标题: 【人民日报】这份《大病先兆自查表》,非常有用! [打印本页]

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-1-10 04:36
标题: 【人民日报】这份《大病先兆自查表》,非常有用!
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2022-1-10 04:36 编辑

@香官愚叟  @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166   @Q八大关

生活中,相信有很多退休族对身体上出现的一些小症状都不在意,但其实,它们都是健康的警报器!
不重视的后果,可能会让小病变大病,大病变重病。所以,赶紧一起对照这张表格自查一下!

早晨醒来后头晕、头昏
可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。
心慌饥饿感
凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,且疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能有糖尿病倾向。
清晨浮肿
如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失,则提示可能有肾病或心脏病。
棕色尿液
提示肝脏可能出现问题。
口臭
可能是胃或肝出现了问题,或是牙周病引起。
口中有氨味
要格外注意肾脏的健康。

眼睑苍白



提示可能患了缺铁性贫血。


作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-1-10 04:36
眼角出现模糊的灰环
说明心脏可能有问题,中年男性应马上与医生联系。

脸色潮红
可能与心脏病或高血压有关。
恶心想吐
若每天早上都如此,可能是慢性胃炎。
舌面白而呈毛茸状态
提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白。
眼睛痛
除去用眼疲劳的原因外,看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。
手发抖
可能是甲亢,也可能是帕金森氏病。
吃油腻食物后上腹疼痛
并放射到右肩背部
很可能是患有肝胆疾病。


作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-1-10 04:36
食欲亢进,体重却减轻
可能患了甲状腺机能亢进症。
没有食欲,见到油腻就恶心
易疲劳
可能是患了肝炎。
饭后总是出现反酸
腹胀或腹痛等症
提示可能积食了,要多吃新鲜蔬菜,三餐要注意清淡、好消化。
爬楼梯时心慌、胸闷
提示心脏功能较弱。
指尖比指节更粗大
可能患有较严重的肺部疾病。
指甲生长缓慢没有光泽且变黄变厚
提示淋巴系统出可能出现了问题。
手背静脉突出
随着年龄增加,会有此现象,但也有心脏病的可能。



作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-1-10 04:36
手掌泛红
肝脏出现问题时,因荷尔蒙失调,手掌会发红。
手掌潮湿
过度兴奋或紧张时手掌会出汗,若常如此则可能是甲状腺异常。
背痛
早晨醒来后头晕、头昏,可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。
伸懒腰时腰痛
多是因为坐姿不良而引起的。
单纯头晕
建议检查一下甲状腺。
洗澡时头发容易脱落
提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常。
黑痣变大或新长出痣
当心皮肤癌的侵袭。
皮肤上出现非摩擦所致的红斑
有可能是肝病的前兆。
打呼噜
情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题。
磨牙
如果每天晚上都磨牙,牙齿一定出了问题。
必须高枕头才能入睡
提示心脏功能弱。
经常因脚抽筋而惊醒
提示可能是缺钙或动脉硬化。


作者: 蓝色海湾    时间: 2022-1-10 05:21


实用,常看看。

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-1-10 05:28
蓝色海湾 发表于 2022-1-10 05:21
实用,常看看。

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注,点评
作者: 泽雅    时间: 2022-1-10 06:44
     身体有什么不适,参照自查表,身心健康是最重要的。
作者: 威海杆哥    时间: 2022-1-10 08:51
蓝色海湾 发表于 2022-1-10 05:21
实用,常看看。

很实用,赞!

作者: 山苗    时间: 2022-1-10 09:35
值得参考!
作者: 尘埃落定    时间: 2022-1-10 15:18
非常实用身体对照检查表。分享!
作者: 868584    时间: 2022-1-10 15:30
得注意身体曰常变化!

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-1-10 16:47
泽雅 发表于 2022-1-10 06:44
身体有什么不适,参照自查表,身心健康是最重要的。

谢谢老朋友泽雅长老关注,点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-1-10 16:47
威海杆哥 发表于 2022-1-10 08:51
很实用,赞!

谢谢老朋友杆哥关注,点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-1-10 16:48
山苗 发表于 2022-1-10 09:35
值得参考!

谢谢老朋友山苗长老关注,点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-1-10 16:49
尘埃落定 发表于 2022-1-10 15:18
非常实用身体对照检查表。分享!

谢谢老朋友尘埃落定关注,点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-1-10 16:49
868584 发表于 2022-1-10 15:30
得注意身体曰常变化!

谢谢老朋友868584关注,点评
作者: 威海杆哥    时间: 2022-1-10 17:20
汇泉湾泳客 发表于 2022-1-10 16:47
谢谢老朋友杆哥关注,点评

不客气

作者: 岸上人    时间: 2022-1-10 20:55
        实用自查表,收藏啦
作者: 刘建华    时间: 2022-1-10 21:59
勤于观察
天气预防
早期治疗
有益健康

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-1-11 04:18
刘建华 发表于 2022-1-10 21:59
勤于观察
天气预防
早期治疗

谢谢老朋友刘建华版主关注,点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-1-11 04:18
岸上人 发表于 2022-1-10 20:55
实用自查表,收藏啦

谢谢老朋友岸上人关注,点评
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-1-11 04:18
威海杆哥 发表于 2022-1-10 17:20
不客气


作者: 威海杆哥    时间: 2022-1-11 09:36
威海杆哥 发表于 2022-1-10 08:51
很实用,赞!

多谢邹哥加分给力

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2022-1-12 04:07
威海杆哥 发表于 2022-1-11 09:36
多谢邹哥加分给力






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