标题: 《我的冬泳八年级》（第31天至第60天） [打印本页]
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-4 18:22
标题: 《我的冬泳八年级》（第31天至第60天）
第三十一天 2022年的第一场雨
2022年1月4日星期二。武汉天气预报，白天阴天有小雨，北风2到3级转3到4级，气温7至11度。
今日北风逐渐加大，气温特点由高到低。气象台16时观测气温7.2度，比昨日低8.2度。
今天是《我的冬泳八年级》的第三十一天。二九第六天。
气温下降，加上小雨和大雾，我还是骑行山地车出发冬泳。
在基地，我的数码相机为大家留下照片。
下午4时02分，江边，我测量的风中气温7.3度（跌8.0）。通过与气象台16时观测气温7.2度的比较，我对于该温度计的准确度更加相信了。当初购买时带上玻璃酒精温度计进行比较，是多么地正确。
我的手机GPS显示的运动轨迹为370米。我的冬泳时间10分18秒40。
下水前，我查看岸边的温度计，长江水温大约11.5度（跌0.1）。
我在更衣大棚内蹦蹦跳跳一会儿，看外面，小雨似乎暂停，赶紧骑行山地自行车，快骑近30分钟回家。
汉江。泳友陈玉华公布的9时47分江汉桥的水温9.0度（涨0.5）。
长江。上午7时40分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温12.6度（涨0.5）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位14.12米（平），水温11.9度（涨0.1）。
作者: 青清剑圣 时间: 2022-1-4 20:49
作者: 御风飞舞 时间: 2022-1-4 21:48
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作者: 868584 时间: 2022-1-4 23:01
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作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-5 21:01
本帖最后由 wan老兵新传 于 2022-1-5 21:06 编辑
第三十二天 小寒 重温约定俗成的冬泳定义和自我掌控
按《全国冬泳通讯》记载的冬泳活动的普遍经验，14度水温以及以下为冬泳，一般可游14分钟，以后水温每降低1度，相应同步减少冬泳的时间1分钟，也就是到1度左右的水温时，只冬泳1分钟左右。要以自己在水中没有感觉第2次寒冷就出水，出水后无明显发抖现象，10分钟后就恢复到正常体温，为在水中游泳时间的控制原则。
自我掌控在水中游泳时间，这一点至关重要！
2022年1月5日星期三（小寒）。武汉天气预报，白天阴天，偏北风3到4级阵风5级，气温5至8度。
今天是《我的冬泳八年级》的第三十二天。二九第七天。今天也是二十四节气中的第23个节气小寒。小寒的到来，意味着即将进入最冷的日子。
下午，我继续骑行山地车出发冬泳。
在基地，我的数码相机为大家留下照片。感谢已经冬泳了的施振良大哥的拍照。
下午3时58分，敞开式更衣大棚内及时气温6.8度，外面6.3度；
江边，我测量的岸边气温6.1度（跌1.2）。
我的手机GPS显示的运动轨迹为300米。我的冬泳时间9分28秒50。
下水前，我查看岸边的温度计，长江水温大约11.3度（跌0.2）。
我与10位泳友慢跑步，共5.18公里。我的跑步时间35分46秒。最后再骑行山地自行车，快骑近30分钟回家。
汉江。泳友郑慧芳8时46分公布的汉江湾的水温9.5度。泳友陈玉华公布的9时50分江汉桥的水温9.0度（平）。
长江。上午7时40分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温12.8度（涨0.2）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位14.11米（落0.01），水温11.9度（平）。
作者: 御风飞舞 时间: 2022-1-6 14:48
谢谢好友老兵新传加分鼓励！
作者: 天池水怪 时间: 2022-1-6 15:21
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-6 21:16
第三十三天 为儿子媳妇家掏下水道
我夫人早出晚归到儿子媳妇那里，去当倒贴的超级保姆，起码大半个月了。她每天购菜，拖地，做饭，照看孙子等杂活。
几天前，她回家跟我说，他们大凉台上放置的洗衣机的下水道堵了，洗衣机排水后，水漫出来了。
那我就去掏呗。但这需要专门的工具。好办，家里原来购有一个，不知道我夫人放哪里去了，没有找到。我再购买一个呗。
疏通器2.2米的长度，应该可以疏通堵点。
我冬泳后去他们那里，洗拖把池靠墙面被玻璃胶封住了，我只得爬在地下，将疏通器慢慢往下水口里放。我让夫人摇动把手。几个回合下来，清理出一些头发、毛绒等。完工！
媳妇还是穿着夏天的短袖T恤衫，完全忘记了我的规劝。我问；室内气温有多少？媳妇回应：12度。
我知道，她忘记了上次自己的回答，室内温度有16度。作为对温度比较在行的我，认为还远远不止，估计得有20度。
正好儿子洗完澡。他说：卫生间洗澡前温度是12度，现在是14度，家里有温度计。
儿子说这话时，我看到，媳妇的双眼对他一眨一眨的。
我于是回应：下次，我带一个电子温度计来测量一下。
我的房间，晚上的室内温度是10.6度，开电脑一小时后是10.8度。我正常穿衣，二条内裤一条外裤，三件内衣一件外套，还冷得很。
2022年1月6日星期四。武汉天气预报，白天阴天，局部有零星小雨，北风3到4级阵风5级，气温4至7度。
今天是《我的冬泳八年级》的第三十三天。二九第八天。
下午，在江岸冬泳队基地，桃花岛上，我的数码相机为大家留下照片。感谢已经冬泳了的施振良大哥的拍照。
下午3时55分，敞开式更衣大棚内及时气温8.5度，外面8.5度。
江边，我测量的岸边气温8.3度（涨2.2）。
我的手机GPS显示的运动轨迹为370米。我的冬泳时间9分48秒12。
下水前，我查看岸边的温度计，长江水温大约11.3度（平）。基地黑板上昨天和今天公布的上午的水温也是11.3度。那是早游的班子测量的。
我与5位泳友慢跑步，共5.19公里。我的跑步时间39分41秒。最后再骑行山地自行车，快骑近30分钟回家。
汉江。泳友陈玉华下午公布的江汉桥的水温8.9度（跌0.1）。
长江。上午7时40分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温12.6度（跌0.2）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位14.11米（平），水温11.8度（跌0.1）。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-7 23:15
本帖最后由 wan老兵新传 于 2022-1-7 23:17 编辑
第三十四天 我的60岁生日我做不了主
2022年1月7日星期五。武汉天气预报，白天阴天间多云，北风2到3级，气温4至9度。
今天是《我的冬泳八年级》的第三十四天。二九第九天。
一晃就是60岁了。昨晚，夫人带回的包菜叶子，是不要钱的，她说是要做泡菜用。今天中餐，我就是用这个，做了一盘菜，也就是我的生日一个人吃的中餐。简单生活，简单快乐。
下午，儿子发出的信息：“祝爸爸生日快乐 邀请您晚上来家里吃饭。”
我的回复：“好难得满60岁，李教授（指我夫人）昨晚带回了不花钱的包菜叶子，让我一个人在家忆苦思甜。不过已经习惯了。放了两根香肠，吃的也挺香的。晚上给我准备啥好吃的？冬泳后过去。大约六点半至七点。”
酒足饭饱之后，我没有想到，他们还给我准备了生日蛋糕。一辈子第一次吃上为自己的生日准备的蛋糕。我抱着小牛牛，留下了照片。
至于泳友提前约我今天的生日渡江，还有媒体采访，我没有去。
我的回复是：“冬泳是为了健身。伤身体的事不做。7号高温才8度。元旦三天高温超过15度（太阳暖和）我都没有渡江。”
下午，在江岸冬泳队基地，桃花岛上，大家留下照片。
下午3时55分，敞开式更衣大棚内即时气温9.1度，外面9.1度。
江边，我测量的岸边气温8.9度（涨0.6）。
我的手机GPS显示的运动轨迹为350米。我实际的冬泳时间9分44秒98。
下水前，我查看岸边的温度计，长江水温大约11.3度（平）。而基地黑板上公布的上午的水温是11.1度（跌0.2）。
