标题: [讨论]冬泳人图的么? [打印本页]
作者: 威海青蛙 时间: 2008-3-9 08:14
标题: [讨论]冬泳人图的么?
冬泳人图的么?
"这么冷的天,你们冬泳图的么?"自从我冬泳以来不少亲朋好友就这样问我.
这个问题对冬泳高年级者来说当然不成问题,但 我是个冬泳的一年级生,特别对那些还没冬泳的人来说,这个问题似乎就显得尤为重要.前几年,我每天在国际浴场晨练,见到一帮人"五冬六夏"都坚持游泳,春夏秋三季我倒没觉得怎么样,可到了隆 冬季节,不管是北风呼啸,还是大雪纷飞,这些人从没间断过游泳.当时我想,那么多的健身项目不参加,这么冷的天,偏偏去游那么几分钟,遭那个罪,图的么??我百思不得其解.现在我虽然也参加冬泳了,但是要想说出个幺二三来,还是丈二和尚摸不着头哇.
于是,带着这个问题,我一边查阅有关方面的资料,一边逢高年级泳友就请教.令人欣喜的是,高年级泳友都能以平等的态度,和我共同探讨这个问题,真使我有顿开茅塞之感.同时也更坚定了我冬泳的信心和决心.
首先,冬泳能保持游泳这项运动的连续性.而连续性对任何一项体育健身运动来说都是至关重要的.三日打鱼二日撒网必将一事无成.如果冬季不游泳,一般来说一年之中大概最多只能游六,七,八,九这三四个月的时间.也就是说,一年中有四分之三的时间是不能游泳的.待到来年夏季再去游泳,这对游泳者来说,损失就太大了.尽管每天冬泳的时间较短,但作用却非常大.只要根据气温水温和各人的身体等具体情况科学的进行冬泳,通过冰冷的海水对人体的刺激,使人体的各种机能有效地被激活,就能提高人体的免疫力,从而达到提高人体综合素质的目的.看看冬泳人天天下海时不畏风雪严寒,劈波斩浪;上岸后精神焕发,欢声笑语的感人场面,用我们冬泳人自己的话说那就是:"那种心境,那种心情,那份轻松,怎一个爽字了得."
至于冬泳能强身健体,这是尽人皆知的道理.坚持几年,大有收获的事例数不胜数.不过这里我还是想把发生在我身边的故事说给你听听.我的一位泳友五十多岁.患有严重的失眠症,还有高血压高血脂等疾病.不吃安眠药就睡不着觉,慢跑二三百米就几近虚脱.去年十月中旬他报名冬泳以来,天天坚持下水,取得了立竿见影的效果.从下水那一天起,他就再也没吃一粒安眠药,睡觉特香甜.血脂降下来了,血压也稳定了.每天游完后还能轻松跑步三千多米.他自己觉好象年轻了十几岁.你说神奇不神奇?!而这种功效却不是任何医药或多少金钱可以替代的了的.
冬泳人的口号是:"我冬泳,我健康;我冬泳,我快乐!"其实健康和快乐从来就是一对孪生姊妹.有了健康,自然快乐.而快乐又促进健康.冬泳就象一个生产健康和快乐的大工厂一样,她的产品源源不断地流进每一个冬泳人的血液里.在这里,大家没有任何高低贵贱之分,没有任何老少早晚之别,都亲如兄弟姐妹,见到的是笑容满面,听到的是欢声笑语,置身于这样一个其乐融融的大家庭里,你想不乐都办不到,任何烦恼和不快都会刹那间被扔到爪蛙国里去了.所以说,冬泳队还是结识新朋友的最佳去处.特别是对离退休者来说,这里是他们融入社会,找回自信,焕发青春活力,体现人生价值,消除寂寞孤独的新的舞台.难怪有的泳友兴奋地所;"我终于又有了组织了!"其情之切溢于言表.
