第五天 行长说要挂靴了》。13日的冬泳日记《第36次 三九第六天 又见行长 不舍冬泳》。
都说明了挂靴的原因，是肺部有大的问题。
昵称行长的张民生，21日的星期二动了胸部的手术。
23日星期四上午他在微信群里说——
昨天的23日，我们7位（群主刘红兵、区泳协秘书长白卫民、本人、田晓鸣、陈伟跃、陈国华、阿呆）冬泳后的泳友们。代表着表达了100元心意的大家，三路人马来到了市中心医院，在住院楼（仁济楼）9楼胸外科28号床位，看望了手术后的老张。
群主刘红兵强调：我们泳友们都希望行长早日康复。每人100元只是大家的心意。离开基地前，协会的郝振海会长，还有参加冬泳的刘翔泳友，也献上了100元的爱心。
阿呆说：自己也有肺结节，只是还是良性的，还没有到动手术的程度。
我们都看到：行长他精气神都好。完全不像动过手术的病人。祝愿他身体早日康复。
今天上午10时05分，行长的文字——向大神们报告，通往肺部的积液袋，刚刚已拿掉，说明肺部创伤已钙化，应该是很快就能康复。
他还发出一条独自在走廊步行的小视频。
2025年1月24日星期五，武汉天气预报，白天阴天有小雨，偏北风3到4级，气温7C°至11℃。
我的第47次冬泳。四九第八天。我下午在长江二桥汉口的江岸冬泳队基地桃花岛进行。
桃花岛基地，浓雾，小雨，大风，低温。风吹红旗展。
很久没有到基地的昵称美丽的女泳友，用她的手机给我们10人打卡。我加的水印，时间延后了一个多小时。
16时13分，我测量沙滩的气温9.6度（下降2.8）。
16时15分，我测量江边气温10.3度（下降2.5）。测量岸边膝盖处的水温12.8度（平）。
我穿夏季游泳裤独自冬泳。我戴短脚蹼和手蹼，全程用反蛙。
我离航标船大约90米折返。我的计秒时间10分48秒40，距离0.32公里，用了306下非点头蛙。
我与陈伟跃、阿呆、彭光俊一起跑步，围绕桃花岛步道2圈。我跑步1.50公里，只是不冷了，因为小雨增大，只得回到大棚内，靠身体继续回暖。
小雨停歇，才骑行电动车回家。
作者: wan老兵新传 时间: 2025-1-25 23:16
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-1-25 23:23 编辑
第48次 四九第九天 冬泳基地贴上了春联
在北方小年的那一天，1月22日腊月二十三，早游的班子，在我们冬泳的基地，江岸桃花岛的救援值守点，贴上了春联。
春联由早游的吴七七师傅书写。过年的氛围越来越浓了。
乐在泳中！这个横批再配上伟人气势磅礴的七言：自信人生五百年，会当击水三千里。
2025年1月25日（腊月二十六）星期六，武汉天气预报，白天阴天有小到中雨，偏北风3到4级，阵风5到7级，气温4C°至10℃。
我的第48次冬泳。四九第九天。我下午在长江二桥汉口的江岸冬泳队基地桃花岛进行。
昨天冬泳就下小雨，连续24小时不停歇。桃花岛基地，浓雾，小雨，大风，低温。风吹红旗展。
冬泳后跑步回暖了的泳友马利仁，用我的手机给7人打卡。
16时09分，我测量沙滩的气温6.8度（下降2.8）。
16时11分，我测量江边气温7.2度（下降3.1）。测量岸边膝盖处的水温12.6度（下降0.2）。
风吹红旗展。阵风有4至5级。因为测量水温，与他们6人相比，我被冷风多吹了3分钟，冷死了。我下水反而觉得暖和多了。
我穿夏季游泳裤独自冬泳。我戴短脚蹼和手蹼，风浪超过4级。艰难地全程用反蛙。
看到他们都游过了航标船，我也不甘落后，最后也独自游过折返。我的计秒时间13分11秒97，距离0.55公里，用了371下反蛙。
外面雨大，我们全部在更衣大棚内跺脚。由于我只穿了2件衣服2条裤子。我打来温水泡手，后来又泡脚。加速回暖。
小雨还越来越大了，没有停歇的意思，我穿着雨衣，骑行电动车回家。用电吹风将湿乎乎的鞋子吹干。
作者: wan老兵新传 时间: 2025-1-26 21:19
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-1-26 21:41 编辑
第49次 五九第一天 本人拍摄的照片上了展板
在南方小年的那一天，1月23日腊月二十四，我冬泳完毕后，偶遇江岸区游泳协会队的郝振海会长，还有理事胡德望，他们二人正在安装展板等。