我没有慢跑步，就在大棚内蹦蹦跳跳一会儿，与其它泳友们聊天。最后再骑行山地自行车，快骑近30分钟回家，基本回暖。
汉江。泳友余长生公布上午9点59分测量汉江的水温8.8度。郑慧芳公布上午汉江湾（古田四路）的水温9.2度。泳友陈玉华下午公布的江汉桥的水温8.8度（跌0.1）。
长江。上午7时40分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温12.5度（跌0.1）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位14.16米（涨0.05），水温11.8度（平）。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-9 00:48
本帖最后由 wan老兵新传 于 2022-1-9 20:47 编辑
第三十五天 二点班子与我们四点班子共进晚餐
2022年1月8日星期六。武汉天气预报，白天阴天有短时小雨，北风2到3级，气温3至8度。
今天是《我的冬泳八年级》的第三十五天。三九第一天。
一晃就是60岁了。昨晚，简单生活，简单快乐。这都没有错。
今天晚上，我特意与行政副院长通了电话。后来，我与老同事阿童（原来的党政办副主任）的儿子通了电话，得知阿童目前住进了汉口医院，病因是脑出血。
我说，本星期内原来的行政副院长郝长顺（退休），将会与我一起到江岸区的汉口医院去看望。
今天我们四点的班子，被二点的班子“収编”了。起因是二点班子（陈伦发副队长）准备了丰盛的晚餐。人工水饺，二只土鸡，藜蒿、菜薹等。我喝了大约4.5两白酒。我们四点的班子下一次肯定也会回请他们一次。
我在骑行山地车回来道路上，我与四点班子的群主刘红兵商量，我们俩二一添作五，回请二点班子一次。同时也请我们后面的班子、六点的晚班子。
老刘有几种方案。到时是AA还是其它，再说。
下午，在江岸冬泳队基地，桃花岛上，大家留下照片。
下午4时10分前，敞开式更衣大棚内即时气温8.3度，外面8.3度。
江边，我测量的岸边气温8.1度（跌0.2）。
由于晚上交了作业，我用非点头蛙381下，我的手机GPS显示的运动轨迹为300米。我实际的冬泳时间9分28秒99。
下水前，我查看岸边的温度计，长江水温大约10.9度（跌0.4）。
我与大家慢跑步大约不到2公里。我与2点班子喝酒。我大约4.5两。最后再骑行山地自行车，快骑近30分钟回家，基本回暖。
汉江。郑慧芳公布上午汉江湾（古田四路）的水温9.1度（跌0.1）。
长江。上午7时40分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温12.4度（跌0.1）。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-9 21:39
本帖最后由 wan老兵新传 于 2022-1-9 21:42 编辑
第三十六天 儿子家有水暖客厅温度21.7度
前天，我的60岁生日。我在儿子媳妇的小家里，用数显温度计测量的室内气温大约21.7度。这与我前天估计的室内气温20度，误差不大。
即使是这样的室内温度，我也不赞成媳妇穿夏季短袖T恤衫，毕竟是需要加强保护身体的阶段。
这不，晚上我夫人刚刚从他们那里回到家，就说媳妇的左手有问题，使不上劲。连冲牛奶的瓶盖都扭不开。昨天到市中心医院去看病，医生说是腱鞘炎。是过度劳损（指抱小孩）吗？
但让我不理解的是，前天，儿子媳妇为什么说室内温度12度？
2022年1月9日星期天。武汉天气预报，白天多云，偏北风转偏东风2到3级，气温1至11度。
今天是《我的冬泳八年级》的第三十六天。三九第二天。
上午，我骑行山地车再一次到硚口区古田四路，采购了礼盒装的百年老字号汪玉霞糕点，准备邮寄给远方的战友。来回骑行30公里。加上下午的骑行，今天共骑行大约50公里。
下午，在江岸冬泳队基地，桃花岛上，大家留下照片。
下午4时00分前，敞开式更衣大棚内即时气温9.3度，外面9.3度。
江边，我测量的岸边气温9.1度（涨1.0）。
我用非点头蛙70下，转为双手同时往后的仰泳211下。整个过程中，感到后脑壳越来越麻木，冰水对头部的刺激强烈。我的手机GPS显示的运动轨迹为380米。我实际的冬泳时间9分35秒55。
下水前，我查看岸边的温度计，长江水温大约10.7度（跌0.2）。
我们四位泳友慢速跑步共4公里，身体正好微微出汗。最后再骑行山地自行车，快骑近30分钟回家。
汉江。没有查到公布的信息。
长江。上午7时40分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温12.3度（跌0.1）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位14.26米（涨），水温11.3度（跌）。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-10 21:43
本帖最后由 wan老兵新传 于 2022-1-10 21:46 编辑
第三十七天 腊八节 为远方战友邮出特产
2022年1月10日星期一（腊八节）。武汉天气预报，白天阴天有零星小雨，北风2到3级，气温2至8度。
今天是《我的冬泳八年级》的第三十七天。三九第三天。
今天是腊八节，过了腊八就是年，年味渐浓。
我上午到小区附近的中国邮政，将一箱装有武汉百年特产的汪玉霞糕点等共12.035公斤，用普通包裹发出，邮寄费用94元。
昨天下午，我冬泳前，骑行山地车到达该门点，但仅仅是储蓄银行在营业。自然没有办成。
今天上午，上班的小伙子快人快语。他说，到新疆的快递，都已经取消了，原因就是普通包裹太多了，在兰州积压严重。疫情前，一般7天到达乌鲁木齐，现在估计时间要晚一些。
我说：再怎么慢，20天时间，在春节前收到，总可以吧。
他的回复有点打击我：那真不好说，到时如果春节前收不到，别怪我没有提醒哦。
我底气十足：汉口火车站至乌鲁木齐，每天都有高铁发出，历来邮政随铁路走，几天就到达。
他说：中国邮政的普通包裹，是用汽车运输的。
我说：你说的汽车运输，应该是在地广人稀的新疆内。
他还说：你应该在网上购买的，厂家直接发，多好。
我说：武汉特产汪玉霞糕点，在网上可能买不到。再说，我还有其它荆楚特产。
下午，在江岸冬泳队基地，桃花岛上，大家留下照片。
下午4时00分前，敞开式更衣大棚内即时气温9.2度，外面9.3度。
江边，我测量的岸边气温9.1度（平）。
为了加强对后脑壳的保护，我戴上了二个塑胶游泳帽。这样，我用双手同时往后的仰泳时，感到好多了。
我的手机GPS显示的运动轨迹为400米。我实际的冬泳时间9分51秒26。
下水前，我查看岸边的温度计，长江水温大约10.5度（跌0.2）。
我慢速跑步共5公里，回程身体出汗多。等待正常后，我再骑行山地自行车，快骑近30分钟回家。
汉江。郑慧芳公布上午汉江湾（古田四路）的水温9.1度。
长江。上午7时40分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温12.0度（跌0.3）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位14.29米（涨0.03），水温11.2度（跌0.1）。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-11 21:31
本帖最后由 wan老兵新传 于 2022-1-11 21:34 编辑
第三十八天 杨祥利：冬泳人自动排冷流程
下面为身边渡江达人、汉口铁中退休的高级数学老师杨祥利的文字——
冬泳人自动排冷（湿气）流程
1、水温不低于23摄氏度时，绝大多数冬泳人不需要排冷。
2、水温介于20至23之间时，冬泳人起水后，适当活动一下身体的冷气可排除。
3、水温介于17至20之间时，那些坚持从20度水温，游到17度水温的冬泳人，身体逐渐适应了，起水后跑一跑、跳一跳、爬一爬，让身上出点微汗，这样身体的冷气可以排除。
4、水温介于14至17之间，气温低于14度时，身体的冷气不易排出。如果冬泳分钟数超过相应的区间值，那么冬泳人的身体就会有反应。
以我为例：2021年12月12日下午2点半从武昌区汉阳门下水渡江。当时，江心水温16度、起水处汉阳区晴川基地水域水温15.7度、风浪四级、气温低于14度、游时31分钟。起水穿衣时右鼻孔开始流鼻涕，流了48小时未停。