本人虽然没甚么疾病,原来就较健康,但经过冬泳的锻炼后,只觉得身体更棒了,精神更足了,生活更充实了,原来呆滞锈涩的脑袋似乎也变得活了点,老年痴呆的忧虑似乎也变得多余了.我的子女们见到我的变化异常高兴,表示除了全方位的支持我以外,他们也想尽快参加冬泳.
冬泳人图的么?朋友们,我们冬泳人图的就是健康!图的就是快乐!人生有了健康快乐,还求么?!!你说呢??
作者: 三湖人 时间: 2008-3-9 08:30
冬泳能保持游泳这项运动的连续性.而连续性对任何一项体育健身运动来说都是至关重要的.
听说台湾有个《333健身计划》，即：1.每周锻炼3次；2.每次30分钟；3.锻炼有氧心跳每分钟130/；
我们冬泳的人每天都做到了优秀的层面，身体不棒才怪呐
作者: 大度英雄 时间: 2008-3-9 09:17
我们冬泳人图的就是健康！图的就是快乐！说出了我们心里话。这就是我们的追求！
作者: 冬泳后勤 时间: 2008-3-9 09:27
冬泳人图的是快乐、健康！还广交朋友！
作者: 深海精灵 时间: 2008-3-9 09:32
原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 我们冬泳人图的就是健康！图的就是快乐！说出了我们心里话。这就是我们的追求！
共同感受，确实如此！
作者: 威海冬泳挠挠 时间: 2008-3-9 11:32
威海青蛙的一片美文代表了大多数动用人的心声！
作者: 开朗 时间: 2008-3-9 12:46
原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 我们冬泳人图的就是健康！图的就是快乐！说出了我们心里话。这就是我们的追求！
作者: 无忧草 时间: 2008-3-9 12:52
文章写的太好啦。
作者: 寒冰游 时间: 2008-3-9 13:03
原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 我们冬泳人图的就是健康！图的就是快乐！说出了我们心里话。这就是我们的追求！
作者: 泳痴 时间: 2008-3-9 15:35
原文由 [B]威海冬泳挠挠[/B] 发表:
威海青蛙的一片美文代表了大多数动用人的心声！
听着亲切,非常质朴贴切,博士水平,佩服
作者: 暖暖夕阳 时间: 2008-3-9 17:44
冬泳人图的么?朋友们,我们冬泳人图的就是健康!图的就是快乐!人生有了健康快乐,还求么?!!你说呢??
回答准确+１０分
作者: 暖暖夕阳 时间: 2008-3-9 17:50
冬泳人图的么?朋友们,我们冬泳人图的就是健康!图的就是快乐!人生有了健康快乐,还求么?!!你说呢??
回答
正确+１０分
作者: 老蝴蝶 时间: 2008-3-9 18:36
原文由 [B]无忧草[/B] 发表: 文章写的太好啦。
有学问！
作者: 云水林海 时间: 2008-3-9 20:02
原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表:
冬泳人图的么?朋友们,我们冬泳人图的就是健康!图的就是快乐!人生有了健康快乐,还求么?!!你说呢??
