冬泳吟（77）宋词寒冬泳冰浪 -

标题: 冬泳吟（77）宋词寒冬泳冰浪 [打印本页]

作者: 首席顾问白冰 时间: 2024-1-27 03:18
标题: 冬泳吟（77）宋词寒冬泳冰浪
冬泳吟（77）

宋词寒冬泳冰浪

数九寒冬泳冰浪，健身康乐，众友不凡，全民健身展新颜。
科学健身重细节，水温几度，冬泳几分，冬泳健身百年安。

2024-1-27
冰河水温1度左右，就游1分钟，这是冬泳健身的科学标准。

作者: 首席顾问白冰 时间: 2024-1-27 03:21
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作者: 泽雅 时间: 2024-1-27 05:36
数九寒天去游泳，科学冬泳不马虎，强身健体才是真，来日方长快乐多。

作者: 868584 时间: 2024-1-27 09:23
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作者: 首席顾问白冰 时间: 2024-1-28 00:28
冬泳吟（78）

宋词冰泳中午

冰泳中午，长青冰河波浪舞。健身康良，冬泳健身百年乡。

康乐收获，畅游冰河最佳处。万众赏光，康乐百年喜洋洋。

2024-1-28
中午冬泳，最佳时光。

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