请教！～～～～～～～～～～～～ -

标题: 请教！～～～～～～～～～～～～ [打印本页]

作者: 山东龙 时间: 2006-11-10 13:38
标题: 请教！～～～～～～～～～～～～

冬泳的同志们注意了，现在新手要请教了，懂的就说，不懂的也说，我们都会认真的听、认真的看！～！～～

你们是老手，一天到晚冬泳刺激，你们不做爱？？？？做爱几个小时后可以下水？？？？

哈哈，刺激是多方面的，如果有这个刺激，没有那个刺激，也不行呀！～～～

作者: 碧海鱼妖 时间: 2006-11-10 13:59
高！！

确实是高！！！

作者: 水蜜桃 时间: 2006-11-10 14:03
请高手回答吧。

作者: 山东龙 时间: 2006-11-10 14:12

原文由 [B]水蜜桃[/B] 发表: 请高手回答吧。

嘿嘿，你回答也可以！～

作者: 上善入水 时间: 2006-11-10 20:21
不做爱不是正常人,适度做爱不妨碍正常生活及工作，也绝不妨碍健身，包括冬泳．
适度的性生活______做爱而不沉溺于做爱有益于延年益寿!
如果没猜错的话,楼主一定是老手,肯定有这方面的研究,
谈谈体验,以便指导大家把握好做爱和冬泳的平衡点,健身强体

作者: 愚公 时间: 2006-11-10 20:23

作者: 上善入水 时间: 2006-11-10 20:31
我的回帖No.５那去了？

作者: 上善入水 时间: 2006-11-10 20:32
我刚才回复的帖子和以前的回帖ＮＯ　５那里去了？？？？？？

作者: 老梢公 时间: 2006-11-10 20:48
这个问题应该向烟台斑竹申请立项，拨专款，由楼主专题研究

作者: 山东龙 时间: 2006-11-10 20:59
哈哈，还是你们老同志专题研究。偶可是绝对新手！～～～闲开了，撞了可不管，我们没有上保险！～

作者: 老梢公 时间: 2006-11-10 21:16
老头子了，没那精力了，
还是年轻的新手上！

作者: 水中游泳的鱼 时间: 2006-11-10 22:48

原文由 [B]愚公[/B] 发表:

作者: 摄影的鲨鱼 时间: 2006-11-11 11:06

自从冬泳后啊

,头也不软了,腿也不痛了,一口气上两次,还不乱咳嗽!新安医院说:女人的问题新安办.我说:男人的问题冬泳办.一天游一次,放屁都水果味,还他妈真灵!

作者: 风萧萧 时间: 2006-11-11 20:42
冬泳对此好像没什么影响，哈哈！

作者: 山东龙 时间: 2006-11-11 21:43

原文由 [B]风萧萧[/B] 发表: 冬泳对此好像没什么影响，哈哈！

哈哈，老大，不会吧？？你敢房事结束后冬泳吗？？

作者: 三尺雨 时间: 2006-11-12 19:18

哈哈!那叫冷激,要出问题的.
不过这个问题不用诸位再讨论了,在<冬泳热点话题>里早有定论,而且是亲身体会和经验之谈,不信有亚洲豪杰的帖子为证:一年冬泳下来，最大的感觉是：1、酒量见涨;2、性欲增强。3、朋友增多。4、饭量增大。5、肌肉结实。6、心情舒畅。

大家请进"冬泳的好处"瞅瞅:http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=2160

作者: 山东龙 时间: 2006-11-12 19:30
哈哈，楼上的，我问的不是冬泳的好处，而是如何处理好冬泳和房事的问题，这虽然有些尴尬，但是现实的。不能一天到晚老是冬泳吧？生活是多姿多彩的。可是，处理不好，要出危险的。但是又不能就此就不敢冬泳了。女运动员在生理期，过去是严禁游泳等剧烈运动，现在有很多运动生理学家认为可以运动，还可以上量。这些都是建立在科学的基础上，就好象我曾经问过的，腿有静脉曲涨能否冬泳一样。