回答准确+１０分
威海青蛙讲的好！暖暖夕阳也够幽默！
作者: 小白龙 时间: 2008-3-9 20:14
原文由 [B]威海冬泳挠挠[/B] 发表:
威海青蛙的一片美文代表了大多数动用人的心声！
作者: 米奇妙 时间: 2008-3-9 20:25
青蛙大哥是不鸣则已，一鸣惊人啊！您的文字太厉害了，表达了大家的心声。
作者: 黄山松 时间: 2008-3-9 21:58
冬泳人图的是快乐、健康！还广交朋友！
作者: bywlxcg 时间: 2008-3-10 00:03
感谢你青蛙大哥，你写出了我们的心声，共同的爱好，共同的感受，被你写的那么精准。感谢你！
作者: 蓝猫 时间: 2008-3-10 13:59
要俺说呀，强身健体之外，图的是一天的好心情~~
作者: 河冰战魂 时间: 2008-3-10 14:39
错！ 大错！特错！楼主，你很愚昧！ 我们冬泳人图的是发展冬泳事业！发展冬泳经济， 给广大冬泳人谋福利呀！
作者: 蓝猫 时间: 2008-3-10 15:21
原文由 [B]河冰战魂[/B] 发表: 错！ 大错！特错！楼主，你很愚昧！ 我们冬泳人图的是发展冬泳事业！发展冬泳经济， 给广大冬泳人谋福利呀！
俺反对，不管什么事，一涉及到经济就麻烦了，就容易出问题了。再说哪个参加冬泳的是冲着福利去的？
作者: 娃娃鱼 时间: 2008-3-10 16:24
原文由 [B]蓝猫[/B] 发表:
[quote]原文由 [B]河冰战魂[/B] 发表: 错！ 大错！特错！楼主，你很愚昧！ 我们冬泳人图的是发展冬泳事业！发展冬泳经济， 给广大冬泳人谋福利呀！
俺反对，不管什么事，一涉及到经济就麻烦了，就容易出问题了。再说哪个参加冬泳的是冲着福利去的？
[/quote]
作者: 大海的风帆 时间: 2008-3-10 16:32
极度赞同大度英雄斑竹说的说法：
我们冬泳人图的就是健康！图的就是快乐！
作者: 河冰战魂 时间: 2008-3-10 16:44
[quote]原文由 [B]蓝猫[/B] 发表:
[俺反对，不管什么事，一涉及到经济就麻烦了，就容易出问题了。再说哪个参加冬泳的是冲着福利去的？
没钱是万万不能的! 坚决支持发展冬泳事业! 支持发展冬泳文化,支持大力开展冬泳经济!支持鱼王的工作!支持给冬泳人谋福利!
作者: 踏浪者 时间: 2008-3-11 09:26
健康和开心！
作者: 紫衣の罗兰 时间: 2008-3-11 11:31
健康和快乐
作者: 蓝猫 时间: 2008-3-11 12:46
原文由 [B]河冰战魂[/B] 发表: 没钱是万万不能的! 坚决支持发展冬泳事业! 支持发展冬泳文化,支持大力开展冬泳经济!支持鱼王的工作!支持给冬泳人谋福利!
照您老人家这意思，以后活动不用AA制了，哈哈，大家等着享受就是了~~~~估计也没有什么活动了~~
［此帖子已被 蓝猫 在 2008-3-11 12:53:03 编辑过］
作者: 娃娃鱼 时间: 2008-3-11 17:52
就一个健康、一个快乐，还能有啥呀？又不给金子不给银子的。
作者: 千江雪 时间: 2008-3-12 16:27
原文由 [B]冬泳后勤[/B] 发表: 冬泳人图的是快乐、健康！还广交朋友！
作者: 蓝猫 时间: 2008-3-12 20:46
原文由 [B]娃娃鱼[/B] 发表: 就一个健康、一个快乐，还能有啥呀？又不给金子不给银子的。
呵呵，实践证明，娃娃鱼还是好同志，这话俺愿听~~
作者: 日不落 时间: 2008-3-13 06:48
原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 我们冬泳人图的就是健康！图的就是快乐！说出了我们心里话。这就是我们的追求！
作者: 晓月清风 时间: 2008-3-14 17:45
原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 我们冬泳人图的就是健康！图的就是快乐！说出了我们心里话。这就是我们的追求！
作者: 泳痴 时间: 2008-3-19 20:25
原文由 [B]云水林海[/B] 发表: [quote]原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表:
冬泳人图的么?朋友们,我们冬泳人图的就是健康!图的就是快乐!人生有了健康快乐,还求么?!!你说呢??
回答准确+１０分
威海青蛙讲的好！暖暖夕阳也够幽默！
[/quote]
作者: 关东女侠 时间: 2008-3-19 21:45
原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 我们冬泳人图的就是健康！图的就是快乐！说出了我们心里话。这就是我们的追求！
作者: 泳痴 时间: 2008-3-21 20:49
冬泳人图的么?
又有新解释,当你和老婆或老头吵架而闷闷不乐时,及时冬泳,出水后狂言,大人不记小人过,老子和你一般见识.哈哈,阿丘胜利了.
