标题: 【提示】到海边游玩都需要准备什么和注意什么?— 运城市盐湖泳协 2023-07-28 [打印本页]

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2023-7-30 04:41
标题: 【提示】到海边游玩都需要准备什么和注意什么?— 运城市盐湖泳协 2023-07-28
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2023-7-30 04:41 编辑

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  去海滩游玩,无疑是夏天避暑的一种好方法,到海边玩都需要准备什么和注意什么呢?
准备的东西:

墨镜.、防晒霜(或者防晒衣)、泳衣、泳裤、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋。

注意事项:

1.到了海边,换好游泳衣,活动一下身体,在岸上作好准备,主要是为了防止你入水后突然抽筋。然后在浅水中浸润皮肤,使身体适宜水温。水性一般的人最好不要太往里走,海和游泳池不同,海有潮涨潮落之分,一旦涨潮,你离海边距离变远,体力消耗过大极其危险,每年都有因为这样原因而丧命大海的游客。切记啊!!




作者: 汇泉湾泳客    时间: 2023-7-30 04:41
2.游深海区不管你会不会游最好多人一起下水,同伴中至少一人带一只救生圈,以防万一,常游泳的人都知道,往往出事的都是会水的(并且是过分自信的),就是这个道理,生命最宝贵了,在这种时候千万别跟生命开玩笑。


3.药品方面:最起码要带一包创可贴,海底的暗礁可不长眼,划个口子可是家常便饭。


作者: 汇泉湾泳客    时间: 2023-7-30 04:41
4.海边的阳光不比平日里的,因为你在海边玩所以时间常会忽略掉,所以这时千万别赶时髦玩什么阳光浴,小心隔个三五天皮肤又痛又掉皮的你就该哭了,而且最近是太阳活跃期,很容易得皮肤癌哦,玩出健康才是关键。
5.在海边不要饮酒,酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外,酒精能抑制肝脏正常生理功能,妨碍体内葡萄糖转化及储备,从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力,而增加游泳意外的发生机会。酒后切记不可下水,不要拿生命开玩笑。


作者: 汇泉湾泳客    时间: 2023-7-30 04:41
6.耳朵进水后应及时控出(进水的耳朵冲下,侧头,以手握拳较使力与头部同时合击数次,至水流出为止或者单脚跳)。


7.回家后千万别搓澡,只用浴乳洗一下就OK了。这时的皮肤最弱了,稍不注意就会破掉,尤其女生,沐浴后最好做一次天然护肤的面膜,但最好不要选用撕拉式的(不适合这时皮肤嘛~),如有晒后修护霜就更好啦。感觉要暴皮就擦牛奶,但只有当天用才有效,隔天就晚了。


作者: 泽雅    时间: 2023-7-30 06:01
   海边凉快,是人们喜欢游玩的地方,去海边游玩最重要的就是安全,珍惜生命,不能蔴脾大意。

作者: 尘埃落定    时间: 2023-7-30 07:34
海边必备,惬意在大海沙滩。
作者: 868584    时间: 2023-7-30 09:18
提醒得好!

作者: 威海杆哥    时间: 2023-7-30 10:00
提示的好,学习啦。

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2023-7-30 14:26
泽雅 发表于 2023-7-30 06:01
海边凉快,是人们喜欢游玩的地方,去海边游玩最重要的就是安全,珍惜生命,不能蔴脾大意。

谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注,点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2023-7-30 14:26
尘埃落定 发表于 2023-7-30 07:34
海边必备,惬意在大海沙滩。

谢谢老朋友尘埃落定关注,点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2023-7-30 14:27
868584 发表于 2023-7-30 09:18
提醒得好!

谢谢老朋友868584关注,点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2023-7-30 14:27
威海杆哥 发表于 2023-7-30 10:00
提示的好,学习啦。

谢谢老朋友杆哥关注,点评
作者: 岸上人    时间: 2023-7-30 16:03
        真不敢玩海
作者: 威海杆哥    时间: 2023-7-30 17:32
汇泉湾泳客 发表于 2023-7-30 14:27
谢谢老朋友杆哥关注,点评

不客气

作者: 刘建华    时间: 2023-7-30 17:52

海边游玩提示好
准备工作要做好
结伴游泳为安全
生命第一要记牢

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2023-7-31 04:13
威海杆哥 发表于 2023-7-30 17:32
不客气


作者: 汇泉湾泳客    时间: 2023-7-31 04:13
刘建华 发表于 2023-7-30 17:52
海边游玩提示好
准备工作要做好
结伴游泳为安全

谢谢老朋友刘建华版主关注,点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2023-7-31 04:14
岸上人 发表于 2023-7-30 16:03
真不敢玩海

谢谢老朋友岸上人关注,点评
作者: 威海杆哥    时间: 2023-7-31 09:40
威海杆哥 发表于 2023-7-30 10:00
提示的好,学习啦。

多谢邹哥加分给力

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2023-8-1 03:59
威海杆哥 发表于 2023-7-31 09:40
多谢邹哥加分给力






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