之后，我还坚持每天在晴川基地顶趸船18分钟，清鼻涕断断续续还在流，心想慢慢会不流了的，结果12月23日喉咙发痒咳嗽，反而感冒了。想到江岸冬泳队的泳友浪里白条，因感冒没停止冬泳，导致两年不能游泳的后果，我决定停止冬泳，12月27日开卡到金银湖游泳馆去游，12月30日感冒好了，但右鼻孔下方有一冲了的疤痕，刚好七天身体自动恢复如初！
5、水温低于14度时，冬泳人最好还是：水温几度，游时就几分钟。起水后一定要把身体里冷气排出来，这样才能长期享受在自然水域游泳的快乐！
2022年1月11日星期二。武汉天气预报，白天多云到晴，早晨有雾，北风转东风2到3级，气温0至10度。
今天是《我的冬泳八年级》的第三十八天。三九第四天。
下午，天气好，在江岸冬泳队基地的桃花岛上，大家留下照片。
下午4时00分前，敞开式更衣大棚内即时气温10.3度，外面10.6度。
江边，我测量的岸边气温10.2度（涨1.1）。
我戴上了二个塑胶游泳帽。我用双手同时往后的仰泳。 我的手机GPS显示的运动轨迹为380米。我实际的冬泳时间9分30秒62。
下水前，我查看岸边的温度计，长江水温大约10.9度（涨0.4）。
我慢速跑步共5.01公里，时间37分22秒。后来我再骑行山地自行车，快骑近30分钟回家。
汉江。郑慧芳公布上午汉江湾（古田四路）的水温8.8度（跌0.3）。泳友陈玉华9时46分公布的汉江水温8.3度（跌0.3）。
长江。下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位14.33米（涨0.04），水温11.5度（涨0.3）。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-12 21:17
第三十九天 讨论和交流：以自身经历印证冬泳规律
昨天的日记，将渡江达人杨祥利老师（昵称黄岐川水）有关冬泳人排冷（湿气）的经验体会发出。今天是记录下我与其它资深冬泳人的讨论和交流——
本人：杨老师是能进行自我评估，自我总结的冬泳人，您是我看到的第一个人。相约明年渡江。
李毅：以自身经历印证冬泳规律～真实、客观，有很大的参考价值！@黄岐川水
厘米：杨老师好！真实 客观 有价值 ，好人。
李毅：很多老江湖总结出许多冬泳祛寒排湿良方，群中就有不少，可以发表交流。
郑慧芳：冬泳还是科学一点好，好多人游伤了不晓得，游的害怕了就说明游伤了，冬泳一定要控制时间，决不可多游，要因人而异。
李毅：第一个环节，游时不能过，每个人找准自己的“度”，这需要有杨老师的认真劲。
斌斌：我20多年冬泳，坚持科学冬泳，看个人情况，一度水游一分，……李队宣传科学冬，看到了就点赞。
杨祥利：通过游泳锻练可以减缓器官衰老，有些器官……
李毅：在我冬泳的初始3年也经历了游时超水温的摸索过程，逐步掌握了自己的“度”，这是我能够坚持冬泳20年的原因，我受益了。@黄岐川水
2022年1月12日星期三。武汉天气预报，白天晴到多云，早晨到上午有雾，偏东风转偏北风2到3级，气温-1至12度。
今天是《我的冬泳八年级》的第三十九天。三九第五天。
下午，天气比昨天还好。我15时05分出发前，在家里封闭的窗户内，太阳的照射下，测量的气温13.5度。
在江岸冬泳队基地的桃花岛上，大家留下照片。
下午4时00分前，敞开式更衣大棚内即时气温11.1度，外面11.3度。
江边，我测量的岸边气温11.3度（涨1.1）。
我戴上了二个塑胶游泳帽。我用双手同时往后的仰泳。 我忘记开手机，没有GPS显示的运动轨迹。我实际的冬泳时间9分38秒38。
下水前，我查看岸边的温度计，长江水温大约11.0度（涨0.1）。
我与部分冬泳人一起慢速跑步，我共5.20公里，时间37分54秒，最后大汗淋漓。后来我再骑行山地自行车，快骑近30分钟回家。
汉江。泳友陈玉华9时47分公布的汉江水温8.5度（涨0.2）。
长江。上午7时40分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温11.9度。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-13 21:49
第四十天 晴天霹雳 汉口江滩的渡江王因病离世
我上午先到湖北省退役军人事务厅办理自己享受普惠待遇的事情。这次与去年12月16日不一样的是，我在信访办约见到了负责具体事项的吴女士。她查看了我提供的所有资料、军转干部的证件原件等，并作了相应的指导。
之后，我到武昌区退役军人事务局领取了自己的长江卫士的红色冲锋衣。并且为其它五位代领，下午冬泳时分发。
在这期间，有泳友给我打电话，告诉我汉口江滩冬泳队的昵称老刘的渡江王（刘建华）因为脑溢血住院（重症病房）。
但不到一个小时，泳友告诉我：刘哥哥已经走了。
江滩队的群里，许许多多的泳友缅怀好人刘建华。
我查询了他的朋友圈，最后几张横渡长江的公开照片中，定格在了人生总计2040次横渡长江。
我与该泳友个人交流的文字——
“晴天霹雳。刘哥一路走好！”
“轮渡上，泪飞顿作倾盆雨。”
“哭刘哥！！！腊八节他还发我图片了的。”
“汉口江滩冬泳队刘建华大哥，1月13日凌晨两时在家突发脑出血，送至医院后，全力救治。
中午前，撒手人寰。
刘建华大哥是一位与直肠癌抗争的勇士，通过游泳健身的方式战胜了直肠癌。
他也是江城泳界的知名人士。他的善良，亲和，乐于助人以及团队精神等品德，给许许多多渡江人留下了深刻的印象，也给不少初渡长江者给予了无私的指导和陪渡。
天堂没有病痛。愿刘大哥一路走好！”
2022年1月13日星期四。武汉天气预报，白天晴到多云，北风3到4级，阵风5级，气温0至9度。
今天是《我的冬泳八年级》的第四十天。三九第六天。
下午，有太阳。我14时52分出发前，在家里封闭的窗户内，太阳的照射下，测量的气温12.5度。
我到达江岸冬泳队基地，找助人为乐的泳友胡德望理发。之后，感到头部冷飕飕的。
在桃花岛上，我的数码相机为大家留下照片。
下午4时00分前，敞开式更衣大棚内即时气温9.6度，外面9.4度。
江边，我测量的岸边气温9.3度（跌2.0）。
我戴上了二个塑胶游泳帽。我用非点头蛙泳，仰着头。我的手机GPS显示的运动轨迹为350米。我实际的冬泳时间9分42秒60。
下水前，我查看岸边的温度计，长江水温大约10.5度（跌0.5）。
我没有跑步，原地蹦蹦跳跳，主要是照看几件长江卫士的红色冲锋衣。等到泳友们跑步回来，我再骑行山地自行车，快骑近30分钟回家。
汉江。龙王庙泳友公布的汉江水温8.2度。
长江。上午7时40分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温11.6度（跌0.3）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位14.37米（涨0.01），水温11.6度（跌0.2）。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-14 22:27
本帖最后由 wan老兵新传 于 2022-1-14 22:31 编辑
第四十一天 小舅子离开一周年 大舅子看望娘
2022年1月14日星期五。武汉天气预报，白天雨夹雪转阴天，东风2到3级，气温0至4度。
今天是《我的冬泳八年级》的第四十一天。三九第七天。
上午小雨夹雪。我到单位去，提取当年的《军队干部转业审批报告表》并且复印。为争取自己的合法权益而做准备。
12点前，我到老岳母家里去。开门后，老人见到我，嚎啕大哭。老人家说：昨天晚上，一整夜都睡不着，今天是我的么儿离开一周年，辉啊，娘想你啊。
等到老人家平静后，她说：前几天，大儿子和媳妇来了，把家里的一个天然气热水器带来了，请人安装，工钱和材料钱用了600元。
老人家还说，要债的来过，是1月7日中午，一个人来的，手上拿着一张纸。态度还和气。他听到我带着哭声说，小儿子都走了一年了，就走了。
半小时后，大舅子和大舅妈带着礼品来了。老岳母满心欢喜。前面的悲伤没有一点显露。
他们带来了二壶食用油，一件牛奶，一件波士登羽绒服。
马上，大舅妈把羽绒服给老人家穿上，正合身。老人家穿上后就没有脱下来。我知道，这是老人家一辈子最好的保暖服装了。
大舅妈要试天然气热水器，真的断气断电。接通后，却发现下水管有堵塞的情况。
老人说，自己会疏通，不要我们疏通。
我一问，还有工具。
拿来工具，我与大舅妈一起疏通。我按住钢丝头部，往里用力，大舅妈手柄转动。
老人三次进来，想制止我俩这样做。她说，一个人就行，我就是一个人做的。
我说，您的一个人，钢丝头部没有力量进去，疏通的效果当然不好。所以容易堵塞啊。
