标题: 【分享】25个小习惯，让你越来健康 —2023-10-17 [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-10-23 04:53
标题: 【分享】25个小习惯，让你越来健康 —2023-10-17
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2023-10-23 04:53 编辑
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1.买茶叶不买颜色碧绿的，要讲自己喝的。
2.泡茶能用玻璃杯，不用保温杯。
3.喝水能喝自来水，不喝纯净水。
4.不买打成糊糊的杂粮，升血糖太快。
5.买枸杞不买颜色太红的。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-10-23 04:53
6.丝瓜络做成的洗碗布是最健康的。
6.能用铁锅尽量用铁锅，老祖宗用了几百年，还是没错的。
7.烧水壶一定要买质量好的，否则，对健康危害很大。
8.养成每次烧水时，清洗壶底水垢的习惯。
9.水开后要把壶盖打开，再烧个三分钟。
10.抽油烟机要提前开，延后关，不要为了省那么一点电，因小失大。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-10-23 04:53
11.养成定期更换砧板和筷子的好习惯。
12.抹布是细菌大户，抹布应该是厨房里换的最勤的一样东西。
13.控油壶里的油用完，清洗后再往里头倒新油。
14.食用油应该放在温度低的地方，用黑塑料袋包裹上，防止见光。
15.重油污的碗用厨房纸擦掉油污再洗，省时省力。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-10-23 04:53
16.趁热吃可不是一个好习惯，热水都能把手烫伤，食管能烫不伤吗？
17.微波炉放点醋转几分钟，再清洗更容易。
18.装食品的塑料袋，透明的，颜色浅的，质量相对要好一点。
19.太阳好的时候，家里的砧板多拿出去晒一晒。
20.冰箱里的蔬菜首先要解决掉的是绿叶蔬菜，绿叶蔬菜三天之内要吃掉。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-10-23 04:53
21.食品放凉后，再放冰箱，细菌已经超标了。
22.低温保存的食品要尽量放在离冰箱压缩机最近的地方，如压缩机在中间，冷藏室最下面一格、冷冻室最上面一格温度最低。
23.尽量少用洗洁精，要用也用颜色浅一点洗洁精，添加剂少。
24.买来的红薯用纸包一下，储存时间长。
25.日本核废水事件后，不再买紫菜、海带和虾皮。
作者: 蓝色海湾 时间: 2023-10-23 05:18
时时注意。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-10-23 05:21
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评
作者: 泽雅 时间: 2023-10-23 05:52
学习生活小常识是有益无害的。
作者: 威海杆哥 时间: 2023-10-23 08:16
提醒的好，学习了。
作者: 868584 时间: 2023-10-23 15:01
提醒得好!学习了!
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-10-23 16:28
谢谢老朋友泽雅长老关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-10-23 16:28
谢谢老朋友杆哥关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-10-23 16:28
谢谢老朋友868584关注，点评
作者: 岸上人 时间: 2023-10-23 16:32
学习受益
作者: 威海杆哥 时间: 2023-10-23 16:52
不客气
作者: 刘建华 时间: 2023-10-23 19:26
生活常识
点点滴滴
出出主意
健康身体
作者: 蓝色海湾 时间: 2023-10-23 21:38
谢谢！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-10-24 04:26
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-10-24 04:27
谢谢老朋友岸上人关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-10-24 04:27
谢谢老朋友刘建华版主关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-10-24 04:27
作者: 威海杆哥 时间: 2023-10-24 08:43
多谢邹哥加分给力
作者: 山苗 时间: 2023-10-24 14:58
生活小常识学习了！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-10-25 04:06
谢谢老朋友山苗长老关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-10-25 04:06
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