5月3日紫色玫瑰2023年游泳打卡第102天 -

标题: 5月3日紫色玫瑰2023年游泳打卡第102天 [打印本页]

作者: 紫色玫瑰 时间: 2023-5-3 16:46
标题: 5月3日紫色玫瑰2023年游泳打卡第102天
2023-5-3日
2023年游泳打卡第102天。
74年前的今天是杭州解放的日子，而且今天还是杭州市民日，杭州铁人三项协会组织协会会员纪念杭州解放日活动，缅怀革命先烈，弘扬爱国主义精神。活动内容：钱塘江游泳，泳后大家一起骑车到杭州解放纪念碑，最后骑车到北高峰山脚下放下车徒步登北高峰（海拔300米）。
今天我三项全程跟下来，游泳20分钟（水温22.8℃，实时气温20.5℃）骑行55公里，登山来回整好一个小时，这是在西藏回来休整后首次游泳骑车登山三项运动。也是我首次攀登北高峰（北高峰是杭州近郊山峰，上有天下第一财神庙灵顺寺，下有著名的佛教圣地灵隐寺，毛主席也曾三上北高峰。）

作者: 紫色玫瑰 时间: 2023-5-3 16:50
骑行55公里轨迹图。

作者: 首席顾问白冰 时间: 2023-5-3 19:40
沿着毛主席的引导，走上全民健身坦途！！！

作者: 首席顾问白冰 时间: 2023-5-3 19:46
紫色玫瑰好版主！
多项运动获幸福！
沿着伟人康壮路！
奋勇向前迈阔步！

作者: 868584 时间: 2023-5-3 22:00
哦.不一般.参加铁人三项.身体特棒!赞一个!

作者: 泽雅 时间: 2023-5-4 06:18
今天是个好日子，纪念杭州解放74周年纪念日，版主进行了三项活动，堪称铁人三项运动，骑行55公里，游泳22分钟，登上毛主席曾经登过的山，斗志昂扬，体力充沛，完成了今天的任务，可喜可贺。

作者: 首席顾问白冰 时间: 2023-5-4 09:08
https://m.toutiao.com/is/DsqpcEd/ - 冬泳网首席顾问白冰：“紫色玫瑰”今年游泳健身已经超百天 2023-5... - 今日头条

作者: 紫色玫瑰 时间: 2023-5-4 09:38

868584 发表于 2023-5-3 22:00
哦.不一般.参加铁人三项.身体特棒!赞一个!

谢谢长老鼓励，玫瑰是充数的。

作者: 紫色玫瑰 时间: 2023-5-4 09:39

泽雅发表于 2023-5-4 06:18
今天是个好日子，纪念杭州解放74周年纪念日，版主进行了三项活动，堪称铁人三项运动，骑行55公里，游 ...

非常感谢泽雅老师的精彩点评！玫瑰铁人三项没有一项是出色的！惭愧！

作者: 紫色玫瑰 时间: 2023-5-4 09:41
非常感谢白冰老师关注！杭州铁人三项协会组织的活动有意义！

作者: 山水游 时间: 2023-5-4 12:08
泳往直前

作者: 首席顾问白冰 时间: 2023-5-4 16:02
https://m.toutiao.com/is/DGTdVpT/ - 冬泳网首席顾问白冰：紫色玫瑰好版主！多项运动获幸福！沿着伟人康壮路... - 今日头条

作者: 首席顾问白冰 时间: 2023-5-4 16:08
http://bbs.china-ws.org/forum.ph ... 0807&extra=page%3D1

作者: jzwldz 时间: 2023-5-7 08:39
解放军4月21日横渡长江，23日解放南京，5月3日解放杭州，向伟大的中国人民解放军敬礼！向紫色玫瑰学习!

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)