“啤酒肚”数量之多,与我市地处东部沿海,经济比较发达,人民生活水平普遍提高分不开。但与此同时,“啤酒肚”也严重威胁着市民健康。疾控中心专家提示,腹型肥胖,对代谢的影响很大,是多种慢性病的重要危险因素之一。年龄在40岁以上的糖尿病患者,70%~80%的人有腹型肥胖,高血压病人中有30~50%有腹型肥胖,而且,腹型肥胖更易患冠心病。 为此,疾控专家提醒腹型肥胖患者,每年至少要做一次预防性健康体检,查一查是否有“三高”(高血压、高血脂、高血糖),适量参加体育锻炼,改善膳食结构,饮食要低盐、低糖、低脂、高优质蛋白、适量微生素、微量元素、食物纤维;量出为入,保持热量平衡,保持正常体重,只有这样才能保持健康的体魄。
不好意思,偶也有“啤酒肚”!~~~
原文由 [B]沙中金[/B] 发表: 龙啊;把酒戒了,肚子就小了.....
哈哈,好!~戒酒,改喝饮料,换啤的!~~~~~~
原文由 [B]畅游[/B] 发表: 平衡膳食、适当运动、 戒烟、戒酒、心理调试。

原文由 [B]胡寒梅[/B] 发表: 山东龙的啤酒肚长在那里的?

原文由 [B]天地一沙鸥[/B] 发表: [quote]原文由 [B]胡寒梅[/B] 发表: 山东龙的啤酒肚长在那里的?
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看看!不戒酒行吗???原文由 [B]胡寒梅[/B] 发表: [quote]原文由 [B]天地一沙鸥[/B] 发表: [quote]原文由 [B]胡寒梅[/B] 发表: 山东龙的啤酒肚长在那里的?
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原文由 [B]天地一沙鸥[/B] 发表: 嘿嘿,性感着那.
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长在啤酒上!
原文由 [B]畅游[/B] 发表: 平衡膳食、适当运动、 戒烟、戒酒、心理调试。
原文由 [B]天地一沙鸥[/B] 发表: 哈哈,鱼版的肚子都是那该死的相机害的。
哈哈,地球人都这么说!~~~~~~~
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