标题: 游泳的12大好处 [打印本页]
作者: 崔大嘴    时间: 2023-8-28 03:19
标题: 游泳的12大好处
本帖最后由 崔大嘴 于 2023-8-28 03:41 编辑


1.游泳能增强心肌功能；
2.游泳可以增强抵抗力；
3.游泳可帮助燃脂减重；
4.游泳能提高身体的柔韧性；
5.游泳可帮助缓解压力和抑郁；
6.游泳能改善肤质；
7.游泳能塑造肌肉线条，增强肌肉力度；
8.游泳可提高骨质；
9.游泳可减少炎症风险；
10.游泳可缓解运动性哮喘；
11.游泳能使人变聪明；
12.游泳能延年益寿。




作者: 崔大嘴    时间: 2023-8-28 03:42

作者: 泽雅    时间: 2023-8-28 05:29
    游泳好处多多，游泳是体育运动项目的最佳选择。
作者: 868584    时间: 2023-8-28 09:15
游泳好处多多.特别是冬泳!贵在坚持!
作者: 岸上人    时间: 2023-8-28 16:49
      游泳好处多多！
作者: 御风飞舞    时间: 2023-8-28 20:52
游泳的好处真是多！
作者: 崔大嘴    时间: 2023-8-29 03:14
本帖最后由 崔大嘴 于 2023-8-29 03:16 编辑
泽雅 发表于 2023-8-28 05:29
游泳好处多多，游泳是体育运动项目的最佳选择。


@泽雅 ：感谢第一时间关注！
作者: 崔大嘴    时间: 2023-8-29 03:18
泽雅 发表于 2023-8-28 05:29
游泳好处多多，游泳是体育运动项目的最佳选择。


作者: 崔大嘴    时间: 2023-8-29 03:20
868584 发表于 2023-8-28 09:15
游泳好处多多.特别是冬泳!贵在坚持!


作者: 崔大嘴    时间: 2023-8-29 03:26
868584 发表于 2023-8-28 09:15
游泳好处多多.特别是冬泳!贵在坚持!


作者: 崔大嘴    时间: 2023-8-29 03:30
岸上人 发表于 2023-8-28 16:49
游泳好处多多！


作者: 崔大嘴    时间: 2023-8-29 03:33
岸上人 发表于 2023-8-28 16:49
游泳好处多多！


作者: 崔大嘴    时间: 2023-8-29 03:35
御风飞舞 发表于 2023-8-28 20:52
游泳的好处真是多！


作者: 崔大嘴    时间: 2023-8-29 03:36
御风飞舞 发表于 2023-8-28 20:52
游泳的好处真是多！


作者: 崔大嘴    时间: 2023-8-29 03:38

@洪499683166 ：感谢支持！
作者: 崔大嘴    时间: 2023-8-29 03:39
崔大嘴 发表于 2023-8-29 03:38
@洪499683166 ：感谢支持！


作者: 崔大嘴    时间: 2023-8-29 03:41
泽雅 发表于 2023-8-28 05:29
游泳好处多多，游泳是体育运动项目的最佳选择。


作者: 崔大嘴    时间: 2023-8-29 03:44
泽雅 发表于 2023-8-28 05:29
游泳好处多多，游泳是体育运动项目的最佳选择。


大家早上好！
作者: 崔大嘴    时间: 2023-8-29 03:45
868584 发表于 2023-8-28 09:15
游泳好处多多.特别是冬泳!贵在坚持!


作者: 崔大嘴    时间: 2023-8-29 03:47
崔大嘴 发表于 2023-8-29 03:38
@洪499683166 ：感谢支持！


作者: 崔大嘴    时间: 2023-8-29 03:47
御风飞舞 发表于 2023-8-28 20:52
游泳的好处真是多！


作者: wan老兵新传    时间: 2023-8-29 07:02
游泳能延年益寿。

这个管总。
作者: 御风飞舞    时间: 2023-8-29 21:21
御风飞舞 发表于 2023-8-28 20:52
游泳的好处真是多！

的谢谢崔版加分鼓励！
作者: 崔大嘴    时间: 2023-8-30 02:32
wan老兵新传 发表于 2023-8-29 07:02
游泳能延年益寿。

这个管总。


作者: 崔大嘴    时间: 2023-8-30 02:33
wan老兵新传 发表于 2023-8-29 07:02
游泳能延年益寿。

这个管总。


作者: 崔大嘴    时间: 2023-8-30 02:35
御风飞舞 发表于 2023-8-29 21:21
的谢谢崔版加分鼓励！


作者: 崔大嘴    时间: 2023-8-30 02:36
御风飞舞 发表于 2023-8-29 21:21
的谢谢崔版加分鼓励！


作者: 崔大嘴    时间: 2023-11-1 06:37
wan老兵新传 发表于 2023-8-29 07:02
游泳能延年益寿。

这个管总。


作者: 崔大嘴    时间: 2023-11-1 06:38
wan老兵新传 发表于 2023-8-29 07:02
游泳能延年益寿。

这个管总。






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