标题: 《我的冬泳八年级》（第1天至第30天） [打印本页]
作者: wan老兵新传 时间: 2021-11-30 22:42
标题: 《我的冬泳八年级》（第1天至第30天）
第一天 下马威 汉江龙王庙游过头了
我2021年横渡长江，截止目前已经累计238次，人生中累计第1412次渡江。已经超过历史最多的2020年横渡长江237次。计划本年度在12月26日一代伟人毛泽东127周年诞辰日再一次冬泳渡江，完成今年的收官渡。
激情加上理性，还有坚持。我再一次超越了自己！
今年武汉的冬天来得“静悄悄”？
入冬的准确要求是连续5天的滑动平均气温低于10℃。从11月23日开始，武汉的滑动气温都低于10℃，根据武汉站后续5天的气温监测数据，武汉宣布正式入冬。
根据武汉站逐日气温监测来看，武汉已于11月23日正式入冬，属于正常时间范围内入冬。
本年度汉江率先正式进入冬泳，是11月25日星期四（小雪节气后第3天），水温13.8度。
2021年11月30日星期二，武汉天气预报，白天晴天，北风4到5级阵风6到7级，午后转3到4级，气温4至15度。
大风降温。我下午3时30分出发前。测量的窗外阴凉处即时气温大约12.6度。
今天是《我的冬泳八年级》的第一天。与前年、去年一样，我的冬泳在汉口江汉区的龙王庙开启！
我用玻璃水银温度计，测量汉江龙王庙冬泳队基地的岸边水温为12.8度。
也有泳友说，下午有人测量过，就是这个水温。
我前面冬泳的人已经完成，都是我渡江熟悉的泳友。只有汤国生一人在我后面到达，我们两人合影后一起下水。
我的冬泳时间17分01秒62。刚刚下水的1分钟内，裆部的“家伙”受到明显的刺激，有十几秒的蛋疼。
汤国生的冬泳时间超过了26分钟。
在北风中露天更衣，阳光下的水泥石板没有一丝暖意。我和汤国生都有一点轻微发抖。后来，我也有流鼻涕的现象。我知道，是冬泳时间没有掌控好，游过头了。还有，就是回暖也不够。
长江。上午11时30分二七长江大桥武昌段的长江水温16.9度。下午3点，泳友高歌测量武昌平湖门江段水温16.6度。
我到龙王庙的单程距离12.15公里（双程24.3公里）。坐公交的来回用时需要超过150分钟。
在黄陂街的刘胖子餐饮总店，我们爱水人，有二批人用餐。我选择了之前就答应了的渡江的泳友，加上我共6人。有热心泳友带来了白酒红酒火龙果等，还主动买单。与我先前跟他们表态的AA制有差距。
不过，上一层楼，给十几位龙王庙冬泳队的泳友们敬酒，是必须的。
作者: 御风飞舞 时间: 2021-12-1 09:26
永远的老兵，让人点赞！
作者: 868584 时间: 2021-12-1 09:28
坚持横渡长江天险!赞一个!
