标题: [推荐]中老年心态要掌握五点 [打印本页] 作者: 傲雪寒梅 时间: 2023-2-16 22:49 标题: [推荐]中老年心态要掌握五点 中老年心态掌握“一二三四五”# L" @6 o/ E+ `% P
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退休了，中老年人如何才能摆正心态，不妨试试“一二三四五”。! p b. x$ f$ |( l k U
一是指以健康为中心。- A7 i9 d( C n0 f
" |% h/ e+ L; n8 }$ o: n2 M 二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中，不为小事斤斤计较，开心为宗旨，该吃就吃，该喝就喝，该玩就玩。$ ^9 k& g7 z/ t1 P
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三是指三个忘掉，即忘掉年龄，忘掉疾病，忘掉恩怨。 . k) @; e. a0 ~) J I4 e# B % @0 ]% k# E% o' q( { 四是指四个拥有。即拥有一个老伴，拥有一个老窝，拥有一个老家底，拥有一个老友。; n6 q0 c! X8 M# j
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五是指五个要素，即要笑，要俏，要跳，要唠，要掉。笑：指笑口常开。俏；指老人也要打扮。跳：指运动。唠：指要把心中的苦闷说出来。掉：指要扔掉“老家儿”的身份。 $ {: T8 K. R* c+ e5 x) E3 d$ l1 C2 V; a& B 作者: 傲雪寒梅 时间: 2023-2-16 22:50