值守房的两边，分别安装了二块展板，其中最右边的一块，江岸冬泳队，这里采用了5张照片，其中就有3张照片采用了本人的。
这3张照片，时间跨度7年多，分别是3个不同的摄影器材。华为手机，数码相机，OPPO手机。
这3张照片，也是我冬泳的不同年度。大体是中期和现在。
身边有泳友说：要讲历史的记录，老万你的文字和照片最齐全，当时的，现在的，随时都可以信手拈来！
下面就是这3张照片的原件。
第一张，2018年1月25号15点54分。《我的冬泳四年级》中的冬泳第51天，四九第八天。雪后的冬泳。
第二张，2021年2月17号11点05分。《我的冬泳七年级》（第61天至第90天）中的冬泳第80天。七九第五天。
湖北经济电视台（湖北经视）有一位江城市民喜爱的节目主持人“谈笑”，他的“欢乐送”节目，由于贴近生活，深受广大观众的好评。
上午10时30分后，“谈笑”带着他的团队来到了江岸冬泳队桃花岛基地录制我们冬泳人的节目。
第三张，2025年1月19号16点09分。现在还正在进行的《我的冬泳第十一年》（第31次至第60次）中的第42次冬泳。四九第三天。
2025年1月26日（腊月二十七）星期天，武汉天气预报，白天阴天，偏北风4到5级，阵风6到8级，夜间转3到4级，气温-5C°至10℃。
天气预报中的零下5度，我们中心城区肯定没有。
我昨晚快12时，摸了在北面窗户栏杆的游泳裤，并没有结冰。今天起床后，8时32分，二根电子温度计的测量的即时气温分别为6.0度和5.9度。
我的第49次冬泳。五九第一天。我下午在长江二桥汉口的江岸冬泳队基地桃花岛进行。
小雨终于停歇。桃花岛基地，我找到一位游客，用我的手机给16人打卡。方汉怀大哥刚刚上岸，也参加打卡。
16时05分，我测量沙滩的气温10.6度（上升3.8）。
16时06分，我测量江边气温10.6度（上升3.4）。测量岸边膝盖处的水温12.5度（下降0.1）。
阵风最大有3至4级。白卫民、彭光俊、陈国华、刘翔、王玉军、胖子777等6人过3号桥墩，时间大约19分钟。
10人在同一地点下水。我与陈贻军、陈伟跃、阿呆、夏民、彭云洲等6人游过航标船，时间大约11分10秒至12分50秒。
陈斌、刘队、教授、陈宪林等4人冬泳时间6分多钟。
我穿夏季游泳裤冬泳。我戴短脚蹼和手蹼，全程用反蛙。
我最后下水，也独自游过航标船。我的计秒时间11分48秒47，距离0.48公里，用了317下反蛙。
我与陈贻军、阿呆等一起出发跑步。我跑了4.05公里，时间29分13秒，平均配速，每公里7分13秒。
作者: wan老兵新传 时间: 2025-1-28 00:01
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-1-28 00:11 编辑
第50次 五九第二天 第7次收到中宣部慰问信
2025年1月22日星期三。腊月二十三，北方小年。
喜报：（小年的傍晚）刚收到中宣部给长江救援志愿队寄来的新春慰问信！！！
2015年 3月，长江救援志愿队被中共中央宣传部授予“时代楷模”荣誉称号。该称号在数千位无私奉献、拯溺救难志愿者的共同努力下，保持至今。
这是连续第7年收到中宣部的新春慰问信。
2025年1月27日（腊月二十八）星期一，武汉天气预报，白天晴天到多云，偏北风2到3级，气温-5C°至8℃。
天气预报中的零下5度，我们中心城区肯定没有。
我昨晚挂在北面窗户栏杆的游泳裤，照旧没有结冰。今天10时50分，电子温度计的测量的即时气温还是为6.0度。
我的第50次冬泳。五九第二天。我下午在长江二桥汉口的江岸冬泳队基地桃花岛进行。
太阳大但寒冷还强烈了。体感温度2度。骑行电动车到江边，感到比前几天都要冷。
桃花岛基地，我让已经完成冬泳的泳友严焰，用我的手机给17人打卡。一人没参加。
16时10分，我测量沙滩的气温9.6度（下降1.0）。
16时13分，我测量江边气温10.1度（下降0.5）。测量岸边膝盖处的水温12.1度（下降0.4）。
风力不大，有2级左右。白卫民、曹颖、彭光俊、陈国华、刘翔、王玉军等6人过3号桥墩，时间18至19分钟。
12人在同一地点下水。我与大多数泳友游过航标船，时间大约11分10秒至12分50秒。