作者: 楚州人 时间: 2021-12-1 10:30
为你点赞
作者: 泽雅 时间: 2021-12-1 16:00
冬泳是考验一个冬泳人的试金石，横渡长江，超越自我，是冬泳人信念的体现，恭喜楼主，坚持冬泳，享受健康。
作者: wan老兵新传 时间: 2021-12-1 22:23
第二天 蒋场老乡周路平V渡长江再渡汉江
2021年12月1日星期三，武汉天气预报，白天晴天，偏北风2到3级。气温0至13度。
今天是《我的冬泳八年级》的第二天。我下午3时30分出发前，测量的窗外阴凉处即时气温大约10.2度。
龙王庙冬泳队的耐寒奇人当属我的天门蒋场老乡周路平。前年和去年的冬泳，我在龙王庙就同他非常熟悉了，第一天的冬泳都是和他一起进行的。
今天他们一行四人要V渡长江和汉江，直接游回汉江的龙王庙。他们还邀请我一起去。V渡我现在不敢挑战，渡江一次还是可以的。就是这样，我也认为没有必要。
游我的冬泳，而且大幅缩短时间，让身体适应，这才是我要做的！
我骑行山地车，到达龙王庙。单程大约不到13公里。时间也不到一个小时。
龙王庙V渡的人已经完成，在岸边闲聊。我与渡江的他们进行了交谈。周生（左三者）、汤国生（左一者）、高军华（左二者）、昵称四季的田先生（左四者）等四人都在现场，他们基本都是60分钟以上的时间，完成的本次V渡。
汤国生介绍说，更衣过程中，身体都在发抖。汤国生等还进行了跑步回暖，但耐寒奇人周路平与平时的长距离冬泳一样，没有跑步，靠自己身体的能量，自然恢复体温，缓了过来。
我经常提醒老乡周路平，冬泳后一定要跑步回暖，把体内的寒气驱出去。这是无数冬泳前辈的经验之谈。
我用玻璃水银温度计，测量汉江龙王庙冬泳队基地的岸边水温为12.6度（跌0.2）。他们离开后，我才进行冬泳。
我往汉江上游步行，下水后顺流而下，光手光脚用了非点头蛙300下。
我的冬泳时间8分01秒60。刚刚下水的1分钟内，裆部的“家伙”受到明显的刺激，还是有十几秒的蛋疼。
按照惯例，还有明天的适应期。一般3天，这个现象可以消失。那时，就说明身体基本适应了水温。
露天更衣。我光脚板踩在水泥石板上，感到冷冰冰的。小甘对我说，你还是有点轻微发抖。我回应，自己没有这个感觉。
仔细一看，大腿的肌肉果然有点不规则的扯来扯去。小甘看到的发抖，就是这个。
不过，我知道，昨天的冬泳过头了，我有流鼻涕的现象。今天有意地大幅缩减了时间，会使身体好转。
还有，再快速骑行山地车26里路回家，回暖就足够了。
离开前，查看我的温度计，下午5点过后的即时气温大约9.9度。
长江。下午3点，泳友高歌测量武昌平湖门江段，水位15.64米（落），水温16.5度（跌0.1）。
作者: wan老兵新传 时间: 2021-12-2 21:22
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-2 21:25 编辑
第三天 请老岳母吃甲鱼
2021年12月02日星期四，今天是倒念順念都通的日子：20211202，祝大家左順右順前順后順健康平安永远順！
武汉天气预报，白天晴天到多云，南风2到3级。气温1至15度。
前面几天，我对夫人说，去看看老岳母。今天中午，我夫人安排了老岳母到一家甲鱼馆吃饭。点的是她老人家最爱的甲鱼和腊肉炒黄陂豆丝。我随后赶到，饭毕，我买单195元。与老岳母分别前，我给了老岳母200元，让她老人家打小牌用。
这个甲鱼很实惠，才160元。比起武昌姚家岭省国税局对面的青莲酒家，实惠都不知道怎么讲。这样说吧，如果在那里，这份甲鱼估计要500至600元。
席间，老岳母透露，今年的春节，是2月1日，吃团年饭，不准备参加大儿子或者女儿牵头的大家庭的年饭了。重要原因就是2021年的团年饭，老人家的孙子反馈，认为二个小家庭团团圆圆，他这个小家庭一个人很孤独。所以，团年饭只与奶奶以及他的母亲，他们3人一起吃饭。
老岳母答应了这个要求。她老人家会到与小儿子离婚的前媳妇那里去，陪同25岁的孙子吃团年饭。
我提出了不同的看法。晚上，我夫人说，清醒也好糊涂也罢，由老人去。
