标题: 【提醒】今天能不能游泳？要有身体说了算 — 2023-08-11 [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-8-13 04:45
标题: 【提醒】今天能不能游泳？要有身体说了算 — 2023-08-11
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2023-8-13 04:45 编辑
@香官愚叟 @山苗 @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简@冬晨泳@洪499683166 @Q八大关
很多泳友在后台留言询问，存在什么样的身体状况不能游泳了？其实很多时候也只是有点了解，但要专业的知识，还是应该去问问医生比较好，以免误诊！根据网上的文章，给大家以下解答：
以下人群建议多游泳
肥胖人群
游泳是一项从头到脚都能得到锻炼的运动，且对人体有极好的自然按摩功能，这就可以加速全身毛细血管的血液循环，增强新陈代谢，加速脂肪的消耗，并促进四肢，胸腹，腰背各部分肌肉发达，增强内脏器官功能，提高人体抗病能力的同时，轻松减肥塑身。
关节炎患者
人体处于水中的时候，水会对人体关节产生一种机械应力，起到良好的按摩作用，关节炎患者在水中游泳，可以使僵硬的关节得到放松，而且在游泳时膝关节，踝关节不必想跑步或走路时那样连续不停的用力，从而使各个关节能获得放松和休息，有助于炎症的消退和功能康复。
失眠或神经衰弱者
水对人体有自然的按摩功效，游泳对于用脑过度而体力活动不足所导致的失眠或神经衰弱症有很好的调理效果，游泳是全身性运动，可以加速全身吐故纳新，促使大脑神经，血液循环，呼吸，消化和排泄等系统及内脏器官的功能得到改善和提高，因而可以较快的使失眠人群或神经衰弱或者获得较好的调理。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-8-13 04:45
静脉曲张
游泳时下肢在水中不断的屈曲，蹬伸或打水动作，可以增加大腿肌肉的张力，使静脉血管得到按摩，促进静脉血液的回流，消除淤血肿胀，从而起到治疗或预防静脉曲张的作用。
哮喘
在水中游泳的时候，因水面及附近空气中几乎没有什么灰尘和其它导致呼吸器官过敏的物质，所以是哮喘病人最适宜的自然环境，加之经常游泳锻炼可以增加肺活量，改善肺的呼吸功能，对防治哮喘病颇有好处。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-8-13 04:45
以下病症患者不宜游泳
患有严重心脏病、高血压和精神失常的人，下水容易突然晕倒或失去知觉。
患有癫痫病的易抽搐的人不宜游泳，以防因突然发病而失去游泳技能发生危险。
患有病毒性肝炎、细菌性痢疾、红眼病、性病、体癣等传染性皮肤病患者，不可参加游泳，以防止传染病传播。
耳聋者不宜参加游泳，因耳聋者中耳内调节平衡的器官也会受到损伤，从而削弱了身体平衡能力，常因失去平衡而发生溺水事故。鼓膜干性穿孔者下水后，水就会经鼓膜的穿孔部位进入中耳腔而引起急性中耳炎，故不宜游泳。
患化脓性中耳炎者也不能游泳，因为中耳腔内带病菌的脓液可能流入泳池水里，污染其它游泳者，并使自己的慢性化脓性中耳炎急性发作。
妇女月经期、孕妇、产后两个月内、人工流产或结扎输卵管一个月内、上环后半个月内均不能游泳。
作者: 蓝色海湾 时间: 2023-8-13 04:55
今天能不能游泳？要由身体说了算。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-8-13 04:58
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评
作者: 泽雅 时间: 2023-8-13 06:12
检查一下你的身体是不是适宜游泳。
作者: 威海杆哥 时间: 2023-8-13 07:32
提醒的好，学习啦。
作者: 868584 时间: 2023-8-13 10:04
提醒得很好!
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-8-13 14:59
谢谢老朋友泽雅长老关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-8-13 15:00
谢谢老朋友杆哥关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-8-13 15:00
谢谢老朋友868584关注，点评
作者: 刘建华 时间: 2023-8-13 16:24
能不能游泳
身体说了算
公开水域游
政府说了算
作者: 威海杆哥 时间: 2023-8-13 16:32
不客气
作者: 岸上人 时间: 2023-8-13 17:16
学习了
作者: 蓝色海湾 时间: 2023-8-13 22:24
谢谢！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-8-14 04:13
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-8-14 04:13
谢谢老朋友岸上人关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-8-14 04:14
谢谢老朋友刘建华版主关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-8-14 04:14
作者: 威海杆哥 时间: 2023-8-14 08:26
多谢邹哥加分给力
作者: wan老兵新传 时间: 2023-8-14 22:38
能不能游泳？
身体说了算！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-8-15 04:26
谢谢老朋友老兵新传关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-8-15 04:26
作者: 山苗 时间: 2023-8-15 16:02
自己身体自己知，能不能游泳自己作主！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-8-16 13:21
谢谢老朋友山苗长老关注，点评
| 欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) |
Powered by Discuz! X3.3 |