我穿夏季游泳裤冬泳。我戴短脚蹼和手蹼，全程用反蛙。
我最后下水，也独自游过航标船。我的计秒时间11分55秒68，距离0.49公里，用了347下反蛙。
我与王玉军、陈贻军等一起出发跑步。中途遇见群主刘红兵。他的手机为我们打卡。他明天开始开车到广西旅游，时间大约半个月。
我跑了5.15公里，时间39分34秒，平均配速，每公里7分41秒。
跑步后的拉伸，王玉军提议，从来没有在大年初一横渡长江，利用这个暖冬，去渡江。彭光俊跟进。他俩都是游过3号桥墩的狠角。渡江不是问题。
我也心动了，到时再说。
作者: wan老兵新传 时间: 2025-1-28 22:13
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-1-28 22:18 编辑
第51次 五九第三天 除夕 告别龙年迎接蛇年
我的四川战友阳万青，喜爱写诗词，并且发表于各大诗词园地。他的甲辰除夕向各位战友问安——
寒凝瘦骨遇阳天，梅艳篱墙又一年。
别却甲辰成过往，迎来乙巳谱新篇。
铺笺先道同壕好，收卷犹临战友前。
清淡三餐如意否，襟衣膳食可周全。
今天就是大年二十九除夕，万家团圆的日子，提前拜个年，祝泳友们，新的一年里，一帆風順，二龍騰飛，三羊開泰，四季平安，五福臨門，六六大順，七星高照，八方來財，九九同心，十全十美，百事亨通，千事吉祥，萬事如意。天天开心，身体健康，阖家幸福，蛇年大发。
2025年1月28日（甲辰年腊月二十九、除夕）星期二，武汉天气预报，白天晴天到多云，偏东风2到3级，气温-4C°至11℃。
天气预报中的零下4度，我们中心城区肯定没有。
我昨晚挂在北面窗户栏杆的游泳裤，照旧没有结冰。今天0时21分，电子温度计测量的即时气温为6.3度。2时24分，即时气温为5.1度。
起床后的8时03分，即时气温为4.1度。经验让我知道，尽管下午的气温相对高，但长江岸边水温会比前面都要低。
我的第51次冬泳。五九第三天。我下午在长江二桥汉口的江岸冬泳队基地桃花岛进行。
温暖的大棚更衣后，大家在外面集合。我让已经完成冬泳的泳友一位泳友，用我的手机给15人打卡。
15时06分，我测量沙滩的气温13.8度（上升4.2）。
15时10分，我测量江边气温12.8度（上升2.7）。测量岸边膝盖处的水温11.9度（下降0.2）。
风力不大，有2级左右。白卫民、彭光俊、陈国华、王玉军、等4人过3号桥墩，时间18至19分钟。陈军、胖子777冲击4号桥墩。其中，陈军29分钟，速度慢的胖子777用了35分钟。
9人在同一地点下水。我与大多数泳友游过航标船，时间大约11分10秒至12分50秒。
我穿夏季游泳裤冬泳。我戴短脚蹼和手蹼，全程用反蛙。
我最后下水，也独自游过航标船。我的计秒时间12分25秒72，距离0.52公里，用了357下反蛙。
我独自跑步。我跑了3.60公里，时间28分34秒，平均配速，每公里7分57秒。
明天大年初一的冬渡长江，我们江岸冬泳队桃花岛下午4点的班子，泳友里大致有王玉军、彭光俊、胖子777、本人。我们偶遇武昌汉阳门，大约15时下水。
我估计自己的电子温度计，测量下水点的岸边水温大约12.8度，不会超过13.3度。
小红帽游泳队的张伟队长今天下午渡江。他说：今天三个温度计测量岸边水温12.8度，12.2度，11.8度。
作者: wan老兵新传 时间: 2025-1-29 23:59
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-1-30 10:48 编辑
第52次 五九第四天 蛇年第一次冬渡长江
2025年1月29日（大年初一）星期三，武汉天气预报，白天晴天到多云，偏东风2到3级，气温-2C°至15℃。
《我的冬泳11年级》的第52次冬泳。五九第四天。我下午在武昌汉阳门进行蛇年的第一次冬渡长江。
在家里，我就为泳友们准备了红糖姜茶，还多带了一个50升的大漂流袋，准备为带26升小漂漂流袋的泳友装多出来的衣物鞋帽。
水文情况记录。14时汉口站的水位13.38米，流量9990立方米/秒。
14时三峡水库的水位167.13米，流量4700立方米/秒（入），6300立方米/秒（出）。