今天是《我的冬泳八年级》的第三天。我下午3点30分到达龙王庙基地。
我问一位泳友，测量的汉江水温是多少？回答是13度以下。而另外一位泳友，他拿出电子数显测温计，在我面前进行测量，太阳下的即时气温14.4度，岸边水温12.4度。
我用玻璃酒精温度计，测量的即时气温14.2度。测量汉江龙王庙冬泳队基地的岸边水温为12.5度（跌0.1）。
我往汉江上游的集家嘴方向步行，比昨天多了一点距离。我下水后顺流而下，光手光脚用了非点头蛙100下，换点头蛙182下。前面二次冬泳，我没有将头部埋进水里。
我的冬泳时间8分55秒76。GPS显示的距离380米。
刚刚下水20秒后，裆部的“家伙”受到明显的刺激，还是有十秒左右的蛋疼。这个感觉还是有一点点。看明天冬泳时，这个现象能否消失。
阳光下，我露天更衣。我光脚板踩在水泥石板上，第一次感到有一点点温暖。更衣过程中，没有轻微的发抖。
我跑步了5分钟，再快速骑行山地车26里路回家，中途脱下了外套和外裤，充分回暖了。
长江。下午3点，泳友高歌测量武昌平湖门江段，水位15.49米（落0.15），水温16.1度（跌0.4）。
作者: wan老兵新传 时间: 2021-12-3 22:59
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-3 23:00 编辑
第四天 与蒋场老乡周路平等泳友的小聚
2021年12月03日星期五，武汉天气预报，白天晴天到多云，偏北风2到3级。气温1至17度。
今天是《我的冬泳八年级》的第四天。
我下午3点55分到达龙王庙基地。我在太阳下测量的即时气温15.3度（涨1.1），岸边水温12.7度（涨0.2）。玻璃酒精温度计。另外泳友测量的大体相同。
我往汉江上游的集家嘴方向步行。我下水后顺流而下，光手光脚用了非点头蛙60下，换点头蛙228下。我的冬泳时间8分39秒10。GPS显示的距离420米。
刚刚下水的时候，前面三天裆部的“家伙”受到的刺激，基本消失了。
阳光下，我露天更衣。我光脚板踩在水泥石板上，再一次感到有一点点温暖。更衣过程中，没有轻微的发抖。
我骑行山地车，与老乡周路平一起，到一家餐馆用餐。6人应该AA制，但90元白酒由双喜泳友买单，菜品180元由老乡周生买单。即使我与细哥一致要求AA也无果。我的66元的红包周路平没有打开。
在外吃饭，是因为偶遇渡江独行侠细哥（陈良喜），他已经在龙王庙冬泳完毕。细哥是我佩服的泳友之一。
席间，他邀请我明天骑行黄陂木兰山，来回大约95公里。我当场答应。后来一看名单，20多人都是我渡江熟悉的泳友。
晚间，我骑上山地车，26里路回家，中途脱下了外套和外裤，充分回暖了。
汉江。泳友郑慧芳上午公布汉江湾的水温13.4度。
长江。下午3点，泳友高歌测量武昌平湖门江段，水位15.49米（落0.15），水温15.9度（跌0.2）。
也有泳友用电子数显温度计测量鹦鹉洲长江大桥水域的水温为15.0度。
作者: wan老兵新传 时间: 2021-12-6 22:53
第五天 周末二天每天骑行超过百公里
2021年12月06日星期一，武汉天气预报，白天晴天，偏东风2到3级转偏北风3到4级。气温2至19度。而今日实际温差高达18.2度。
今天是《我的冬泳八年级》的第五天。
下午3点30分，在龙王庙基地。我在太阳下测量的即时气温17.3度，岸边水温12.7度。玻璃酒精温度计。另外泳友测量的大体相同。
我往汉江上游的集家嘴方向步行。我下水后顺流而下，没有游泳镜和塑胶游泳帽，光手光脚用抬头蛙277下。
我的冬泳时间7分46秒73。GPS显示的距离370米。
汉江。泳友郑慧芳上午公布汉江湾的水温13.3度。
长江。下午3点，泳友高歌测量武昌平湖门江段，水位15.49米（落0.15），水温15.8度。水温三天没有变化。
最美的风景在路上。周末，我连续二天都骑行。
4日因为错过集合地点而独自行动，到黄陂区。在城区转悠了一番，中午偶遇黄陂博物馆。就此参观。我骑行的来回距离103.04公里。
