标题: 【分享】游泳，天赋是一个重要因素！ —2023－2－5 [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-2-10 04:49
标题: 【分享】游泳，天赋是一个重要因素！ —2023－2－5
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2023-2-10 04:49 编辑
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于我们普通的游泳爱好者来说，都想知道怎么样成为高手？我们之所以速度快不起来，到底是因为什么？其实真正的高手是必须具备天赋的！
那么问题来了，一些游泳高手的“天赋”到底是什么呢？
高手“天赋”之一：肩膀宽，更长的滑水距
不难发现，所有的游泳高手都有一个共同点，那就是肩宽！游泳是一项力量运动，肩宽的选手上肢力量更大。而且对于自由泳和蝶泳这两个项目而言，更宽的肩膀能够使动作更到位，并且让运动员在水中垂直滑行的距离更长。游泳的时候人的身体必须完全舒展才能游得快，胳膊必须不断向前伸，更宽的肩部能够做出更加舒展和实效的动作。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-2-10 04:49
高手“天赋”之二：肺活量大，四下一呼吸
几乎每一位成功的游泳选手在总结成功的天赋因素时，都不忘归功于惊人的肺活量，朴泰桓在北京奥运夺金后曾说：“从父母那里遗传下来的肺活量让他游得更快。”据说这位韩国名将的肺活量有7000CC，普通人的肺活量有3000-4000CC。15岁的世界冠军叶诗文在本届世锦赛200米混合泳决战最后50米自由泳坚持四下一呼吸，这是很多人难以企及的。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-2-10 04:49
高手“天赋”之三：腿短，更强的爆发力
游泳运动需要爆发力极强的下肢。因此，相对短一些的腿可以让运动员获得更大的爆发力。比如菲尔普斯，就有一对力量“爆炸型”的大腿，这源于他父母的遗传，他的父亲弗雷德曾是一名运动员，两个姐姐希拉里和惠特尼则是1995年世界锦标赛美国国家游泳队成员。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-2-10 04:49
高手“天赋”之四：大脚，更强的动力
脚就像是游泳运动员的螺旋桨，当你的脚足够大时，意味着巨大的脚掌能为你在水中提供充足的动力。大脚被众多教练认为是天生的游泳材料，例如索普的脚达到了55码之巨，比姚明还要大一码。而菲尔普斯也有48码。巨大的脚掌，能够在水下提供更强劲的动力，而在转身和出发时，比一般选手滑行更长的距离。
作者: 泽雅 时间: 2023-2-10 06:20
游泳的天赋在于身体的各部位，膀大腰圆，大手大脚，肺呼量大，还有正确的泳姿。
作者: 868584 时间: 2023-2-10 09:54
看帖长知识了!
作者: 威海杆哥 时间: 2023-2-10 11:59
分享了
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-2-10 13:56
谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-2-10 13:56
谢谢老朋友868584关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-2-10 13:56
谢谢老朋友杆哥关注，点评
作者: 威海杆哥 时间: 2023-2-10 15:41
不客气
作者: 岸上人 时间: 2023-2-10 16:43
游泳，天赋是一个重要因素！
作者: 刘建华 时间: 2023-2-10 17:42
各项运动
天赋第一
机遇勤奋
定出成绩
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-2-11 04:03
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-2-11 04:03
谢谢老朋友岸上人关注、点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-2-11 04:03
谢谢老朋友刘建华版主关注、点评
作者: 威海杆哥 时间: 2023-2-12 11:54
多谢邹哥加分给力
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-2-13 04:03
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