[分享]自由泳技术5--呼吸与完整动作的配合 -

标题: [分享]自由泳技术5--呼吸与完整动作的配合 [打印本页]

作者: 四水 时间: 2008-3-13 21:03
标题: [分享]自由泳技术5--呼吸与完整动作的配合

(5)呼吸和完整动作的配合：自由泳腿、臂、呼吸的配合动作，-般采用两手各划水一次，呼吸一次和两腿打球六次的配合方法。为了充分发挥手臂作用，提高游进速度，也有采用两臂各划一次水，呼吸一次和打腿四次的配合方法。fficeffice" />

作者: 关东女侠 时间: 2008-3-13 21:06
基本学会了

作者: 三省克己 时间: 2008-3-14 06:54

原文由 [B]关东女侠[/B] 发表: 基本学会了

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