老人家对大舅子说：原来那好的电热水器，我做主卖了，卖了20元钱。
我知道，原来的电热水器，是可以用的。但一辈子节俭的老人，拔下了电源，认为浪费电，不用。
就是大舅子的天然气热水器，她也是关闭了气管，断电，不用。
我说：您老总是节约，为孙子积攒钱哦。
我们准备离开时，老人家25岁的孙子来了。是到几十里外的陵园去了的。老岳母也是要哭的样子。
下午，风吹人冷。在桃花岛上，我的数码相机为大家留下照片。
下午4时00分前，敞开式更衣大棚内即时气温5.6度，外面5.3度。
江边，我测量的岸边气温5.1度（跌4.2）。
我戴上了二个塑胶游泳帽。我基本用双手同时往后的仰泳。我的手机GPS显示的运动轨迹为380米。我实际的冬泳时间9分31秒20。
下水前，我查看岸边的温度计，长江水温大约10.1度（跌0.4）。
我用慢跑步4.71公里，时间为40分20秒。后来，我再骑行山地自行车，快骑近30分钟回家。
汉江。有泳友公布的杨家河7时的水温8.0度。
长江。上午7时40分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温11.7度（涨0.1）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位14.36米（落0.01），水温11.5度（跌0.1）。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-17 00:50
本帖最后由 wan老兵新传 于 2022-1-17 00:54 编辑
第四十二天 送别刘大哥 这天的第一柱香是我敬的
2022年1月15日星期六。武汉天气预报，白天阴天到多云，北风2到3级，气温3至11度。
今天是《我的冬泳八年级》的第四十二天。三九第八天。
闹钟设定在凌晨3点52分，实际一个多小时前就醒了。早起，是为了为泳友刘建华敬上三炷香。
江滩冬泳队群里，发出的通知，是在5点前到达。
我一人骑行山地车，大约4点15分就到达了。到了现场，空无一人。按照泳友发给我的一号楼23层，6家住户家家紧闭房门，没有一家灯火通明的。似乎没有一点迹象。
我只得下楼，在小区大门口附近等候。并且留下一张照片。这时候，正巧，泳友老何走进小区来了（汽车停在小区外）。我们两人上楼，老何找到05号，敲开大门，里面的人亮灯穿衣为我俩开门。
老何递给我三根香。我点起后，手捧起三根香，恭恭敬敬地弯腰三次，之后敬到香炉上。就这样，这天的第一柱香是我敬的，时间在凌晨5时前。完成了一桩心愿。
遵照遗愿，刘建华的骨灰撒入长江。
刘建华1953年3月21日出生。好人刘建华大哥，一路走好！
之后，我骑行山地车，到达汉南区的纱帽购买虎年纪念币。来回109.67公里。
下午，桃花岛上，泳友们比平时多，多出的人，大多是来凑热闹的。因为我们班子用晚餐聚会的方式，吃年饭。
我的数码相机为大家留下照片。
下午3时45分前，敞开式更衣大棚内即时气温10.5度。
江边，我测量的岸边气温10.2度（涨5.1）。
泳友陈贻军忘记带塑胶游泳帽了，我给了他一个。我的手机GPS显示的运动轨迹为380米。我实际的冬泳时间9分52秒65。
下水前，我查看岸边的温度计，长江水温大约10.3度（涨0.2）。
特别记下的是，老天显灵，测量水温的时候，温度计定格并显示出不同的温度，11.4度，11.1度，10.9度，10.4度等等。这个水温都要高一些。破天荒地出现。刘大哥怕我们冬泳人冷，有意提高了水温。
我也游得十分畅快，虽然有大运动量的骑行，我还是感到蹬腿都非常有力。
我用非点头蛙，头部没有入水。380米的距离与上一天的反蛙（仰泳）相同，时间也基本相同。从这里，可以看出速度是破天荒地快。
我与柳公子一起，围绕桃花岛慢跑步，估计3公里左右，
后来，我们班子与2点班子等泳友，加上其他人大约30多人，一起在敞开式停车大棚内吃羊肉火锅等。六个菜肴，寓意六六大顺。
我们班子出钱购买（待AA制结算）食材，2点班子的泳友们合力做的，大厨是左师傅，整个菜偏淡，正好适合我们年龄偏大的泳友们的口味。
我们班子酒足饭饱后，到达一家欢乐迪量贩式KTV（后湖店）的四楼839包间。一展歌喉。AA制每人81元。
汉江。没有泳友公布的。
长江。上午7时40分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温11.7度（平）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位14.34米（落0.02），水温11.7度（涨0.2）。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-17 22:40
本帖最后由 wan老兵新传 于 2022-1-18 07:58 编辑
第四十三天 与老领导聚餐 看望中风的阿童
昨天中午，我与几位单位退休的老领导小聚。我带去的二瓶伊力老窖，被老书记刘炜连声称赞好酒。结果，他搞高了，虚汗淋漓，只得先休息。
我与另外二位（副院长郝长顺、总工何正国）一起打的，到二七路附近的汉口铁路医院，看望了住院康复的阿童。我们三人送上千元。其中我400元，算是心意，因为我与他共事时间最长。
阿童在去年10月21日后，就没有在微信上冒泡。细心的人在关注他。
11月6日上午程舸老主任给我来电。我把他夫人和儿子的电话都发给了他，10时43分我特别嘱咐：“如阿童身体不适。告知。可以一起去探视。”
程舸老主任去看望了阿童。阿童夫人反复叮嘱不要告诉其它任何人。程主任还是告诉了老院长周志芳，陪同再去看望。周院长又告诉了汪志民，汪老也去看望。他们都是八零后了。
这次是行政郝长顺副院长问的我。他按照我提供的线索，给阿童的夫人联系，得到了阿童住院的事情，目前正在康复中。于是就有了我们三人昨天下午的探视。
阿童目前在汉口医院康复科。其夫人推轮椅送他下楼。见到我们，泪眼朦胧，百感交集。
阿童说：生这样的大病，拖累了夫人，那种痛苦，生不如死，是一种折磨，连死的心都有。我们大家连声劝慰、开导、祝福。
上个星期，我利用二次到单位的机会，也告诉了原来的部属现在的副总和人事干事。他们代表单位也去电问候，打去慰问金。
出生于1954年10月的阿童，其病因是中风。幸亏夫人发现及时，先在协和医院，后转长航总医院，再到铁路医院。三个月过去，早脱离了危险。其夫人说，可以下床走几步了。相信今后会逐步康复！
2022年1月17日星期一。武汉天气预报，白天多云到晴天，有霾，北风2到3级，气温4至15度。
今天是《我的冬泳八年级》的第四十三天。四九第一天。
下午，桃花岛上，我的数码相机为大家留下照片。
下午4时05分前，敞开式更衣大棚内即时气温14.5度。外面气温14.8度。
江边，我测量的岸边气温14.3度（涨）。
我用非点头蛙358下。我的手机GPS显示的运动轨迹为360米。我实际的冬泳时间9分28秒73。
下水前，我查看岸边的温度计，长江水温大约11.5度（涨）。
我与刘翔、王中伟一起，围绕桃花岛慢跑步，估计2.6公里左右。
15日星期六晚餐的超过30人的小聚会，我们班子出钱购买食材，物美价廉，搭配合理。今天有人传我接算清单，共1893元，我们班子共14人参与，AA制结算才137元。可谓经济实惠，参与的泳友们都高兴。
我们班子十来人唱歌，AA制每人81元。
汉江。泳友张伟12时45分公布的杨家河水温9.4度。
长江。下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位14.31米（落），水温11.9度（涨）。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-18 20:51
本帖最后由 wan老兵新传 于 2022-1-18 20:54 编辑
第四十四天 新疆战友亚克西
文职副军职的新疆战友，她从乌鲁木齐网购的南瓜子和葵花籽，原味和五香味，通过现代发达的物流，很快就到达江城武汉。
昨天晚上，我到小区的菜鸟驿站取回。
礼品盒包装，铁罐，锡纸包装等，进行质量保障。真的是让人心甜。
游大美新疆，品傻老大瓜子。傻老大，让我夫人的味蕾得到了满足。
2022年1月18日星期二。武汉天气预报，白天晴天，有雾或霾，北风转东风2到3级，气温1至16度。
今天是《我的冬泳八年级》的第四十四天。四九第二天。
上午，兴冲冲地到湖北省人社厅办事，还是没有办成。连续四个工作日的奔波功亏一篑。我作为国家分配到企业的军队转业干部，要享受普惠待遇，有关人员指明了一条道路。