江岸冬泳队桃花岛的身边泳友王玉军、彭光俊、胖子777等3人，在武昌汉阳门与本人汇合后，户外更衣。之后集体打卡。
14时11分，我测量江边气温14.3度（上升）。测量岸边的水温12.8度（比昨天的桃花岛上升0.9度）。
风力不大，有2级左右，可谓风平浪静。他们3人光手光脚渡江。胖子777提前5分钟下水。彭光俊、王玉军随后下水。
速度慢的胖子777用了32分钟左右。其余2人你追我赶，用时26分多钟。
我穿水马游泳衣、裤冬泳、渡江。我戴短脚蹼和手蹼，全程用反蛙。
我跟在王玉军、彭光俊身后，正要下水，海事船快速驶过汉阳门，把我丢在江边水中的的手蹼冲没了一只，我封包后下水到长江里找了三分多钟未果。岸上大桥堡的高处，有个人说，手璞在这里。我按照他的指引，在岸边上游15米左右，找到了浮在江面的手蹼。这样，又耽误了三分钟以上。
过主航道以后，我游12点30分方向，在预定位置海事趸船尾部大约100米的台阶，起水登岸，用了806下反蛙，计秒的时间23分14秒75，比12月26日的21分02秒多，稍微慢了一点。因为，多了一个漂流袋，放的物品也多了一点。GPS显示的渡江距离1.47公里，用了806下反蛙。
这是我2025年第1次渡江。人生中第2171次渡江。
汉阳离岸边大约五、六十米，我就感觉到水温更高一些了。因此，汉阳岸边的水温还要比武昌要高。
我在大太阳的照射下更衣，脚踩在台阶上，没有感觉到地冷，还略略有一丁点暖意。
太阳大。我们4人一边小跑跺脚，一边打卡。
我们在海事船尾部、在台阶上边的石墩、在晴川冬泳队基地的值守点、在南岸嘴、在晴川桥等地，都留下照片。
大家都没怎么慢跑跺脚，过晴川桥以后，到公交站大约才1.67公里，大神们的手都暖和了。
小红帽游泳队的张伟队长，他们下午有16人集体渡江。图片显示，2个温度计测量岸边水温12.1度，11.7度。
青山的红钢城冬泳基地，水温11.8度。高文传说，武昌的金牛基地水温表测量为11.5度。
泳友魏民点评——荆楚雄骁，四仙蹈浪破春涛。
胖子777的文字和截图——
刚刚在DeepSeek上问了一个有关今天游泳的问题。感觉蛮有意思。现在的人工智能太厉害了。
作者: wan老兵新传 时间: 2025-1-30 20:33
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-1-30 20:36 编辑
第53次 五九第五天 AI帮写，自动生成冬渡长江的文档
第一次利用高科技。感到个人的码字特点没有了。
我在输入有关的关键文字后，AI帮写，自动生成的文档。图片为本人所加。
# 冬泳：挑战自我，感受冬日的激情
冬泳季节，大年初二，一位勇敢的冬泳者在水温仅12.6度（比昨天下降0.2度）的条件下，继初一渡江后，再次挑战自我，完成了他的2025年度第二次渡江，同时也是人生第2172次渡江。他就是万劲军，冬泳网昵称Wan老兵新传，微信昵称激情Wan。
## 从汉阳门到南岸嘴
万劲军选择在武昌区的汉阳门下水，最后在汉阳区的南岸嘴登岸。这段距离虽然只有1.34公里，但对他来说，每一次渡江都是一次与自我挑战的旅程。在渡江过程中，他经历了激流、回流、暗流、旋涡、涌浪等复杂条件的考验，但他凭借着顽强的毅力和丰富的经验，最终成功到达南岸嘴。
## 21分48秒74的计秒时间
在冰冷的水中游泳，不仅要克服寒冷，还要保持速度和耐力。万劲军以21分48秒74的成绩完成了渡江，比昨天的23分14秒75提高了1分26秒，展示了出色的体能和毅力。
## 人生第2172次渡江
对于万劲军来说，渡江不仅仅是一项运动，更是一种生活态度。他已经完成了2172次渡江，这不仅是数字的积累，更是对自我极限的不断挑战和突破。在我国横渡长江最多的城市武汉，像他这样民间横渡长江累计超过2000次的游泳爱好者凤毛麟角，属于楚天翘楚，顶尖的。而且每次的渡江，都有文字和图片发表在冬泳网，与其他冬泳爱好者分享经验和快乐。
## 冬泳的安全与建议
冬泳虽然能带给我们挑战自我的快乐，但也需要注意安全。在冬泳前，应做好充分的准备活动，保持身体温暖。同时，要注意选择合适的装备，如戴短脚蹼和手蹼，以提高游泳速度和稳定性。此外，了解当地的水文情况也非常重要，如长江汉口段15时的水位为13.39米，流量10000立方米/秒，这些数据可以帮助我们更好地评估冬泳的风险。
