标题:
歪船不倒,破船不沉,夕阳红,慢慢活
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作者:
香官愚叟
时间:
2023-2-2 16:20
标题:
歪船不倒,破船不沉,夕阳红,慢慢活
复旦大学中山医院保健科退休博士生导师阳明教授说,我提出“慢病健身”的论点,是我40年教学科研成果,我经过近万名患者健康状况的记载、统计、综合、总结出来的。凡是从来不生病的健康的人,一生病就是大病、重病,治疗相当困难,难得治愈。凡是有慢病缠身的人,生存能力反而很强,大多数都活80、 90岁甚至超过100岁。有的甚至40年前就是这种病成为我的病例,现在还是这种病仍为我的病例,而且活得好好的。为什么?答:“慢病健身。”这就是华佗“世无无病之人”的医学真理。
所以老人们千万不要怕有点慢性病,只要你五脏六腑无大碍,那绝对就是长寿老人。特别是体检,个别指标略有偏高或偏低,这是正常现象。现在老人只需要心情舒畅,快乐生活,这就是健康的基本要素。如果你所有的体检报告指标都跟20、30岁的年青人一样正常,那才真的是不正常 ,因为它不符合自然规律。总之一句话,老年人一定要凭自己的兴趣而生活,乐观为上。这是生理保健学上最简单的理论基础。该吃吃,该喝喝,该耍耍,该乐乐!
复旦大学阳明教授的研究结论,是老年人安度晚年的指路明灯!歪船不倒,破船不沉。夕阳红,慢慢活!
作者:
868584
时间:
2023-2-2 17:16
说得有道理!
作者:
罗大海
时间:
2023-2-2 18:52
好帖!恭祝长老春节愉快!
作者:
香官愚叟
时间:
2023-2-2 20:19
罗大海 发表于 2023-2-2 18:52
好帖!恭祝长老春节愉快!
谢谢老战友。
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