天上不会掉馅饼。牵涉到自己的事情，只有坚持不懈地努力去争取，才有希望得到落实和解决。
下午，桃花岛上，我的数码相机为自己留下照片。武汉下午出现中到重度霾。
下午4时45分前，敞开式更衣大棚内即时气温12.6度。
江边，我测量的岸边气温12.3度（降2.0）。
我用非点头蛙386下。我的手机GPS显示的运动轨迹为380米。我实际的冬泳时间10分26秒22。
下水前，我查看岸边的温度计，长江水温大约11.3度（降0.2）。
我没有慢跑步，直接骑行山地车回家。车速快，估计比平时要快几分钟。基本回暖了。
汉江。泳友张伟12时37分公布的杨家河水温9.4度（平）。
长江。上午7时40分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温11.8度（涨）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位14.26米（落0.05），水温11.9度（平）。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-19 20:40
本帖最后由 wan老兵新传 于 2022-1-19 20:42 编辑
第四十五天 今天游过航标船
2022年1月19日星期三。武汉天气预报，白天晴天，有雾或霾，东风2到3级，气温1至15度。
今天是《我的冬泳八年级》的第四十五天。四九第三天。
下午，有太阳，也有雾霾。桃花岛上，我的数码相机为大家留下照片。
下午3时55分前，敞开式更衣大棚内即时气温13.9度。外边14.6度。
江边，我测量的岸边气温13.6度（涨1.3）。
我主要用反蛙。第一次游过了航标船。前面一段时间，几个速度快的泳友，天天游多航标船，时间一般在12分钟左右。今天他们中的三位泳友李震、曹颖、彭云洲，逆向走过长江二桥，在趸船尾部下水，游过3号桥墩返回，时间接近20分钟。事后，有人开玩笑地说，明天可以横渡长江了。
我的手机GPS显示的运动轨迹为530米。我实际的冬泳时间15分25秒55。
下水前，我查看岸边的温度计，长江水温大约11.9度（涨0.6）。
我与大家慢跑步，大约3.8公里。基本回暖了。后来骑行山地车回家。
汉江。泳友张伟12时39分公布的杨家河水温9.6度（涨0.2）。泳友陈玉华7时35分公布的水温9.4度。
长江。上午7时40分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温11.8度（平）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位14.30米（涨0.04），水温11.9度（平）。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-20 21:22
本帖最后由 wan老兵新传 于 2022-1-20 21:28 编辑
第四十六天 大寒 热心好人邬再芳
2022年1月20日星期四。今日“大寒”,晴暖退让,持续低温阴雨登场。武汉天气预报，白天多云转阴天，有霾，偏东风转偏北风2到3级，气温2至13度。
大寒，是二十四节气的最后一个节气。民谚云：“小寒大寒，无风自寒。”大寒在传统节气中是极冷的时节。我们江城武汉全年的最低气温仍然会出现在大寒节气内。
今天是《我的冬泳八年级》的第四十六天。四九第四天。
下午，我在桃花岛大棚内更衣后，看见冬泳完毕的六十多岁的热心好人邬再芳领着一位陌生妇女走了进来。她们俩坐在凳子上。我听到了邬再芳大姐关切的询问。
从她们俩的对话中，我知道邬再芳大姐是再劝说她不要轻生。
其它泳友们也证实了这是一位情绪不稳，在长江边停留很久的妇女。邬再芳大姐觉得她有轻生的可能，思想上和生活上一定有许多不顺心的事情，于是，特地到江边把该妇女劝到了停车大棚内。
我的冬泳提前了。江面上有雾霾。我起水擦干后，穿着湿漉漉的游泳裤，在桃花岛上，我的数码相机，让施振良大哥为我们留下照片。我红红的皮肤，和没有下水的大家还真的不一样。
下午3时35分前，敞开式更衣大棚内即时气温11.6度。外边11.3度。
江边，我测量的岸边气温11.3度（降2.3）。
长江风浪大约4级。我没有戴游泳镜，不能够用反蛙，只能够用非点头蛙。
我的手机GPS显示的运动轨迹为290米。我实际的冬泳时间9分48秒25。
下水前，我查看岸边的温度计，长江水温大约11.6度（降0.3）。
我没有慢跑步，在大棚内蹦蹦跳跳，只见劝慰那位有轻生可能妇女的泳友们多了起来，有五至六位。他们还联系了她的丈夫，让她丈夫到江滩桃花岛来接。
我骑行山地车快速回家，基本回暖。
汉江。泳友郑慧芳上午公布的水温9.9度。
长江。上午7时40分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温11.9度（涨0.1）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位14.30米（涨0.17），水温11.9度（平）。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-21 22:13
本帖最后由 wan老兵新传 于 2022-1-21 22:15 编辑
第四十七天 小年虽然未到 街上年味渐浓
2022年1月21日星期五。持续低温阴雨昨天晚上登场。武汉天气预报，白天阴天有小雨，偏偏北风3级，气温6至9度。
今天是《我的冬泳八年级》的第四十七天。四九第五天。
小年虽然未到，街上年味渐浓。我的山地车骑行在黄浦大街上，快接近江滩的黄浦门前，见到路边的城管师傅们在安装节日的灯笼。
花坛里，绿化的师傅们也冒着小雨，拼接造型。
江面上有大雾。在桃花岛的江边沙地上，我的数码相机，让一位照看衣服的人，为我们留下照片。
下午4时05分前，敞开式更衣大棚内即时气温6.9度。外边6.7度。
江边，我测量的岸边气温6.8度（降4.5）。
长江风浪大约3级。我主要用反蛙。我的手机GPS显示的运动轨迹为390米。我实际的冬泳时间9分31秒42。
下水前，我查看岸边的温度计，长江水温大约11.0度（降0.6）。
我往西边慢跑步，距离大约5.16公里，用时37分22秒，基本回暖，身体微微出汗。后来，我冒着小雨，我骑行山地车中速回家。
汉江。泳友张伟12时40分公布的水温9.4度。
长江。上午7时40分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温11.8度（降0.1）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位14.62米（涨0.32），水温11.6度（降0.3）。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-22 20:24
本帖最后由 wan老兵新传 于 2022-1-22 21:41 编辑
第四十八天 整修一新的平湖门冬泳基地
我去年秋季末尾横渡长江的时候，有几次在武昌平湖门冬泳队基地下水，到汉阳的晴川冬泳队基地起水登岸。那时，平湖门的陆地和绿化带都在重新进行改造。现在，已经如期完成了。一个崭新的平湖门冬泳基地，展现在大家面前。
2022年1月22日星期六。武汉天气预报，白天阴天有小到中雨，偏北风3级，气温4至6度。
今天是《我的冬泳八年级》的第四十八天。四九第六天。气象台16时观测气温仅3.9度。
江面上有大雾。在桃花岛上，我的数码相机，找不到一位穿衣的人为我们拍照。只得让一位泳友来照相。
下午4时06分前，敞开式更衣大棚内即时气温5.1度。外边4.7度。
江边，我测量的岸边气温4.3度（降2.5）。
长江风浪大约3级。我主要用反蛙。我的手机GPS显示的运动轨迹为360米。我实际的冬泳时间9分45秒57。
下水前，我在江水中查看岸边的温度计，长江水温大约10.6度（降0.4）。
因为下雨，我没有跑步。我冒着小雨，我骑行山地车快速回家，由于没有戴手套，双手冻得麻麻的。
汉江。龙王庙的泳友下午3时30分公布的水温8.1度，数显电子温度计。
长江。上午7时40分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温11.7度（降0.1）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位14.69米（涨0.07），水温11.3度（降0.3）。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-23 23:02
