标题: 面对现实健身好 [打印本页]

作者: 哈龙广发    时间: 2023-3-11 15:04
标题: 面对现实健身好
面对现实健身好

冰融雪化 春来到
松江碧水 新面貌
龙桥泳友 同欢笑
再也不受 冰干扰  
游得轻松 又巧妙
你追我赶 直叫号
牟队领队 找水道
顺从水势 往上靠
江心宝岛 终于到
龙飞凤舞 好热闹

耄耋
2023-3-11

作者: 首席顾问白冰    时间: 2023-3-11 15:42


作者: 首席顾问白冰    时间: 2023-3-11 15:42
https://m.toutiao.com/is/Sxc1rJG/ - 冬泳网首席顾问白冰:面对现实健身好  冰融雪化 春来到 松江碧水 新面... - 今日头条
作者: 首席顾问白冰    时间: 2023-3-11 15:50
十分感谢“哈龙广发”冬泳老将不辞辛苦地弘扬冬泳文化!推进全民健身!!
作者: 首席顾问白冰    时间: 2023-3-11 15:52
本文作者-“哈龙广发”,是吉林市哈龙桥冬泳基地的冬泳老将,现年九十一岁,畅游松花江八十多年,冬泳健身三十多年。他更是中国《冬泳网》资深会员,弘扬冬泳文化的著名老将。
作者: 首席顾问白冰    时间: 2023-3-11 15:56


作者: 首席顾问白冰    时间: 2023-3-11 15:59
吉林老将陈广发!
哈龙桥上夕阳花!
冬泳健身泳不老!
弘扬冬泳是铭家!

作者: 哈龙广发    时间: 2023-3-11 16:35
哈龙广发 像傻瓜
三九寒嚴 水当家
尊重敬爱 見到妈
只有冰水 恩爱他

作者: 天池水怪    时间: 2023-3-11 16:56
为“哈龙广发”冬泳老将冬泳健身、不辞辛苦地弘扬冬泳文化点赞!
作者: 天池水怪    时间: 2023-3-11 16:56
本帖最后由 天池水怪 于 2023-3-11 16:57 编辑

     为白冰老师不辞辛苦弘扬冬泳文化喝彩!
作者: 首席顾问白冰    时间: 2023-3-11 17:05
春意盎然,春暖花开,畅游无阻,泳友欢腾。

--孙一楠-(沈阳长青冬泳基地领队)
赞于-
2023-3-11
16:57


作者: 首席顾问白冰    时间: 2023-3-11 17:48
冬泳人的平均寿命

冬泳人的平均寿命可以达到80岁以上。

冬泳是一种非常有效的锻炼身体的方式。可以锻炼肺的呼吸能力、增强肌肉在寒冷情况下的适应能力,同时增强心肺功能和血液循环能力。

因此长期坚持冬泳的人,其平均寿命是要高于普通人的。

作者: 首席顾问白冰    时间: 2023-3-11 18:31
哈龙广发 发表于 2023-3-11 16:35
哈龙广发 像傻瓜
三九寒嚴 水当家
尊重敬爱 見到妈

松江母亲河!
健身好快活!
冬泳敬重妈!
榜样大广发!

作者: 哈龙广发    时间: 2023-3-12 04:49
本帖最后由 哈龙广发 于 2023-3-12 06:39 编辑

劝君你可别好奇

面对黄土 九拾壹
天天清晨 冷水浴
它和针灸 很相似
刺激神经 点穴位
大病小病 都受益
就是癌症 也延期
退休以后 没就医
劝君你可 别好奇
人命关天 大问题
内部信息 别外溢

耄耋

作者: 大安市-大义cyy    时间: 2023-3-12 09:26
春江水暖冬泳人先知!点赞!
作者: 首席顾问白冰    时间: 2023-3-12 14:59
十分敬重“哈龙广发”冬泳老将!
九十一岁高龄,健身不停!
颂扬冬泳健身,日日不停!
全民健身!冬泳先锋!!




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