5日与三位泳友骑行新洲区涨渡湖，他们都是多次骑单车到过西藏的狠人。我骑行的来回距离108.49公里。
偶遇十几位渔民拉网丰收。这口塘，有鲢鱼，胖头鱼，鲫鱼，青鱼，草鱼，大白刁，鲤鱼等，渔民们说，能收获1.8万斤。
作者: 海豚大侠 时间: 2021-12-7 20:50
老兵新传书长篇，游泳骑行乐一天，冬泳也有八年级，成绩优秀爱学习。
作者: wan老兵新传 时间: 2021-12-7 22:15
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-7 22:17 编辑
第239渡 大雪 横渡长江和冬渡汉江
2021年12月07日星期二，大雪，二十四节气中的第二十一个节气。冬季的第三个节气。
武汉天气预报，白天多云，北风3到4级阵风5级，气温3至15度。
大雪节气不见雪，久晴无雨湿度低。空气质量不友好，外出防护要做好。
16时，汉口的水位15.40米（落），流量13000立方米/秒（降）。
三峡水库16时，水位171.96米（落），流量 未公布（入），7420立方米/秒（出）。
丹江口水库16时，水位168.90米（落），流量283立方米/秒（入），1090立方米/秒（出）。
我坐13时50分的轮渡。在到达武昌汉阳门前，看见有一波泳友渡江。分成4个小坨坨，共27人。
我往上游看，有3条下水船，虽然有大约1500米的距离，但这个渡江的阵势，是要挡住航道的。我心里在想，如果是我，会晚几分钟下水的。
果不其然，第一条重载船就被挡住了。第三条是巨无霸分节驳，前前后后是4条，2条绑定在一起，我能够看见分节驳630333号的字样，该船队的拖轮先后5次鸣笛。第二条则传来扩音器的话语：你们把航道都挡住了。
一批人在分节驳之前抢游过去了。另外一批人则被挡住。汉阳门观看的泳友和游客都为他们捏了一把汗。
我等到了龙王庙的天门老乡周路平（左3）和汤国生（左2）、施俊华（左一）。我们四人从从容容的渡江。
我戴手蹼和短脚蹼第一个下水，往12时30分方向，用反蛙渡江。我们的渡江路线为，武昌区汉阳门至汉阳区南岸嘴至江汉区汉江龙王庙。长江风浪4级左右，我经常呛水。长江主航道水温15.6度（跌）。这是我秋季后第34次到达长江晴川南岸嘴。该长江水域岸边的水温大约为14.8度（跌）。
在水中，我继续往汉江龙王庙游去。冬泳水温，冰冷刺骨。我横渡长江和冬渡汉江的总时间为34分00秒。GPS显示的总距离为2.55公里。我共用了1008下反蛙。
没有太阳，北风较大，水泥方块并没有一丝热度。我完成更衣后，正好看见泳友老范用电子数显温度计测量的汉江龙王庙的岸边水温12.3度（跌0.4）。
这是我本年度第239次横渡长江。人生中第1413次渡江。也是我的冬泳第六天。
昵称雨花小草的外婆级别的陈玉华说：“泳友们都说，这才是狠人，两江连渡。”
汉江。泳友郑慧芳公布12时41分汉江湾的水温13.1度（跌0.2）。
长江。下午3点，泳友高歌测量武昌平湖门江段，水位15.40米（落0.09），水温15.4度。
东湖。水温13.1度。
作者: wan老兵新传 时间: 2021-12-9 23:40
第七天 龙王庙的符红松救起溺水妇女
2021年12月09日星期四，武汉天气预报，白天晴到多云，有霾，偏北风2到3级。气温6至17度。
今天是《我的冬泳八年级》的第七天。
我下午2点58分出发，骑行山地车，3点38分到达龙王庙基地。
我看见，在台阶上，一名穿着黑色厚外套的女青年，埋着头哭泣，身上水滴不停地往下，地面湿了一大片。
原来，就在3分钟前，汉江龙王庙水域，多人看见有一女孩跳江。龙王庙冬泳队的队员符红松及时跳入汉水，将她救了起来，也有队员进行接应。茜茜婆婆进行开导。视频由群主伟伟拍摄。120来了，110来了。后来该女子随2名出警的上岸。
下图右一者，年轻小伙自称是银行的，他说，本意是想和女孩确定还贷款的时间和方式。但女孩带哭腔的回答：你逼债从集家嘴的白马商城逼到了龙王庙，逼得我跳江。
在现场，大家都知道了，女孩才贷款6000元。就这事，差点出了人命。