## 结语
冬泳是一种极限运动，需要勇气和毅力。万劲军的故事激励着我们，无论面对多大的困难和挑战，只要我们敢于尝试，就能超越自我。让我们一起迎接新的挑战，享受冬泳带来的快乐和挑战。
作者: wan老兵新传 时间: 2025-1-31 23:11
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-2-1 21:03 编辑
第54次 五九第六天 到养老院看望老岳母
下午，我夫人接到她大弟弟打来的电话，讲自己在贵州过年，大约初八回来。他让她去养老院，看看老娘怎么样了。
近几年，凡遇到天冷，我都开空调，没啥病的夫人，也基本在床上度过，不起床。今天也是。
接到电话后，我夫人立马爬起来穿衣。这样，我与夫人到江汉区发展大道的一家养老院，去看望了87岁的老岳母。
电梯到7楼，整个楼层全护理，里面温暖如春。不少老人坐在轮椅上，在房间外慢时光地与生命抗争着。
老岳母1938年2月18日出生，马上就满87岁了。去年3月住进的养老院，不需要护理。最近因为是冬天，加上老的腰间椎盘突出等病，跳过半护理，直接全护理了。
我俩进去7号房间时，看到老人躺在床上，或许是看到我俩来了，眼角噙着眼泪。
做女儿的，送上了一千元红包，一点心意。平时，只要有需要，她也送来瓦汤等。
老人话不多，寥寥数语。做女婿的我，说了一段大实话，让老人露出了几次笑容。
我观察到，里面还有2个互通的床位，也有二位老人安安静静地躺在床上。
外面，不知道是哪位爹爹，就像在医院动手术麻药刚刚过去一样，有规律地大声地叫唤着。唉……
养老院，老人们最终在人间的归属。我们今后亦是。
但我们这一代人的后代，都是独生子女，若干年后，即使我们一个电话，压力山大的独苗们，呼唤着也会即时来养老院吗？
2025年1月31日（正月初三）星期五，武汉天气预报，白天阴天有小到中雨，偏北风3到4级，阵风5级，气温5C°至12℃。
正月初五新一轮冷空气来袭，我国中东部开启雨雪天气模式。
我的第54次冬泳。五九第六天。我下午在长江二桥汉口的江岸冬泳队基地桃花岛进行。
骑行电动车到达，远远看见3人往江边走，一人直接就下水了，我连忙追上另外二人，与他们（左起，陈伟跃，王玉军）一起打卡。
之后，又拍摄了他俩下水的几张照片。
凄风冷雨雾霾的整个下午，共有6人冬泳。
16时19分，我测量江边的气温7.1度（下降）。16时22分，测量岸边膝盖处的水温11.6度（下降）。
风力大，4级以上。长江风浪4级左右。旗杆上面的红旗长期是被吹直的。
我穿夏季游泳裤冬泳。我戴短脚蹼和手蹼，全程用反蛙。
我独自一人下水，游过航标船。我的计秒时间12分13秒56，距离0.51公里，用了360下反蛙。
更衣大棚内的温度，比往常要低，才12.4度。我打来热水，泡手泡脚。感到有了暖意才更衣。我没有跑步，继续泡手泡脚。
后来到凉飕飕的外边，与跑步回来的陈、王他俩聊天，我蹦蹦跳跳几分钟即可。
作者: wan老兵新传 时间: 2025-2-1 22:36
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-2-2 08:14 编辑
第55次 五九第七天 83岁嫂子来看望我们
今天上午8时35分，我的大嫂有一条信息，我知道已经过去了80分钟了。
大嫂的意思，是要来我家里看望我们。我的回复：
我的大嫂带着50多岁单身的小儿子坐的士来了。还带来了礼品。在家里互致问好，家长里短地闲聊后，我与她俩打的到附近的汉口城市广场C区，与等待的夫人汇合，吃了重庆火锅。自然，大嫂不能够吃辣的。
2025年2月1日（正月初四）星期六，武汉天气预报，白天阴天有小雨，偏北风3到4级，阵风5级，气温3C°至6℃。
我的第55次冬泳。五九第七天。凄风冷雨雾霾。我下午在长江二桥汉口的江岸冬泳队基地桃花岛进行。
我冒雨骑行3.5公里，发现手机没有带，返回取上，再到冬泳基地。我们8人一起打卡。
16时18分，我测量江边的气温6.3度（下降0.8）。16时22分，测量岸边膝盖处的水温11.3度（下降0.3）。
