标题: 冬泳吟(77) 宋词 寒冬泳冰浪 [打印本页]

作者: 首席顾问白冰    时间: 2024-1-27 03:18
标题: 冬泳吟(77) 宋词 寒冬泳冰浪
冬泳吟(77)

宋词   寒冬泳冰浪

数九寒冬泳冰浪,健身康乐,众友不凡,全民健身展新颜。
科学健身重细节,水温几度,冬泳几分,冬泳健身百年安。

2024-1-27
冰河水温1度左右,就游1分钟,这是冬泳健身的科学标准。



作者: 首席顾问白冰    时间: 2024-1-27 03:21
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作者: 泽雅    时间: 2024-1-27 05:36
   数九寒天去游泳,科学冬泳不马虎,强身健体才是真,来日方长快乐多。

作者: 868584    时间: 2024-1-27 09:23
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作者: 首席顾问白冰    时间: 2024-1-28 00:28
冬泳吟(78)

宋词   冰泳中午

冰泳中午,长青冰河波浪舞。健身康良,冬泳健身百年乡。

康乐收获,畅游冰河最佳处。万众赏光,康乐百年喜洋洋。

2024-1-28
中午冬泳,最佳时光。


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作者: 首席顾问白冰    时间: 2024-1-28 00:28
冬泳吟(78)

宋词   冰泳中午

冰泳中午,长青冰河波浪舞。健身康良,冬泳健身百年乡。

康乐收获,畅游冰河最佳处。万众赏光,康乐百年喜洋洋。

2024-1-28
中午冬泳,最佳时光。


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