标题: 106岁天天游泳 [打印本页]

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作者: 首席顾问白冰    时间: 2023-6-21 14:21
标题: 106岁天天游泳
106岁天天游泳

生活从简，运动从水！
（视频语音复制文字摘编如下）
一个比较适合的运动，就是游泳。
我们知道，广州一位最出名的五官科大夫，是市一的刘主任。他今年106岁，每天都坚持游泳。
生活从简，运动从水！
就是说，他在水里头，可以减轻关节的负荷，同时对心脏也有锻炼作用。
所以，他到现在106岁，每天还到水里头游泳……

--“宗宁”摘编于
2023-6-20
19：18

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作者: 首席顾问白冰    时间: 2023-6-21 14:23

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作者: 首席顾问白冰    时间: 2023-6-21 14:29
https://m.toutiao.com/is/yJYs8qK/ - 冬泳网首席顾问白冰：106岁天天游泳  生活从简，运动从水！ （视频语... - 今日头条

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作者: 首席顾问白冰    时间: 2023-6-21 14:42
生活从简！运动从水！
康乐长寿！冬泳健身！

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作者: 868584    时间: 2023-6-21 14:56
不简单!赞一个!

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作者: 首席顾问白冰    时间: 2023-6-21 15:24
游泳创造奇迹，我们一起加油！！
​
​--孙一楠
​2023-6-21
​15：07

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作者: 哈龙广发    时间: 2023-6-21 16:03


学习游泳老前辈

游在水中 它不累
水中技巧 你得会
减轻支柱 两条腿
千八百米 无所谓
常说游泳 真可贵
它比散步 还欣熨
水中呼吸 健心肺
常年游泳 过百岁

耄耋

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作者: 首席顾问白冰    时间: 2023-6-21 16:11

哈龙广发 发表于 2023-6-21 16:03
学习游泳老前辈

游在水中 它不累

https://m.toutiao.com/is/yeY8J3o/ - 冬泳网首席顾问白冰：学习游泳老前辈  游在水中 它不累  水中技巧 你... - 今日头条

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作者: 三省克己    时间: 2023-6-21 18:28
广州一位最出名的五官科大夫，是市一的刘主任。他今年106岁，每天都坚持游泳。
生活从简，运动从水！

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作者: 三省克己    时间: 2023-6-21 18:35
说的有道理：一、人体在水中，等于全身按摩，并且是均匀的，特别是心肺得到锻炼。二、快乐的游泳，泳者精神快乐，是长寿的友谊因素。

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作者: 三省克己    时间: 2023-6-21 18:37
一个比较适合的运动，就是游泳。

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作者: 紫色玫瑰    时间: 2023-6-21 20:22
年龄大了游泳是最好的锻炼方式！

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作者: 三省克己    时间: 2023-6-22 18:25
生活从简，运动从水！世间运动项目千千万，选对项目益寿延年。

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作者: 三省克己    时间: 2023-6-22 18:26
获得健康快乐，首选冬泳。

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作者: 三省克己    时间: 2023-6-22 18:27
冬泳队伍里六十以上的是主力军 ！

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作者: 三省克己    时间: 2023-6-22 18:29
游泳健身宜老宜少男女不限。

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作者: 三省克己    时间: 2023-6-22 18:30
可以减轻关节的负荷，同时对心脏也有锻炼作用。
所以，他到现在106岁，每天还到水里头游泳……

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作者: “余想游”    时间: 2023-6-25 19:26
向老前辈学习、致敬 ！

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