第四十九天 武汉封城二周年纪念日
今天武汉封城两周年纪念日。
又是1月23日，两年前的今天，武汉市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控指挥部于2时30发布了（第1号）通告：自2020年1月23日10时封城。
那天，我还是到长江进行了一次冬泳，是《我的冬泳第六季》的第51次冬泳。我的日记的题目是《武汉封城 泳士“疯”江》。
我的善良愿望是：封城不封江，冬泳到长江。但后面连小区也封闭了。
在武汉封城第70天，我没有冬泳第69天，4月1日上午，我才恢复游泳，正巧还是冬泳的尾巴。后面也才共冬泳5天。在4月8日解封之前就结束了冬泳。
《我的冬泳六年级》共冬泳56天。是历来冬泳季中最短的一次。
2022年1月23日星期天。武汉天气预报，白天阴天有小到中雨，偏北风3到4级，阵风5级，气温3至6度。
今天是《我的冬泳八年级》的第四十九天。四九第七天。
凄风冷雨，我们的班子也零零星星地来了一半的人。烧麦和陈伟跃先游了。王漫丽女士也游了。我到达时，李震、陈贻军、熊师傅这三人准备下水。
冷雨中，何国华袁蓉夫妻在我前面下水冬泳。
我们铁杆冬泳人，就是这样冬游长江。
想想这种坚韧的意志与精神，现实中还有什么困难克服不掉的呢？！
江面上的大雾，变成了薄雾、小雾。在桃花岛的沙地上，我的数码相机，先来一张自拍。
下午4时16分前，敞开式更衣大棚内即时气温4.7度。外边5.1度。
江边，我测量的岸边气温5.1度（涨0.8）。
长江风浪大约1至2级。但是阵风最大估计有3级。我主要用反蛙。我忘记带手机了，我们GPS显示的运动轨迹。由于线路与昨天一模一样，估计距离也会有360米。我实际的冬泳时间10分11秒80。
下水前，我在江水中查看岸边的温度计，长江水温大约10.2度（降0.4）。
因为下雨，我没有跑步。我冒着小雨，我骑行山地车快速回家，虽然没有戴手套，但有遮风挡雨的雨衣，双手比昨天冻得麻麻的感觉，要好许多。
汉江。龙王庙的泳友下午3时30分公布的水温7.6度（降0.5），数显电子温度计。
长江。上午7时40分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温11.5度（降0.2）。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-24 23:58
本帖最后由 wan老兵新传 于 2022-1-25 00:37 编辑
第五十天 武汉将有大到暴雪 极端最低气温出现
昨天武汉封城两周年纪念日。春节宅家。
但今年临近春节，武汉挂起“中国红”，2.3万组红灯笼璀璨江城，年味渐浓。
1月22日，2022年武汉迎春花市正式开幕，今年，不仅花卉数量和品种更多，特色活动更加丰富，还首次推出了惠民鲜花券，快来迎春花市开启过年新时尚。
2022年1月24日星期一。武汉天气预报，白天阴转小雨，偏北风3到4级，阵风5级，气温3至5度。
昨起三天武汉市将维持阴雨天气，气温在3℃左右的水平。
预计27日夜间～28日白天，武汉将有大到暴雪。
28 日夜间～29 日白天减弱为小到中雪。全市累计降雪量 10～20 毫米，积雪深度大部地区 5～8 厘米，北部山区 10 厘米以上；29 日夜间开始武汉市降雪逐渐减弱停止，30～31 日白天转为多云天气。
极端最低气温出现在 30 日或 31 日早晨，大部可达-6～-3℃，有冰冻出现。
今天是《我的冬泳八年级》的第五十天。四九第八天。
下午，我们的班子来冬泳的人，比昨天多了。
江面上的雾霾依旧。在桃花岛基地，我的数码相机打卡。
下午4时02分前，敞开式更衣大棚内即时气温5.3度。外边5.3度。
江边，我测量的岸边气温5.1度（平）。
长江风浪大约2至3级。风力也有3级。我主要用反蛙。我的GPS显示的运动轨迹310米。我实际的冬泳时间8分51秒63。
下水前，我在江水中查看岸边的温度计，长江水温大约9.6度（降0.6）。
因为下雨，我没有跑步。我冒着濛濛细雨，我骑行山地车快速回家。也就是回暖了。
汉江。泳友高文权公布的月湖桥的水温8度。
长江。下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位14.76米（涨），水温10.7度（降）。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-25 20:50
第五十一天 北方小年 身边医疗专家杨康主任的提醒
在今天的汉口江滩冬泳队群里，昵称大洋的市中医院医疗专家、主任杨康，在群里发出了如下几条信息——
“接刘哥夫人的电话，委托我转告刘哥生前的各位泳友们：刘哥曾交待，后事一切从简。不做七，不烧清香，那就让我们在心里默默的怀念敬爱的刘哥吧。
在这里，我以一个医生的名义建议各位泳友，为了避免刘哥的悲剧重演，希望50岁以上的朋友，抓紧时间到医院做一个心脑血管CT，对自己的心血管和脑血管进行一个评估，（这两个部位不出问题，就不会出现猝死）做到心中有数，量力而游，早期预防，切！切！”
“我曾多次劝刘哥去做CT检查，他就是不听，结果酿成……”
“刘哥，家里有长寿基因，他父母都活到90多岁，他如果不是脑血管意外，最少还有二十多年有质量的活，可惜了。”
队长夏肇敏的提醒：
“刘哥平时经常晒血压，心率截图。”（都很正常，甚至优秀。）
“刘哥可能是脑血管瘤破裂，引起出血……”
2022年1月25日星期二。武汉天气预报，白天阴天有小雨，北风2到3级，气温3至5度。
今天是《我的冬泳八年级》的第五十一天。四九第九天。
下午，小雨霏霏，湿透衣裳。我们的班子来冬泳的人，都是铁杆的冬泳人。从左至右：本人、熊师傅、李震、刘红兵、女警察、陈贻军、陈伟跃。
二点班子的没有人来，三点班子的，只有72岁的熊师傅（左二者）。
江面上有中雾。在桃花岛基地，泳友刘红兵的手机为大家打卡。后来我上的水印和加上的文字。
下午3时55分前，敞开式更衣大棚内即时气温5.4度。外边5.5度。
江边，我测量的岸边气温5.5度（涨0.4）。
长江风浪大约1至2级。由于忘记带漂流袋、数码相机等，我用非点头蛙。我的手机没有漂流袋放，没有GPS显示的运动轨迹。我实际的冬泳时间7分06秒35。
下水前，我在江水中查看岸边的温度计，第一个测量点与昨天相同，长江水温9.6度（平）。第二个测量点为9.7度。
独孤求败的李震（左三者）一人游过了航标船，冬泳距离最远、时间也最长，大约12分钟。
因为下雨，我穿的是长雨鞋，在敞开式停车大棚内跑了十来分钟，双脚还是冷。后来，我冒着濛濛细雨，骑行山地车快速回家。也就是回暖了。
汉江。泳友郑慧芳公布的古田四路水域的水温8.1度。
长江。上午7时40分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温10.6度。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位14.95米（涨0.19），水温10.3度（降0.4）。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-26 21:00
本帖最后由 wan老兵新传 于 2022-1-26 21:01 编辑
第五十二天 南方小年 身边泳友的调侃
“左邊誰能比，氣勢磅礴如雄獅怒吼，體型優美，肌肉線條粗。佔島為王，擁兵自重，割地稱諸侯。心裝宏圖，厲兵秣馬，不成王不罷休。”
以上是龙王庙冬泳队有才的泳友，调侃我昨天日记中第一张照片的文字。
2022年1月26日星期三（南方小年）。武汉天气预报，白天阴天有小雨到中雨，偏北风2到3级转3到4级，气温3至5度。
今天是《我的冬泳八年级》的第五十二天。五九第一天。
小年近团圆至。明天中餐，我们在武汉的五位军校战友和荆州特意赶来的一位战友，以及家属，在武昌螃蟹岬的谢先生餐厅聚会。
下午，小雨霏霏，湿透衣裳。我们的班子来冬泳的人，都是铁杆的冬泳人。
二点班子的人，来的有74岁的宋世明等2人。三点班子的，有72岁的熊师傅，还有马汉河、严焰、张伟春。
江面上有中雾。在桃花岛基地，泳友刘红兵的手机为大家打卡。后来我上的水印和加的文字。我的数码相机也留下了照片。
“六男一女，煥發青春活力。河裡江里互匹敵，極冷極歡喜。火山熔岩，凌風悽雨豈能滅息。熱血奮斗，桀驁不馴的洪流，俯首稱臣，五體投地。高傲的征服人，名聞遐邇，揚眉吐氣。”
以上是龙王庙冬泳队有才的泳友，继续调侃我发出的照片的文字。
下午4时02分前，敞开式更衣大棚内即时气温5.8度。
