标题: 【厉害】73岁中国最美奶奶健身13年，曾患癌症差点丧命，如今却活成17岁的少女 ... [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-2-23 04:29
标题: 【厉害】73岁中国最美奶奶健身13年，曾患癌症差点丧命，如今却活成17岁的少女 ...
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2022-2-23 04:29 编辑

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在你的印象里
73岁的年纪应该是什么样子呢？
是追着孙子们后面到处跑
还是推着小椅子靠在墙角晒太阳？
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如果你是这样想的
那么一定是没有见过天津这位女士
她被称为“中国最美奶奶”
体态纤细、衣着时尚
有着花白的头发和大长腿。

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-2-23 04:29
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她会骑着自行车在天津的街头晃
也会穿着晚礼服
挽着高高的发髻出席重要的活动
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这位银发奶奶叫白金芹
单单看这精气神
很难想象她已经有73岁高龄了
精神状态和实际年纪的巨大差异
让许多人都感到好奇
白奶奶到底是有什么秘密武器呢？

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-2-23 04:29
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其实保持青春活力的秘诀很简单
那就是健身
可白奶奶最开始接触健身的原因
并不是为了美丽
而是为了救命
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年轻的时候
我们仗着身体好
为了多赚钱
每天加班、熬夜
肆无忌惮地透支着自己的身体
白奶奶曾经也一样

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-2-23 04:29
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不可避免的
得到一样东西就必定会失去一些什么
长期久坐不动的她
患上了许多职业病
宫内膜增殖症，皮肌炎，胆脂瘤......
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随着年纪越来越大
病痛时常折磨着她
本以为大不了就是用生命赚来的钱
再用回到维系健康上去。

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-2-23 04:29
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可谁都没想到的是
在60岁时
白奶奶的旧疾转化成了癌症
为了保住生命
她不得不切除了子宫
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从那以后
白奶奶身体大不如前了
躺在病床上的她时常后悔与自责
如果时间能倒流
绝对不会为了任何事情而随意毁坏自己的健康。

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-2-23 04:29
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大概这就是所谓的
失去过健康
才知道它有多重要吧
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但是生性乐观的白奶奶
并没有沉浸在负面情绪里无法自拔
“我永远是生活的强者，从来不为疾病掉过一滴泪”。

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-2-23 04:29
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既然过去无法改变
那就抓紧现在
手术出院之后的第一件事
就是把自己的身体锻炼得健健康康
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对于大病初愈还年过半百的白奶奶来说
0基础开始健身是一件极其艰难的事
最初
她只能做一些最简单的动作
走走步、练练瑜伽。

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-2-23 04:29
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等身体渐渐适应了
日常训练也开始增加了强度
普拉提、战绳、核心训练、间歇性训练
流再多的汗都不会说一个累字
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在一票年轻人之间
白奶奶是年纪最大的学生
也是最刻苦、出勤率最高的学生。


作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-2-23 04:29
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或许只有失去过健康的人才知道
健身的痛与累根本算不了什么
日复一日的
白奶奶的身体发生了翻天覆地的变化
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不到半年的时间
不仅减去了10斤的体重
更重要的是
腹部脂肪也变薄了一大圈
大大降低了内脏患病的几率
整个人都变得精神饱满。

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-2-23 04:29
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白奶奶的体脂率、肌肉力量和心肺耐力指标
完全碾压年轻人
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“来健身就跟汽车去加油站的感觉一样
给自己加满油
生活的方方面面
譬如买菜、做饭、料理家务都更有劲了
没有觉得疲惫
从心底里喜欢”。

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-2-23 04:29
白奶奶说
健身让她重获了新生
变得更加热爱生活
每天都会研究各种各样的美食
让日子过得精致又美味
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她还会用心的打扮自己
用最美姿态迎接每一天。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-2-23 04:29
她的经历被越来越多的人知道
许多人深受影响
也加入到了健身的队伍
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当同岁数的人在抱怨身体大不如前时
白奶奶却在逆龄的路上一往无前
她更加愿意与年轻人一起
讨论美食、旅行与健身
而且从来不会出现代沟。

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-2-23 04:29
60岁0基础健身到如今73岁
白奶奶用13个年头告诉了我们
不要在乎别人说什么
遇见更好的自己才更重要
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“每个人都不能留住青春
我们唯一能做到的是优雅地老去。”
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73岁的年纪
17岁的心态
任何时候开始
都不算晚。

作者: 泽雅    时间: 2022-2-23 07:05
     俗话说，把人呆坏了，真是这样的，人想好好活着，就要去锻炼身体，白奶奶的经历告诉人们，生命在于运动，运动激活身体细胞的增长，提高免疫力，把自己最好的姿态展现，让人们看见什么是精神。
作者: 868584    时间: 2022-2-23 10:08
生命在于运动!
作者: 威海杆哥    时间: 2022-2-23 10:30
汇泉湾泳客 发表于 2022-2-23 04:29
60岁0基础健身到如今73岁白奶奶用13个年头告诉了我们不要在乎别人说什么遇见更好的自己才更重要“每个人都 ...

生命在于运动一点不假
作者: 山苗    时间: 2022-2-23 11:00
生命在于运动，这样的手老太太吗？
作者: 尘埃落定    时间: 2022-2-23 14:01
每个人都不能留住青春,我们唯一能做到的是优雅地老去。
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-2-23 14:45
泽雅 发表于 2022-2-23 07:05
俗话说，把人呆坏了，真是这样的，人想好好活着，就要去锻炼身体，白奶奶的经历告诉人们，生命在于运 ...

谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-2-23 14:45
868584 发表于 2022-2-23 10:08
生命在于运动!

谢谢老朋友868584关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-2-23 14:45
威海杆哥 发表于 2022-2-23 10:30
生命在于运动一点不假

谢谢老朋友杆哥关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-2-23 14:46
威海杆哥 发表于 2022-2-23 10:30
生命在于运动一点不假

谢谢老朋友杆哥关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-2-23 14:46
山苗 发表于 2022-2-23 11:00
生命在于运动，这样的手老太太吗？

谢谢老朋友山苗长老关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-2-23 14:47
尘埃落定 发表于 2022-2-23 14:01
每个人都不能留住青春,我们唯一能做到的是优雅地老去。

谢谢老朋友尘埃落定关注，点评
作者: 威海杆哥    时间: 2022-2-23 15:10
汇泉湾泳客 发表于 2022-2-23 14:46
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气
作者: 刘建华    时间: 2022-2-23 18:12
谁都知道健身好
方法得当不可少
适应自己更关键
常年坚持是法宝
作者: 岸上人    时间: 2022-2-23 19:00
       功夫不负有心人
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-2-24 04:09
威海杆哥 发表于 2022-2-23 15:10
不客气

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-2-24 04:09
刘建华 发表于 2022-2-23 18:12
谁都知道健身好
方法得当不可少
适应自己更关键

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-2-24 04:10
岸上人 发表于 2022-2-23 19:00
功夫不负有心人

谢谢老朋友岸上人关注，点评
作者: 威海杆哥    时间: 2022-2-24 09:52
威海杆哥 发表于 2022-2-23 10:30
生命在于运动一点不假

多谢邹哥加分给力
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-2-25 04:11
威海杆哥 发表于 2022-2-24 09:52
多谢邹哥加分给力





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