标题:
为冬泳打好基础
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作者:
洪499683166
时间:
2022-9-29 08:49
标题:
为冬泳打好基础
9月29日 为冬泳打好基础
天晴了，早上的室外温度是18℃，室外游泳池的水下温度是21.9℃，由于温差小，所以下水时还是觉得有点儿冷，一直等游到50后才没有了冷的感受，所以，我仍然保持着1000米的游程。我想，只要水温在20℃以上，就要尽力保持千米的游程，待水温下降到20℃以下，就应该适当减少自己的游程，只有这样，才能为今年的冬泳打好基础。
作者:
868584
时间:
2022-9-29 08:58
水温下降很快!
作者:
868584
时间:
2022-9-29 08:58
水温下降很快!
作者:
泽雅
时间:
2022-9-29 09:40
做好思想准备，打好冬泳基础，迎接冬泳考验。
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