江边，我测量的岸边气温5.6度（涨0.1）。
长江风浪大约1至2级。我用非点头蛙和反蛙。我的手机GPS显示的运动轨迹320米。我实际的冬泳时间9分03秒58。
下水前，我在江水中查看岸边的温度计，长江水温9.4度（降0.2）。
因为下雨，我在敞开式停车大棚内蹦蹦跳跳，双手和双脚基本不冷后，我冒着濛濛细雨，我骑行山地车快速回家。也就是回暖了。
汉江。没有查到泳友公布。
长江。上午7时40分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温10.2度（降0.4）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位15.20米（涨0.25），水温9.9度（降0.4）。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-27 21:16
第五十三天 军校战友的聚会
2022年1月27日星期四。武汉天气预报，白天小雨到中雨，午后北部山区转雨夹雪，偏北风3到4级阵风5级，气温1至4度。
今天是《我的冬泳八年级》的第五十三天。五九第二天。
汉江的水温，25日，泳友们分别测量和公布的差距比较大，比如，龙王庙的是6.9度，古田四路的汉江湾的是8.1度。
正好，今天中餐，我们在汉的军校战友和家属，到武昌螃蟹岬的谢先生餐厅小聚。我的冬泳提前到上午，就到汉江龙王庙去，体验冻泳（水温8度以下）的感觉。是否还像我在汉江龙王庙的第一天、第二天和第三天那样，有蛋疼的感觉？
上午，小雨霏霏，湿透衣裳。我一个人的汉江龙王庙，没有一个冬泳人。
江面上有薄雾。我的数码相机也留下了自拍的照片。
上午9时18分前，龙王庙即时气温4.3度。
汉江几乎无风浪。只有轮渡驶过之后的涌浪。我用非点头蛙。我的手机GPS显示的运动轨迹240米。我实际的冬泳时间7分37秒91。
下水前，我在江水中查看岸边的温度计，汉江龙王庙的水温7.8度。
因为下雨，更衣困难。之后，在公交龙王庙站上527，坐二站到武汉关，坐轮渡到达中华路码头。坐576公交到达螃蟹岬，到达谢先生餐厅三楼908包间。
战友情谊重。荆州战友特意开车来聚餐。
汉江。泳友郑慧芳公布的古田四路水域的水温7.4度。泳友张伟中午测量杨家河水温6.9度。也有泳友下午测量龙王庙水温6.3度。
长江。上午7时40分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温9.8度（降0.4）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位15.40米（涨0.20），水温9.4度（降0.5）。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-28 22:45
本帖最后由 wan老兵新传 于 2022-1-28 22:50 编辑
第五十四天 太夸大了，四毫米，叫大雪暴雪
2022年1月28日星期五。武汉天气预报，白天大到暴雪，北风3到4级阵风5级，气温-1到3度。
今天是《我的冬泳八年级》的第五十四天。五九第三天。
期待中的大雪暴雪并没有将地面覆盖。只在上午的一段时间有中到大雪，落地即化。这符合我这样理智人的预判。
我与泳友的对话——
8时18分，我：太夸大了，四毫米，叫大雪暴雪。
8时53分，泳友：这年头夸大是时髦。
我：对头。
我在大雪飘飘的时候，就在桃花岛冬泳人群里预判性地说过——
9时13分，“今天上午江边没雪景。”
9时15分，“下午沙滩上都不一定有积雪。气温（地温）高了。”
泳友的调侃：“武汉…小雪就是小心有雪，大雪就是大概有雪，暴雪就是报道有雪。”
但这无妨冬泳人的豪迈——
朔風雪雨疊加，“江城”何時怕。英雄城市冬泳人，獨坐書齋賞雪花。
風雪交加，冬露獠牙。冠毒潛行，零星開花。辭舊迎新，迎虎到家。人生征途，時刻變化。處變不驚，皆是贏家。
下午，小雨夹雪，也会湿透衣裳。我们的班子来冬泳的人，都是铁杆的冬泳人。
江面上有中雾。在桃花岛基地，我的数码相机也留下了照片。
下午3时59分前，敞开式更衣大棚内即时气温3.4度。江边，我测量的岸边气温3.4度（降）。
长江风浪大约3至4级。我用非点头蛙。我的手机GPS显示的运动轨迹240米。我实际的冬泳时间6分26秒21。
下水前，我在江水中查看岸边的温度计，刺骨的感觉向小腿袭来。果然，长江水温8.0度（大降）。
因为下着雨夹雪，我在敞开式停车大棚内蹦蹦跳跳，双手和双脚基本不冷后，我骑行山地车快速回家。也就是回暖了。
汉江。泳友郑慧芳公布的古田四路水域的水温6.8度（降0.6）。泳友张伟中午测量杨家河水温6.4度（降0.5）。也有泳友下午测量龙王庙水温5.7度（降0.5）。
长江。早上，武昌汉阳门水温9.2度。上午7时40分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温9.2度（降0.6）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位15.58米（涨0.18），水温9.0度（降0.4）。
汉口江滩，早上胡九红公布气温1.8度，长江水温7.4度。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-29 23:30
本帖最后由 wan老兵新传 于 2022-1-29 23:31 编辑
第五十五次 江岸冬泳队的上午班子也强势
2022年1月29日星期六。武汉天气预报，白天阴天有小到中雪，偏北风3到4级，气温0到2度。
今天是《我的冬泳八年级》的第五十五天，第五十五次。五九第四天。
预报中的小到中雪上午还真的应验了。只是依旧落地即化。
上午，小雪转中雪，也会湿透衣裳。我一人坐公交到达江岸冬泳队基地，基本算运气特别好的人，前面九点班子的，还没有下水，正好我是最后一个。
江面上有中雾。在桃花岛基地，昵称卢汉的泳友为我们大家留下了照片。
为什么我的冬泳提前到上午呢？因为我们家里的年饭请了亲家那边，我们一起下午晚餐小聚。
上午10点31分前，更衣大棚内即时气温2.4度。
江边，我测量的岸边气温2.3度（降1.0）。
长江风浪大约3至4级。我用非点头蛙，大多数时间用反蛙。我的手机GPS显示的运动轨迹230米。我实际的冬泳时间7分42秒48。
下水前，我在江水中查看岸边的温度计，刺骨的感觉袭来。果然，长江水温7.5度（降0.5）。
因为下着雨夹雪，我在敞开式停车大棚内蹦蹦跳跳，双手和双脚基本不冷后，我坐公交回家。
汉江。泳友郑慧芳公布的古田四路水域的水温6.4度（降0.4）。泳友张伟中午测量杨家河水温6.1度（降0.3）。也有泳友下午测量龙王庙水温5.3度（降0.4）。
长江。早上，汉阳门水温9.2度。上午8时02分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温8.9度（降0.3）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位15.83米（涨0.25），水温8.9度（降0.1）。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-30 00:00
本帖最后由 wan老兵新传 于 2022-1-30 21:09 编辑
第五十六次 长江卫士支队为央视录制拜年节目
2022年1月29日星期六。武汉天气预报，白天阴天有小到中雪，偏北风3到4级，气温0到2度。
今天下午是《我的冬泳八年级》的第五十五天，第五十六次冬泳。五九第四天。
上午，我与江岸冬泳队的九点班子的几位高手，一起冬泳。还没有回家，就接到长江卫士支队领导的电话，再结合群里的信息，才知道下午有央视的记者要拍摄我们冬泳的视频向全国人民拜年。
我赶紧回家，带上了统一的装备，而且还带上了国旗等以及旗杆。
下午，小雪转为了小雨。我坐2点50的轮渡，在3点15分前到达武昌汉阳门。这比规定的4点提前了不少。
汉阳门的江边，我测量的岸边气温3.0度。
近30人的方队，分三排下水，长江风浪大约2至3级。我用非点头蛙。我的手机GPS显示的运动轨迹180米（实际才100米左右）。我实际的冬泳时间2分57秒91。
下水前，我在江水中查看岸边的温度计，长江水温9.5度。
守卫武汉长江大桥的武警战士，还有长江卫士，退役军人，向全国人民拜年，祝新春快乐。
因为下着小雨，起着大雾，我没有跑步，我先坐轮渡回到汉口武汉关，再坐248公交回家。正好赶上家里的团年饭。
