标题:
告别冬泳的水温
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作者:
洪499683166
时间:
2023-3-30 08:52
标题:
告别冬泳的水温
3月30日 告别冬泳的水温
今天早上的室外温度是11℃，比昨天升高了3℃；室外游泳池的水下温度是14.5℃，比昨天升高了0.6℃。泳友们看到已经不是冬泳的水温，大多数泳友都增加了自己的游程，我所熟悉的一位79岁的老者，今天就游了800米，用他的话说是为了把前几天少游的游程补回来。不过，我只增加了100米，即游了600米。我想，游程的增加还是循序渐进地为好，这样有个适应过程，人也不会觉得太累。
作者:
868584
时间:
2023-3-30 08:57
循序渐进好!
作者:
紫色玫瑰
时间:
2023-3-30 09:53
科学冬泳！健康百年！
作者:
泽雅
时间:
2023-3-30 10:50
楼主的想法是对的，游泳本身就是享受游泳的过程，贪游往往会误事的，祝你健康快乐又一天。
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