作者: 治痒秘方挠挠 时间: 2008-3-22 05:46
大家讲得太好了，非常有道理。快乐健康！
作者: 泳痴 时间: 2008-3-23 20:47
原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 我们冬泳人图的就是健康！图的就是快乐！说出了我们心里话。这就是我们的追求！ [/quote] [/quote]
作者: 河冰战魂 时间: 2008-3-24 16:53
冬泳图的是发展冬泳文化,发展冬泳经济,图的是给广大冬泳人搞福利! !!!!!!
作者: 白云515 时间: 2008-3-24 19:26
原文由 [B]冬泳后勤[/B] 发表: 冬泳人图的是快乐、健康！还广交朋友！
作者: 泉水叮咚 时间: 2008-3-25 18:30
原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表:
冬泳人图的么?朋友们,我们冬泳人图的就是健康!图的就是快乐!人生有了健康快乐,还求么?!!你说呢??
回答
正确+１０分
作者: 笑看人生 时间: 2008-3-25 18:44
冬泳人通过抗严寒斗冰雪跳进凉水里游泳图的就是健康！
冬泳人通过交朋友谈思想走进家庭里聚会图的就是快乐！
作者: 海上花 时间: 2008-3-25 18:46
原文由 [B]笑看人生[/B] 发表:
冬泳人通过抗严寒斗冰雪跳进凉水里游泳图的就是健康！
冬泳人通过交朋友谈思想走进家庭里聚会图的就是快乐！
作者: 泳乐康 时间: 2008-3-25 19:05
我冬泳.我健康.我快乐.我自信.
作者: 双龙 时间: 2008-3-25 19:19
冬泳人图的么?朋友们,我们冬泳人图的就是健康!图的就是快乐!
作者: 幽幽桂鱼 时间: 2008-3-25 19:27
文章像一朵玫瑰花，把健康，快乐送给没有冬泳的人，让他们也运动起来，快乐起来！
文章写得好，送人玫瑰，手有余香！
作者: 黄河大侠 时间: 2008-3-25 19:31
作者: 白湖桥 时间: 2008-3-25 20:19
我们冬泳人图的就是健康！图的就是快乐！
作者: 哲理 时间: 2008-3-25 21:09
冬泳是一项锻炼人们毅力的运功，不仅对身体有很多的益处也是一个人毅力的体现。我坚持冬泳已经两年的时间了，感触颇深，最明显的是很多冬泳爱好者的精神状态都是很年轻的。
作者: 哲理 时间: 2008-3-25 21:11
我冬泳我快乐，只有冬泳的人才会更加深刻的理解冬泳的美妙。
作者: 畅游 时间: 2008-3-26 07:40
冬泳人图的就是健康和快乐！
作者: 东海小蟹 时间: 2008-3-26 07:46
安全冬泳！
警钟长鸣！
沉痛哀悼冬泳健将----江警官！
作者: 冲浪人 时间: 2008-3-26 08:08
原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 我们冬泳人图的就是健康！图的就是快乐！说出了我们心里话。这就是我们的追求！
作者: 迎冬 时间: 2008-3-26 08:25
怎么好，冬泳人就图么。
作者: 蒙羊雅鱼 时间: 2008-3-26 08:47
为什么冬泳？冬泳让人健康、快乐！
作者: 快活鱼 时间: 2008-3-26 08:56
作者: 邺风洹波 时间: 2008-3-26 09:00
原文由 [B]哲理[/B] 发表: 冬泳是一项锻炼人们毅力的运功，不仅对身体有很多的益处也是一个人毅力的体现。我坚持冬泳已经两年的时间了，感触颇深，最明显的是很多冬泳爱好者的精神状态都是很年轻的。
作者: 太白天仙 时间: 2008-3-26 09:41
健康，快乐。
只有冬泳人才能体会得到——愉悦心情。
作者: 洹水花 时间: 2008-3-26 09:52
我们冬泳人图的就是健康!图的就是快乐! 回答
作者: 海底森林 时间: 2008-3-26 10:07
[marquee]我们冬泳人图的就是健康!图的就是快乐!人生有了健康快乐,还求什么?!!你说呢??[/marquee]
［此帖子已被 海底森林 在 2008-3-26 10:08:23 编辑过］
作者: 海浪 时间: 2008-3-26 10:17
我冬泳,我健康;我冬泳,我快乐!