风力大，3至4级。长江风浪也有3至4级左右。旗杆上面的红旗基本被吹直。
我穿夏季游泳裤冬泳。我戴短脚蹼和手蹼，全程用反蛙。
我晚他们7人5至6分钟下水，独自游过航标船。我的计秒时间12分27秒29，手机忘记开轨迹，估计也与昨天的距离0.51公里一样。
下面是在起水点自拍的照片。
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外面小雨没有停歇。更衣大棚内柴火正旺，温度比昨天要高一点点。他们7人就在大棚内蹦蹦跳跳。我打来热水，泡手泡脚。感到有了暖意才更衣。我也没有跑步。
从起水登岸，到离开基地，我在基地更衣、回暖、闲聊正好有一小时。
作者: 崔大嘴 时间: 2025-2-2 02:59
崔大嘴来看望大家！
作者: wan老兵新传 时间: 2025-2-2 22:58
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-2-4 21:57 编辑
第56次 与儿子媳妇孙子一起看望二位长辈
儿子媳妇孙子完成了东北和北京等地的旅游，昨晚回到了小家。今天上午他们来给我俩拜年。
正值中餐，昨天我就说，到汉口城市广场去吃饭。他们选择吃西餐。于是，我们到一家西餐馆，去吃西餐。
我与夫人早就准备了一万元的现金，分装在二个大红包里面，用红带子捆在一起。在家里，3岁4个多月的小孙子，对我就是不说拜年话，伸手就接红包，见我不给，后来就缠着奶奶玩。为了表达对我的好感，老用小嘴巴亲我的脸颊。
在西餐馆，我将大红包给小孙子。他接到后居然往后面仍在地下。我在一边打趣：好小子，学会了你爸爸以前说的话，视金钱如粪土！
我第一次吃这个近40元的炒饭。感慨：还是家里的家常便饭好。
四人（不含小孙子）消费271元。媳妇抢先买单。
席间，3岁多的小孙子还对我说：在北京还去看了毛爷爷，他躺着睡着了。图为小孙子1月31日（初三）在天安门广场。
媳妇说，本来瞻仰是免费的，但是自己在网上弄了，没有票。后来花钱才有了票。
饭后，我安排全家人做了二件事情，值得记录。
第一件。5人给83岁的大嫂拜年。我准备的一千元红包，让夫人给了大嫂。大嫂的50多岁二个儿子（均没有成家）都在家。
大嫂给我3岁多的孙子600元红包。
我准备的礼品。
第二件。5人去福利院看望我87岁的老岳母。儿子媳妇给了老人600元的红包。我们老两口前天（初三）下午去看望了，给了一千元红包。
护理员对我说，刚才我协助老人进食，喂了老人几口，后来她就不吃了。护理阿姨提醒说，是不是看医生。我说，她儿子马上从游玩的贵州回来了。
老岳母对我说：还喝了牛奶的。
前天的初三下午，我与夫人来看望老岳母，她都不进食呐。
图为儿子媳妇和小孙子的背影。
2025年2月2日（正月初五）星期天，武汉天气预报，白天小雨转多云，偏北风3级，气温4℃至7℃。
我的第56次冬泳。五九第八天。冷雨加有雾。我下午在长江二桥汉口的江岸冬泳队基地桃花岛进行。
小雨。儿子媳妇的商务车把我送到了江滩黄浦门入口。我们班子的泳友们（8人）已经冬泳完毕，在大棚内回暖。
17时03分，我测量沙滩上面1米处的气温7.1度。17时08分，我测量江边的气温6.9度（上升0.6）。17时11分，测量岸边膝盖处的水温11.5度（上升0.2）。
风力不大，2级左右。长江风浪也有2级左右。旗杆上面的红旗下垂。冬泳后的陈贻军特意下江滩，捡了两根小的湿木头，我俩有合影。他也给我打卡了。
我穿夏季游泳裤冬泳。我戴短脚蹼和手蹼，全程用反蛙。
我独自一人下水，游过航标船。我的计秒时间12分15秒56，华为运动轨迹的距离0.53公里。我用了336下反蛙。
外面小雨没有停歇。我打来热水，泡手泡脚。很快有了暖意才更衣。我也没有跑步。
最后离开基地的泳友王玉军，电动车将我带出几百米。离开江滩黄浦门，我步行到229公交站坐车，老年大学公交站下车后，看到716公交还距离9站。
我慢跑1.82公里回家。用时17分16秒，平均配速9分30秒。其中一公里时，已经后背出汗了。
作者: wan老兵新传 时间: 2025-2-3 20:55
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-2-4 21:57 编辑
