20个长寿方法 - - Powered by Discuz!

标题: 20个长寿方法 [打印本页]

作者: 崔大嘴 时间: 2023-10-11 04:25
标题: 20个长寿方法
本帖最后由崔大嘴于 2023-10-11 04:41 编辑

1.游泳；2.唱歌；3.不要久坐；4.吃姜黄；5.减少摄取卡路里；
6.吃绿叶菜；7.拥抱；8.吃花椰菜；9.睡眠质量；10.开心；
11.少吃糖；12.保持镇静；13.饮茶；14.吃苹果；15.少看电视；
16.朓舞；17.吃大蒜；18.吃坚果；19.护理牙齿；20.大笑。

作者: 崔大嘴 时间: 2023-10-11 04:42

作者: 泽雅 时间: 2023-10-11 05:14
感谢版主总结的长寿方法。

作者: 868584 时间: 2023-10-11 08:54
20个长寿方法很好!分享了!

作者: 御风飞舞 时间: 2023-10-11 11:25
好帖！分享了。

作者: 岸上人 时间: 2023-10-11 16:30
分享了

作者: 崔大嘴 时间: 2023-10-13 02:55

泽雅发表于 2023-10-11 05:14
感谢版主总结的长寿方法。

@泽雅：感谢第一时间关注！

作者: 崔大嘴 时间: 2023-10-13 02:56

泽雅发表于 2023-10-11 05:14
感谢版主总结的长寿方法。

作者: 崔大嘴 时间: 2023-10-13 03:00

崔大嘴发表于 2023-10-11 04:42

@洪499683166 ：感谢热情关注和大力支持！

作者: 崔大嘴 时间: 2023-10-13 03:14

崔大嘴发表于 2023-10-13 03:00
@洪499683166 ：感谢热情关注和大力支持！

作者: 崔大嘴 时间: 2023-10-13 03:15

868584 发表于 2023-10-11 08:54
20个长寿方法很好!分享了!

作者: 崔大嘴 时间: 2023-10-13 03:16

868584 发表于 2023-10-11 08:54
20个长寿方法很好!分享了!

作者: 崔大嘴 时间: 2023-10-13 03:19

御风飞舞发表于 2023-10-11 11:25
好帖！分享了。

作者: 崔大嘴 时间: 2023-10-13 03:20

御风飞舞发表于 2023-10-11 11:25
好帖！分享了。

作者: 崔大嘴 时间: 2023-10-13 03:22

岸上人发表于 2023-10-11 16:30
分享了

作者: 崔大嘴 时间: 2023-10-13 03:23

岸上人发表于 2023-10-11 16:30
分享了

作者: 崔大嘴 时间: 2023-10-13 03:26

泽雅发表于 2023-10-11 05:14
感谢版主总结的长寿方法。

作者: 崔大嘴 时间: 2023-10-13 03:27

崔大嘴发表于 2023-10-13 03:00
@洪499683166 ：感谢热情关注和大力支持！

作者: 崔大嘴 时间: 2023-10-13 03:27

868584 发表于 2023-10-11 08:54
20个长寿方法很好!分享了!

作者: 崔大嘴 时间: 2023-10-13 03:28

岸上人发表于 2023-10-11 16:30
分享了

作者: 崔大嘴 时间: 2023-10-13 03:30

泽雅发表于 2023-10-11 05:14
感谢版主总结的长寿方法。

作者: wan老兵新传 时间: 2023-10-13 12:01
我的第一，游泳。
我的唯一，游泳。

作者: 御风飞舞 时间: 2023-10-13 21:26

御风飞舞发表于 2023-10-11 11:25
好帖！分享了。

谢谢崔版加分鼓励！，

作者: 崔大嘴 时间: 2023-10-17 02:15

wan老兵新传发表于 2023-10-13 12:01
我的第一，游泳。
我的唯一，游泳。

作者: 崔大嘴 时间: 2023-10-17 02:16

wan老兵新传发表于 2023-10-13 12:01
我的第一，游泳。
我的唯一，游泳。

作者: 崔大嘴 时间: 2023-10-17 02:19

御风飞舞发表于 2023-10-13 21:26
谢谢崔版加分鼓励！，

作者: 崔大嘴 时间: 2023-10-17 02:20

御风飞舞发表于 2023-10-13 21:26
谢谢崔版加分鼓励！，

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