作者: 三尺雨 时间: 2006-11-12 20:33
哈哈!您要的是这个吗?
冬泳能增强性欲也是有典可查的啊.
冬泳运动不仅能使人的形体健美，而且还能加强人们对性生活的兴趣。性学专家研究发现从事有氧运动的妇女，有83%的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较，40%的人经体育锻炼后更易惹起性欲，31%性行为更为频繁，20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。　　调查研究还表明，几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益,但是首推冬泳运动.因为科学家分析考证后认为;冬泳期间体内可释放一种令人心情振奋的内啡肽物质，这种物质恰恰是机体自然发生的内分泌物，可以使人产生愉悦感，这对抵抗寒冷和增加性欲都有作用。冬泳还能使人体血清高密度脂蛋白胆固醇水平增高，这类对身体有益的胆固醇，能“加班加点”清除动脉中的填塞物，从而增加包括骨盆部位及性器官在内的全身血流量。因此，每周只要进行适度的冬泳运动，就可大大改善你的性生活。

作者: 三尺雨 时间: 2006-11-12 20:36
运动方案一：游泳　　不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同，对身体带来的影响也就不同，其中以蛙式及蝶式最适合女性。蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉，经常游这两种姿势，长期锻炼下来，除了可以有效预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂的疾病，因腹部肌肉的结实，还可以提升妇女性功能，在做爱时，感觉会更为美好。　　运动方案二：自行车　　这是一项最易于坚持的运动方式，它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉，并且，对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果。同时，它还有助于你的血液循环系统。　　运动方案三：慢跑/散步　　对心脏和血液循环系统都有很大的好处，每天保持一定时间的锻炼30分钟以上，会有利于减肥，而这能提升女性的性欲望。　　运动方案四：排球　　对臂部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显，同时，对你的灵敏性的提高也很有帮助，让你的协作能力更强，享受更多床第间变化的乐趣。　　运动方案五：专家发现如果一个女人过瘦或过肥胖会造成性欲减退，影响她们的性欲望的更多因素是形体问题带来的心理障碍，例如：由于形体丑陋造成自信心不强，或较难激起异性伴侣的性参与积极性。另一方面，过胖或过瘦造成性行为的不便或乏力、乏神等因素，天长日久，导致性兴趣下降乃至消失。专家很诱人的发现之一就是大多数参加训练的女性，在训练半年或一年后在性欲、性快感和性能力均有明显改进或提高，使女人在性生活方面更幸福。

作者: 于游 时间: 2006-11-12 20:54
阿呵没有累的时候？？？

作者: 山东龙 时间: 2006-11-12 21:23

哈哈，三尺雨。对不起，我问的问题和你回答的恰恰相反！～

冬泳者应注意如下几方面
切勿独泳。独泳有两大害处：游泳常常需要一种群体情绪的相互感染，才可能出现既高涨又和谐的最佳情绪状态，而独泳恰恰影响了这种情绪状态；另外，独泳一旦出现危险，无人帮助，不利于安全。
冬泳三大忌：酗酒、高烧和房事。人在大量喝酒或身体发烧时，需要迅速大量地散发热量，这时候跃入冷水中激，容易引起冷热相激后出现的伤风与抽筋，十分危险。而进行房事后，人的身体一般比较虚弱，在没有恢复正常体温与体力的状态下与冷水接触，会使体温与体力更加难以恢复，容易出现危险。

所以，酗酒好高烧容易掌握，大不了不喝酒，至少不达到酗酒的地步。高烧也容易掌握，再木头也有温度计显示。而最后一条，民间和中医都非常忌讳！～～～～～～～～不好掌握！～～～～总不能一次后，几天就不游了吧？？哈哈！～

另外，回暖期转凉的时候，是指手或者脚变凉的时候吗？？？

［此帖子已被山东龙在 2006-11-12 21:30:56 编辑过］

［此帖子已被山东龙在 2006-11-12 21:31:57 编辑过］

作者: 杨帝 时间: 2006-11-14 08:38
量力而行

作者: 风萧萧 时间: 2006-11-14 15:12

原文由 [B]山东龙[/B] 发表:
[quote]原文由 [B]风萧萧[/B] 发表: 冬泳对此好像没什么影响，哈哈！

哈哈，老大，不会吧？？你敢房事结束后冬泳吗？？

[/quote]

和其他运动一样，没有特殊的差别！

作者: 燕鱼 时间: 2006-11-14 15:46
强烈同意以上的观点。

作者: 小钢炮 时间: 2006-11-14 19:52
这个话题,我可以不顶吧!!!

作者: 龙王 时间: 2006-11-15 09:47
冬泳的第10条好处是：调节性生活。

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)