标题: 【运动健身】你是不是天生的泳者？— 冬泳之家 2022-05-05 [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2022-5-6 04:27
标题: 【运动健身】你是不是天生的泳者？— 冬泳之家 2022-05-05
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2022-5-6 04:27 编辑
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“天赋”1
肩膀宽：
更长的滑水距不难发现，所有的游泳高手都有一个共同点，那就是肩宽！游泳是一项力量运动，肩宽的选手上肢力量更大。而且对于自由泳和蝶泳这两个项目而言，更宽的肩膀能够使动作更到位，并且让运动员在水中垂直滑行的距离更长。游泳的时候人的身体必须完全舒展才能游得快，胳膊必须不断向前伸，更宽的肩部能够做出更加舒展和实效的动作。
“天赋”2
肺活量大：
四下一呼吸几乎每一位成功的游泳选手在总结成功的天赋因素时，都不忘归功于惊人的肺活量，朴泰桓在北京奥运夺金后曾说：“从父母那里遗传下来的肺活量让他游得更快。”据说这位韩国名将的肺活量有7000CC，普通人的肺活量有3000-4000CC。15岁的世界冠军叶诗文在本届世锦赛200米混合泳决战最后50米自由泳坚持四下一呼吸，这是很多人难以企及的。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2022-5-6 04:27
“天赋”3
腿短：更强的爆发力
游泳运动需要爆发力极强的下肢。因此，相对短一些的腿可以让运动员获得更大的爆发力。比如菲尔普斯，就有一对力量“爆炸型”的大腿，这源于他父母的遗传，他的父亲弗雷德曾是一名运动员，两个姐姐希拉里和惠特尼则是1995年世界锦标赛美国国家游泳队成员。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2022-5-6 04:27
“天赋”4
大脚：
更强的动力脚就像是游泳运动员的螺旋桨，当你的脚足够大时，意味着巨大的脚掌能为你在水中提供充足的动力。大脚被众多教练认为是天生的游泳材料，例如索普的脚达到了55码之巨，比姚明还要大一码。而菲尔普斯也有48码。巨大的脚掌，能够在水下提供更强劲的动力，而在转身和出发时，比一般选手滑行更长的距离。
结论
游泳者天赋必须是脚大、腿短、胸丰、肩宽,如果你四样都有，说明你具备成为游泳高手的潜质。
作者: 泽雅 时间: 2022-5-6 06:48
游泳者天赋必须是脚大、腿短、胸丰、肩宽,如果你四样都有，说明你具备成为游泳高手的潜质。
作者: 山苗 时间: 2022-5-6 09:04
有以上先决条件就是有天赋！
作者: 868584 时间: 2022-5-6 09:44
好文!学习了!
作者: 威海杆哥 时间: 2022-5-6 09:58
学习了
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2022-5-6 14:41
谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2022-5-6 14:41
谢谢老朋友山苗长老关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2022-5-6 14:42
谢谢老朋友868584关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2022-5-6 14:42
谢谢老朋友杆哥关注，点评
作者: 威海杆哥 时间: 2022-5-6 14:55
不客气
作者: 刘建华 时间: 2022-5-6 17:28
本帖最后由 刘建华 于 2022-5-6 17:30 编辑
游泳天赋肩膀宽
肺火能量不一般
天生我材必有用
腿短脚大乃能量
作者: 岸上人 时间: 2022-5-6 22:19
俺不具游泳高手的潜质
但我喜欢游泳。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2022-5-7 04:08
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2022-5-7 04:08
谢谢老朋友刘建华版主关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2022-5-7 04:08
谢谢老朋友岸上人关注，点评
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