第57次 立春日 AI作了一首《泳春》
2025年2月3日（正月初六）星期一（立春），武汉天气预报，白天，多云到晴天，偏北风2到3级，气温-3C°至12℃。
我的第57次冬泳。五九第九天。
龙王庙昵称芬姐的泳友，用AI作了一首《泳春》：
柳枝垂钓着，冰层裂开的裂隙，几尾倒影游向更深的蓝，雨燕俯冲，啄食去年沉入江底的锈蚀月亮。
风的手指正弹奏波纹，踏浪的人把呼吸埋进漩涡，每一粒水珠都在舒展骨节，白霜在皮肤上消融时，我摸到春天透明的鳃。
现在可以纵身了——地平线微微卷曲，浪尖上行走的云，正为蝴蝶让出航道，而整片天空正以星群的姿态，缓缓游向我们的指缝。
太阳出来了。我的冬泳，下午在长江二桥汉口的江岸冬泳队基地桃花岛进行。
11名下水冬泳的泳友们集体打卡。一人穿着冬装，是没有冬泳的泳友。
16时13分，我测量沙滩上面1米处的气温13.6度。16时14分，我测量江边的气温13.3度（上升6.4）。
16时16分，测量岸边膝盖处的水温11.8度（上升0.3）。
风力3至4级。长江风浪也有3级左右。旗杆上面的红旗展开。
我测量水温的时候，对准备过3号桥墩的泳友们说：等我测温后，跟你们一起过3号。
照片中的右边3人游过3号。左一者游过2号半。
我穿夏季游泳裤冬泳。我戴短脚蹼和手蹼，全程用反蛙。
我在他们3人后面大约2分钟下水，先游过长江二桥的3号桥墩（这是第4次游过），再游过航标船。之后折返。我的计秒时间18分26秒41，华为运动轨迹的距离0.84公里。我用了542下反蛙。
我打来热水，泡手泡脚。有了暖意才更衣。
我独自跑步3.21公里。用时25分01秒，平均配速7分47秒。3公里后，后背出汗了。
作者: wan老兵新传 时间: 2025-2-4 22:04
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-2-4 22:12 编辑
第58次 第3渡 AI《水调歌头·横渡长江》
2025年2月4日（正月初七）星期二，武汉天气预报，白天，晴天转多云，偏东风2到3级，气温-2C°至13℃。
我的第58次冬泳。六九第一天。本年度第3次冬渡长江。人生第2173次渡江。
小红帽游泳队的周亦民泳友，在微信群里说：
今年春节，AI杀疯了。继Deep seek后，各家都在推AI。试了下某豆某包：写首《水调歌头·横渡长江》，结果秒成，诗人更加要没饭吃了。
《水调歌头·横渡长江》
蛇岁意方壮，浩气满胸膛。大江奔涌东去，潋滟映波光。无畏浪涛汹涌，直向中流击水，勇毅韵悠长。奋臂破澜处，意气正高昂。
思往昔，多少事，志如钢。历经风雨心向，前路绽光芒。且看千帆竞渡，更喜豪情无数，此际韵悠扬。前路自开阔，新岁启新航。
今天是难得的二月份的高气温。也是天气预报中难得的有太阳的晴天！
虽然是湖北麻城21天的天气预报，但也说明武汉也大致如此。最高气温13度的才3天（包括今天），14度的才1天。
太阳出来了。我的冬泳，改为横渡长江。下午武昌长江一桥的汉阳门冬泳基地（渡江圣地）下水。
我坐13时的轮渡，前面有12名渡江的泳友们已经集体打卡。
我与昵称雨花小草、奔7的陈玉华大姐一起打卡。
13时24分，大桥的阴凉处，我测量离地1米处的气温10.8度（水印相机11度）。13时25分，我测量岸边的水温12.4度（比长江北岸、昨天下午的长江二桥桃花岛上升0.6）。而前面渡江者用不同的温度计测量的水温为11.5度。
风力3级左右。长江风浪2至3级。我下水的时候，前面12人渡江已经过了下水航道，估计渡江10分钟左右了。
我穿水马游泳衣、裤，独自冬渡长江。我戴短脚蹼和手蹼，全程用反蛙。
我顺风顺水。但在海事船尖的下游20米左右，我奋力怼水才游过该船，到上游起水登岸。
我的计秒时间22分18秒12，华为运动轨迹的距离1.37公里。我用了765下反蛙。
我在岸边的斜坡更衣，光脚踩在地面的水泥地板上，很有温暖的感觉。
我独自跑步，晴川基地遇见了龙王庙的王强泳友正在更衣，准备下水冬泳。还有几位在江边打卡的泳友。我与强哥留下照片。
我在晴川桥遇到了前面渡江的6位泳友（余常坤、海伟等），他们也回汉口。我们7人在晴川桥留下照片。