团年饭在儿子家里进行，与往年一样，请了亲家那边。他们上大学的小女儿开车来的。
我儿子媳妇事先在餐谋天下（唐家墩）的店里，用网购定下了菜品，价值888元。
正巧，我上午就拿出网购价格888元的一瓶号称“珍品茅台”的53度白酒。晚餐，我、亲家和儿子三人干了。我大约半斤，亲家大约四两，儿子大约一两。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-30 23:00
本帖最后由 wan老兵新传 于 2022-1-30 23:08 编辑
第五十七次 本地二家媒体对昨天活动的报道
昨天下午在武昌汉阳门的活动，已经有本地媒体进行了报道。
【武汉退役军人长江卫士志愿服务队冬泳迎新年】1月29日，武汉气温零下2度，来自武汉市武昌区退役军人长江卫士志愿服务队30余名冬泳队员，集合在武汉长江大桥武昌汉阳门江段，下水进行冬泳训练，以退役军人奋斗新时代，奋进新百年，奋力做好长江卫士、保护长江母亲河的责任和情怀，喜迎虎年新春。这群退役军人着装统一，精神振奋，以“退役不褪色，保护长江有我”的精神状态，以冬泳这种特殊的形式向全国人民拜年。（湖北经视记者：赵皓月）
2022年1月30日星期天。武汉天气预报，白天多云，早晨局部有雾，偏北风2到3级，气温-3到5度。
今天下午是《我的冬泳八年级》的第五十六天，第五十七次冬泳。五九第五天。
下午3点56分前，更衣大棚内即时气温5.1度。江边，我测量的岸边气温4.9度（涨2.6）。
长江风浪大约2级。我用非点头蛙。我的手机GPS显示的运动轨迹280米。我实际的冬泳时间9分37秒83。
下水前，我在江水中查看岸边的温度计，水温不增不减，长江水温7.5度（平）。
我与几位跑步回暖，距离大约4.5公里。后来，中速骑行山地车回家。
汉江。泳友下午测量龙王庙水温4.9度（降0.4）。泳友高文权转汉江月湖桥水温5.5度。
长江。上午8时02分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温8.7度（降0.2）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位16.19米（涨0.36），水温8.7度（降0.2）。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-31 23:47
本帖最后由 wan老兵新传 于 2022-2-2 10:13 编辑
第五十八次 老万家在小万家里过大年
2022年1月31日星期一（除夕）。武汉天气预报，白天阴天，南部有短时小雨，早晨局部有雾，北风2到3级，气温0到6度。
今天下午是《我的冬泳八年级》的第五十七天，第五十八次冬泳。五九第六天。
儿子媳妇快5个月的小宝宝，多亏了我夫人最近一个多月协助的照料。她每天早出晚归，好在我们之间的距离，也就是一碗汤的距离，顶多二站路。我夫人喜欢散步过去。
今天是除夕，定好中午吃年饭。我昨天就忙开了。今天上午10点多过去的时候，就是自己加工好的半成品了。
我亲自下厨，做了十个菜。全部是自己加工制作的。
由于下午要冬泳，没有喝酒。
下午3点40分前，更衣大棚内即时气温7.5度。江边，我测量的岸边气温7.8度（涨2.8）。
长江风浪大约3至4级。我用非点头蛙和点头蛙。我的手机GPS显示的运动轨迹290米。我实际的冬泳时间8分53秒48。
下水前，我在江水中查看岸边的温度计，水温有增不减。即长江水温显示过7.6度（涨0.1），也显示过7.5度（平）。
我没有跑步回暖。后来，快速骑行山地车回家，基本回暖。
汉江。泳友郑慧芳公布的古田四路水域的水温5.7度。泳友高文权转汉江月湖桥水温5.3度（降0.2）。
长江。上午8时00分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温8.6度（降0.1）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位16.45米（涨0.26），水温8.5度（降0.2）。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-2-2 22:59
本帖最后由 wan老兵新传 于 2022-2-2 23:01 编辑
第五十九次 拜年 聚餐喝酒 哪能冬泳
2022年2月2日星期三（大年初二）。武汉天气预报，白天阴天有小雨雪，偏北风3到4级，气温2到6度。
今天下午是《我的冬泳八年级》的第五十八天，第五十九次冬泳。五九第八天。
昨天是虎年的正月初一，计划中的冬泳因为拜年，因为亲友的聚餐喝酒而取消。
先是儿子媳妇带着他们的小宝宝来到我们这儿，带来了3件礼物，给我们做爷爷奶奶的拜年。在1月31日除夕的团年饭，儿子和媳妇给我夫人一个千元红包，是对她带孙子的慰问。
这次，我让夫人准备了一个万元的大红包，我亲自给了孙子。
然后，我与夫人坐上他们的车，在中百超市购置了二份同样的拜年礼品。
第一家，我们5人一起给老岳母拜年。我们给老岳母一个千元红包，儿子媳妇是一个500元的红包。老岳母给重外孙一个千元红包。
第二家，我与夫人给我岳母90岁的大嫂子（我的大妈、下图左一者）拜年。带着和上图一样的礼品。
大妈由大女儿和大女婿赡养。满满一大桌人，都是晚辈们来看望长辈。我们几个平辈们，喝了二瓶多海之蓝白酒，我和大家都有大约半斤多。冬泳自然不能够进行了。
我儿子媳妇的日程排得满满的，他们带着宝宝去看望姥爷姥姥了。
第三家，需要再一次购物，带着礼物，我与夫人一起去给我的大嫂一家拜年。
晚餐，在我内弟的家里。我们带去的礼物如下。我夫人给他们4岁的外孙子一个2000元的红包。我们4人喝了1斤白酒。
今天中午后，我夫人去武昌的第四家拜年，她与兄弟和弟媳一起去的。我夫人带上的是一盒不起眼的、但却是价值最高的几百元的燕窝。
下午3点53分前，更衣大棚内即时气温4.8度。江边，我测量的岸边气温5.0度（跌）。
长江风浪大约1至2级。我用非点头蛙和反蛙。我的手机GPS显示的运动轨迹410米（实际大约300米）。我实际的冬泳时间8分27秒29。
下水前，我在江水中查看岸边的温度计，水温显示7.3度（跌）。
我跑步4公里多回暖。后来，我中速骑行山地车，陪同泳友陈国华一起，从另外的一条路线回家。
汉江。泳友郑慧芳公布的古田四路水域的水温5.7度。泳友陈玉华转发的江汉一桥的水温5.6度。
长江。上午8时00分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温8.2度（降）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位16.60米（涨），水温8.3度（降）。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-2-3 23:39
第六十次 筹备一次初五的见面宴
2022年2月3日星期四（大年初三）。武汉天气预报，白天零星小雨转阴，北风2到3级，气温0到5度。
今天下午是《我的冬泳八年级》的第五十九天，第六十次冬泳。五九第九天。
下午2点多，太阳出来了。江岸冬泳队基地的桃花岛，4点10分前，更衣大棚内即时气温6.5度。江边，我测量的岸边气温6.2度（涨1.2）。
长江风浪大约1至2级。我用非点头蛙和反蛙。我的手机GPS显示的运动轨迹350米。我实际的冬泳时间8分12秒81。
下水前，我在江水中查看岸边的温度计，水温显示7.7度（涨0.4）。
我跑步3.6公里左右回暖。后来，我中速骑行山地车回家。
汉江。泳友公布龙王庙水域的水温5.5度（涨0.1）。泳友公布的杨家河水温5.8度。也有泳友公布的水温6.4度。
长江。上午8时01分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温8.2度（平）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位16.59米（落0.1），水温8.4度（涨0.1）。
昨天，我与夫人一起到艳阳天酒店，预定了标准为1699元的酒席，加了一个主食和一个热菜，糍粑和腊肉豆丝。这样就是1763元了。
按照我夫人家族那边的人数，我预定了2桌。时间是5日的中餐，六百岁包间。
夫人说：这是那边家族的团年宴，正好把孙子带上，让家族的长辈们见个面，感谢他们几个月前送的出生礼金。也算是一次见面宴吧。
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