作者: 初来乍到 时间: 2008-3-26 12:34
原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 我们冬泳人图的就是健康！图的就是快乐！说出了我们心里话。这就是我们的追求！
作者: 孙老师 时间: 2008-3-26 13:42
冬泳人图的是什么?朋友们,我们冬泳人图的就是健康!图的就是快乐!图的就是每天都有好心情、图的就是出水后的敢觉、别人无法体会到也不可能体会到、而不参加冬泳你一生也体会不到的敢觉,还求么?!!你说呢??朋友：你们说我说的对吗？？？？？？？？
作者: 大海的女儿 时间: 2008-3-26 14:24
你说的太对了！
作者: 大海的女儿 时间: 2008-3-26 14:30
“冬泳人图的么”这个问题问得好回答的也精辟！
冬泳人四季游，游出健康，游出快乐，游出友情！
作者: 和光同尘 时间: 2008-3-26 15:59
总结很到位.
作者: 太白天仙 时间: 2008-3-26 17:05
我们冬泳人图的就是健康!图的就是快乐!
作者: 雪莲花 时间: 2008-3-26 20:39
写得好!我冬泳,我健康.我快乐!
作者: 韩水冬游 时间: 2008-3-26 21:23
安全冬泳,科学冬泳更快乐!
作者: 冰川美人 时间: 2008-3-26 22:27
原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 我们冬泳人图的就是健康！图的就是快乐！说出了我们心里话。这就是我们的追求！
作者: 喜洋洋 时间: 2008-3-26 22:32
安全冬泳,科学冬泳更快乐!
说的对
作者: 小舟 时间: 2008-3-26 23:17
冬泳人图的么?朋友们,我们冬泳人图的就是健康!图的就是快乐!人生有了健康快乐,还求么?!!你说呢??
说得太好了！
作者: 潘冬子 时间: 2008-3-27 02:18
原文由 [B]笑看人生[/B] 发表:
冬泳人通过抗严寒斗冰雪跳进凉水里游泳图的就是健康！
冬泳人通过交朋友谈思想走进冬网里聚会图的就是快乐！
作者: 入水蛟龙 时间: 2008-3-27 06:19
我们冬泳人图的就是健康！图的就是快乐！说出了我们心里话。这就是我们的追求！
作者: 培培 时间: 2008-3-27 08:56
青蛙大哥是不鸣则已，一鸣惊人啊！您的文字太厉害了，表达了大家的心声。
作者: 秋寒 时间: 2008-3-27 09:43
原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 我们冬泳人图的就是健康！图的就是快乐！说出了我们心里话。这就是我们的追求！
作者: 仁义大哥 时间: 2008-3-27 10:26
文章内容太好了。冬泳可广交朋友增友谊。冬泳锻练身体增健康。
作者: 仁义大哥 时间: 2008-3-27 10:30
冬泳图快乐、图健康。文章内容太好了。
作者: 不畏严寒 时间: 2008-3-27 15:13
原文由 [B]大海的风帆[/B] 发表:
极度赞同大度英雄斑竹说的说法：
我们冬泳人图的就是健康！图的就是快乐！
作者: 知足常乐 时间: 2008-3-27 18:21
我们冬泳人图的就是健康！图的就是快乐！
作者: 松江勇士 时间: 2008-3-27 19:00
[quote]原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 我们冬泳人图的就是健康！图的就是快乐！说出了我们心里话。这就是我们的追求！
当然还有泳友之间纯洁的友谊。
作者: 麦克雷 时间: 2008-3-27 19:16
原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 我们冬泳人图的就是健康！图的就是快乐！说出了我们心里话。这就是我们的追求！
作者: 老虎学游泳 时间: 2008-3-27 21:34
原文由 [B]冬泳后勤[/B] 发表: 冬泳人图的是快乐、健康！还广交朋友！
作者: 仁义大哥 时间: 2008-3-27 22:21
图广交朋友，大家在一起玩开心。
作者: 水中仙子 时间: 2008-3-28 10:10
好文章就要顶
顶顶顶
作者: 刘娃娃 时间: 2008-3-28 13:30
冬泳人图的么?
