6月10日游泳打卡第120天 -

标题: 6月10日游泳打卡第120天 [打印本页]

作者: 紫色玫瑰 时间: 2023-6-10 17:43
标题: 6月10日游泳打卡第120天
今天早上5：30分出发临江门冬泳基地游泳打卡，水温11.4℃，游了2次，第一次游5分钟，第二次游3分钟，感觉是刺骨的冰冷。

作者: 御风飞舞 时间: 2023-6-10 18:57
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作者: 868584 时间: 2023-6-10 22:00
夏天坚持冬泳不易!为您点赞!

作者: 泽雅 时间: 2023-6-11 11:16
还是冬泳的水温，水温低，按照度数去游，泳后的热身运动是必不可少的。

作者: 御风飞舞 时间: 2023-6-13 19:11

御风飞舞发表于 2023-6-10 18:57
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