【分享】《新冠病毒对冬泳人的伤害》“阳康”后运动要循序渐进— 运城市盐湖泳协 -

标题: 【分享】《新冠病毒对冬泳人的伤害》“阳康”后运动要循序渐进— 运城市盐湖泳协 [打印本页]

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-1-11 04:56
标题: 【分享】《新冠病毒对冬泳人的伤害》“阳康”后运动要循序渐进— 运城市盐湖泳协
本帖最后由汇泉湾泳客于 2023-1-11 04:56 编辑

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“阳康”后运动要循序渐进

感染新冠后运动真的会引发心肌炎吗？“阳康”多久才能运动？

　　广西国际壮医医院心病科主任徐先增认为，新冠病毒对肺部和心脑血管的攻击力不小，可能会引起心血管并发症。“病毒性的感染主要侵犯到上呼吸道，对咽喉壁、声带、肺部有影响，它也会影响心脏，导致心梗的风险增加。”
徐先增表示，新冠康复后适当做一些舒缓运动有利于康复，但不要剧烈运动。

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-1-11 04:56
南宁市第一人民医院心内科主任刘杰表示，如果本身存在基础疾病，无论是否感染新冠病毒，都不能进行剧烈运动。此外，不建议四五十岁的人群参加对抗性强、运动量较大的足球、篮球等剧烈运动项目，长时间的身体对抗，对病人心脏和关节都不太好。

　　刘杰提醒，新冠康复期还需要多休息、多饮水，适当补充维生素，等身体慢慢恢复后再循序渐进地进行运动。运动过程中，要注意自己的心率、呼吸，以及个人的耐受量、耐受力等等。

来源：南国早报

作者: 蓝色海湾 时间: 2023-1-11 05:11

新冠康复期还需要多休息、多饮水，适当补充维生素，等身体慢慢恢复后再循序渐进地进行运动。运动过程中，要注意自己的心率、呼吸，以及个人的耐受量、耐受力等等。

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-1-11 05:16

蓝色海湾发表于 2023-1-11 05:11
新冠康复期还需要多休息、多饮水，适当补充维生素，等身体慢慢恢复后再循序渐进地进行运动。运动过程中 ...

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

作者: 泽雅 时间: 2023-1-11 06:48
躺羊中招以后，吃药控制病情，不能着急去运动，至少一个多月是不能运动的。

作者: 868584 时间: 2023-1-11 09:32
听医嘱.好好休养才对!

作者: 威海杆哥 时间: 2023-1-11 10:14

汇泉湾泳客发表于 2023-1-11 04:56
南宁市第一人民医院心内科主任刘杰表示，如果本身存在基础疾病，无论是否感染新冠病毒，都不能进行剧烈运动 ...

提醒的好，学习啦。

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-1-11 15:25

泽雅发表于 2023-1-11 06:48
躺羊中招以后，吃药控制病情，不能着急去运动，至少一个多月是不能运动的。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-1-11 15:25

868584 发表于 2023-1-11 09:32
听医嘱.好好休养才对!

谢谢老朋友868584关注，点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-1-11 15:25

威海杆哥发表于 2023-1-11 10:14
提醒的好，学习啦。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

作者: 威海杆哥 时间: 2023-1-11 16:17

汇泉湾泳客发表于 2023-1-11 15:25
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

作者: 岸上人 时间: 2023-1-11 16:39
“阳康”后运动要循序渐进

作者: 刘建华 时间: 2023-1-11 18:00
新冠病毒
阳康恢复
需要时间
自己过度

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-1-12 04:12

威海杆哥发表于 2023-1-11 16:17
不客气

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-1-12 04:13

岸上人发表于 2023-1-11 16:39
“阳康”后运动要循序渐进

谢谢老朋友岸上人关注、点评

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-1-12 04:13

刘建华发表于 2023-1-11 18:00
新冠病毒
阳康恢复
需要时间

谢谢老朋友刘建华版主关注、点评

作者: wan老兵新传 时间: 2023-1-12 08:51
如果本身存在基础疾病，无论是否感染新冠病毒，都不能进行剧烈运动。

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-1-12 14:21

wan老兵新传发表于 2023-1-12 08:51
如果本身存在基础疾病，无论是否感染新冠病毒，都不能进行剧烈运动。

谢谢老朋友老兵新传关注，点评

作者: 蓝色海湾 时间: 2023-1-12 22:09

汇泉湾泳客发表于 2023-1-11 05:16
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-1-13 04:21

蓝色海湾发表于 2023-1-12 22:09
谢谢！

作者: 威海杆哥 时间: 2023-1-13 10:16

威海杆哥发表于 2023-1-11 10:14
提醒的好，学习啦。

多谢邹哥加分给力

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2023-1-14 04:03

威海杆哥发表于 2023-1-13 10:16
多谢邹哥加分给力

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