答：冬泳非常美妙！无法描述啊！
作者: 孙老师 时间: 2008-3-28 13:48
冬泳人图的么?
答：冬泳非常美妙！无法描述啊！ 只可意会、无法言传！
作者: 颖河居士 时间: 2008-3-28 14:26
我们冬泳人图的就是健康！图的就是快乐！说出了我们心里话。这就是我们的追求！
作者: 健康快乐海豚 时间: 2008-3-28 15:22
我们冬泳人图的是: 我科学冬泳我身体健康我科学冬泳我快乐无穷！
作者: 锦秀依旧 时间: 2008-3-28 16:15
原文由 [B]冬泳后勤[/B] 发表: 冬泳人图的是快乐、健康！还广交朋友！
作者: 寻路 时间: 2008-3-28 16:19
原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表:
冬泳人图的么?朋友们,我们冬泳人图的就是健康!图的就是快乐!人生有了健康快乐,还求么?!!你说呢??
回答准确+１０分
作者: 汾河人鱼 时间: 2008-3-28 16:38
原文由 [B]潘冬子[/B] 发表: [quote]原文由 [B]笑看人生[/B] 发表:
冬泳人通过抗严寒斗冰雪跳进凉水里游泳图的就是健康！
冬泳人通过交朋友谈思想走进冬网里聚会图的就是快乐！
作者: 大海深情 时间: 2008-3-28 20:29
原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 我们冬泳人图的就是健康！图的就是快乐！说出了我们心里话。这就是我们的追求！
作者: 海燕 时间: 2008-3-28 23:46
冬泳人图的是健康康快乐！！不冬泳的人体会不到这种快乐的寓意。
作者: 到中流击水 时间: 2008-3-29 10:46
当然干任何事情都有它的目的.也许许多泳友当初参加冬泳时的初衷只是来锻炼一下身体,并没图什么.但硬要说冬泳图什么的话,我以为它图的就是自得其乐,无拘无束,健康快乐!当然这里面也许还有深层次的原因吧.我认为参加冬泳还有一种人格上的升华和自身价值的体现.不是吗?每当面对社会上众多不了解冬泳的人说起某某在坚持冬泳,不管你是干什么的,不论贫穷还是富有,不论地位高低,也不管你是否在岗或是下岗,别人都会以赞许的目光投向你,难到你就没有一点自豪感吗?
作者: 寒江搏浪 时间: 2008-3-29 11:22
我们冬泳的目的就是健康！就是快乐！
作者: 凇城渔夫 时间: 2008-3-29 22:18
“威海青蛙”的一偏美文代表了大多数冬泳人的心声！冬泳人图的么？我们冬泳人图的就是健康！图的就是快乐！人生有了快乐和健康还广交朋友，还图什么呢？！
作者: 松江龙 时间: 2008-3-30 01:05
说的非常好.不管什么人大多想健康和快乐.不过每个追求的方法不同.平我冬泳八年的体会,冬泳最增强体质,什么运动都无法代替.俗话讲:健康是自己的,自己身体都不健康怎么快乐.
作者: 海飞 时间: 2008-3-30 09:26
冬泳人图的么?朋友们,我们冬泳人图的就是健康!图的就是快乐!人生有了健康快乐,还求么?!!
作者: 静水深流 时间: 2008-3-30 11:16
[我们冬泳人图的就是健康！图的就是快乐！说出了我们心里话。这就是我们的追求！ 决不能图经济!
作者: 冰客 时间: 2008-3-30 12:04
身心健康，精神愉悦，人格完善，应对挑战。
［此帖子已被 冰客 在 2008-3-30 12:08:49 编辑过］
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