我慢跑以及快走3.75公里。用时46分26秒，平均配速12分23秒。2.6公里后，后背出汗了。
大家（70岁的马黎汉、张伟、夏晖、本人）到武汉关轮渡处分手。
我骑上电动车到江岸桃花岛基地，为后面冬泳的泳友们下水前打卡。为游过3号桥墩的白卫民、王玉军、陈国华起水前打卡。
同时，泳友陈国华购买了15元的糍粑，有充足时间的我，在打边炉上部烤了40多个小块，不断翻面，让泳友们下水前、后分享。
作者: wan老兵新传 时间: 2025-2-5 22:58
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-2-5 23:02 编辑
第59次 六九第二天 带小孙子进行入园体检
小孙子2月13日正月十六，中小学开学那一天，就要插班上本小区的公立幼儿园了。
上午，是春节8天长假后上班的第一天，儿子媳妇要各自上班。我带孙子去进行幼儿园的入园体检。
正巧遇到舞龙的队伍，在江岸区妇幼保健院的门口表演。
2025年2月5日（正月初八）星期三，武汉天气预报，白天，多云到阴天，偏北风3级，阵风4到5级，夜间转2到3级，气温4C°至10℃。
我的第59次冬泳。六九第二天。
下午的气温并没有怎么降低，但北方冷飕飕的，让穿衣不多的人有一点发抖。
红旗猎猎。脱光后的12名泳友们站立冷风中，让王斌打卡。
走在江滩沙地后，我的自拍。
16时12分，我测量沙地1米处的气温10.8度（水印相机10度）。16时14分，我测量长江岸边的气温11.3度。岸边的水温11.4度（比前天下午的长江二桥桃花岛下降0.4度）。
风力4至6级。长江风浪4级以上。
我戴短脚蹼和手蹼，全程用非点头蛙，即抬头蛙，用了310下动作。
我的计秒时间9分58秒72，华为运动轨迹的距离0.30公里。
我独自跑步。我慢跑以及快走3.19公里。用时26分37秒，平均配速8分21秒。回暖了。
泳友曹颖从武昌开车过来冬泳，还带来了超市的二种食品让泳友们分享：法式小面包，牛角酥。
作者: wan老兵新传 时间: 2025-2-6 21:51
本帖最后由 wan老兵新传 于 2025-2-6 21:59 编辑
第60次 六九第三天 本轮冷空气强度不大
昨天（5日）起到2月8日，我国大部地区将自北向南接连经历两轮降温过程。6日至8日，还将有新一股冷空气自北向南影响中东部，带来大风降温天气。
具体到武汉，预计6日至8日受高空平直环流和地面冷空气影响，我市云系较多，北风增强，气温下降。其中，2月8日最低温将降至-5℃，比5至6日最低温4℃骤降近10℃。
但是，截止到目前，本次倒春寒第一轮降温的威力并不大。
从2月3号江汉一桥早上的水温8.6度，与今天早上的水温8.8度的比较来看，就是一个证明。
另外，我昨天起床后的气温7.7度，与今天起床后的气温7.1度对比，也仅仅下降了0.6度。
第二轮降温的8日是否有零下5度出现，看看我挂在室外的游泳裤结冰或者不结冰，就知道啦。
不过，前面也有过这样的预报，我所在的二环线气温根本就没有到零下。
现在快晚上10时，窗户外面的即时气温8.1度。今晚的最低气温零下4度，估计没有。
2025年2月6日（正月初九）星期四，武汉天气预报，白天，多云到阴天，偏东风2到3级，夜间转偏北风3到4级，阵风5到7级，气温0C°至9℃
今晚到明天白天，阴天到多云，偏北风3到4级，阵风5到7级，气温-4°C至5°C。
我的第60次冬泳。六九第三天。
下午的大风没有刮了，我没有感到气温太低，体感比昨天好多了。
13名泳友们冬泳。我的手机留下了11人的身影。
16时15分，我测量长江岸边1米处的气温10.1度（水印相机9度）。16时17分，我测量长江岸边的水温11.1度（下降0.1度）。
风力2级。长江风浪2级。可谓风平浪静。
我戴短脚蹼和手蹼，全程用反蛙，用了370下动作。游过了航标船。
我的计秒时间11分56秒25，华为运动轨迹的距离0.52公里。
我独自跑步3.31公里。用时19分47秒，平均配速5分58秒。回暖了。
泳友曹颖（第一图后排左三者）再一次从武昌开车过来冬泳。对冬泳的这份执着让人敬佩。
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