持之以恒冬泳必有好处 -

标题: 持之以恒冬泳必有好处 [打印本页]

作者: 大冶冬泳人 时间: 2023-12-28 19:59
标题: 持之以恒冬泳必有好处
三天没见曹医生，今早来了，他说前几天游完后，跑步去坐公交车，被石头绊了一下，双膝跪地，右膝盖头出血，手也蹭破了皮。我看他右膝盖包着纱布，今早水温7度，他游了几分钟上岸。2019年他上班的途中，骑电动车被车子带了一下，倒地后觉得沒事，叫车子走了，回家后觉得胸部疼，一照片，断了一根排骨，第二天照常来游，一只手游了一段时间，好了。曹医生比我大三岁，今年75。年青时就有支气管炎，心肌缺血，2015年开始冬泳，现在这两种病好了，去年协会年会，我叫他上台讲冬泳的体会。长期坚持冬泳，天天下水扎针灸，不在乎时间的长短，关键是“天天”如此，对身体必有好处。

作者: 泽雅 时间: 2023-12-29 09:09
坚持冬泳，享受健康。

作者: 868584 时间: 2023-12-29 09:47
坚持得好!赞一个!

作者: 王雪峰 时间: 2023-12-29 11:34

作者: 岸上人 时间: 2023-12-29 16:34
冬泳好处多

作者: 三省克己 时间: 2023-12-29 18:06
天天下水扎针灸，不在乎时间的长短，关键是“天天”如此，对身体必有好处。

作者: 三省克己 时间: 2023-12-29 18:07
坚持冬泳锻炼，定会收获健康。

作者: 三省克己 时间: 2023-12-29 18:16
坚持冬泳的必要条件：身体；精神，缺一不可。

作者: 三省克己 时间: 2023-12-30 18:05
心若有恒，做事必成。

作者: 三省克己 时间: 2023-12-30 18:06
钻劲、韧劲，体现冬泳人的品格。

作者: 三省克己 时间: 2023-12-30 18:10
见异思迁，干什么事两天半新鲜，中途刹车，将什么事情也干不成。

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