4时20分，我在太阳下测量的即时气温14.9度，岸边水温12.1度。玻璃酒精温度计。另外泳友测量的大体相同。
我往汉江上游的集家嘴方向步行。我下水后顺流而下，光手光脚冬泳。
我的冬泳时间8分52秒73。GPS显示的距离350米。
汉江。泳友郑慧芳公布汉江湾的水温12.9度（跌）。
长江。下午3点，泳友高歌测量武昌平湖门江段，水位14.70米（落），水温15.6度。
作者: wan老兵新传 时间: 2021-12-10 21:42
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-10 21:43 编辑
第八天 央视13频道有关冬泳水温的定义
最近，中央电视台13频道，播出了一段关于冬泳水温的定义。
播音员说：“冬泳作为一项大众的体育运动，目前还没有同一的标准来界定，什么样的游泳才是冬泳？由于水温低于20度的时候，人就有明显的寒冷体感，所以，国际铁人三项运动有时将在20度以下的温度水中游泳叫做冬泳。而国际冬泳联合会，又把冬泳的水温标准确定在13度以下，水温越低，人体的热量流失越快，体能消耗也随之加剧。因此，冬泳都是速战速决，入水几分钟后就要快速上岸。”
不过，即使是央视，有关冬泳水温的定义，也不是权威。我个人还是认可南方比较普遍的说法，水温14度及其以下的游泳为冬泳！
2021年12月10日星期五，武汉天气预报，白天晴到多云，有霾，偏东风2到3级。气温4至18度。
今天是《我的冬泳八年级》的第八天。
在汉江龙王庙，下午3时50分，我在太阳下测量的即时气温17.8度，岸边水温12.1度（平）。玻璃酒精温度计。与泳友范师傅（昵称广广）测量的大体相同。
我往汉江上游的集家嘴方向步行。我下水后顺流而下，光手光脚冬泳。
我的冬泳时间8分22秒33。GPS显示的距离390米。
汉江。泳友郑慧芳公布汉江湾的水温12.9度（平）。
长江。下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位14.50米（落0.20），水温15.4度（跌0.2）。
二七长江大桥武昌段水温15.9度。
作者: wan老兵新传 时间: 2021-12-12 21:21
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-12 21:22 编辑
第九天 电视台到龙王庙采访
12月9日在汉江龙王庙冬泳完毕的泳友付红松，见义勇为在汉江救人的事迹，被媒体知道了。今天下午，某电视台派出一男一女，对相关人员进行了采访。
付红松出镜是肯定的。对轻生女孩进行心理辅导和劝慰的姚茜茜婆婆也随后亮相。新江滩的队长罗军最后接受了采访。
一大帮冬泳人集体下水冬泳，也上了镜头。图片为泳友们所照。
2021年12月12日星期天。武汉天气预报，白天零星小雨转多云，北风3到4级阵风5到6级，气温7至12度。
昨天，气象台16时观测气温9.8度。但白天一直下小雨，我骑行山地车不便，故没有冬泳。
今天是《我的冬泳八年级》的第九天。
在汉江龙王庙，下午3时38分，我在阴天测量的即时气温11.2度，岸边水温11.7度（平）。玻璃酒精温度计。泳友范师傅（昵称广广）用电子数显温度计测量为11.8度。
我往汉江上游的集家嘴方向步行。我下水后顺流而下，光手光脚冬泳。我用了一段自由泳，几下蝶泳。
我的冬泳时间8分18秒56。GPS显示的距离400米。
汉江。泳友郑慧芳8时45分测量汉江湾的水温12.8度（降）。
长江。下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位14.15米（落），水温15.0度（跌）。
二七长江大桥武昌段水温15.6度（降）。
作者: wan老兵新传 时间: 2021-12-13 20:57
第十天 央视13频道播出13分钟有关冬泳的新闻
最近，中央电视台13频道，特意播出了一段长达13分钟的关于冬泳的新闻纪实报道。北京玉渊潭冬泳队的美女出境，向全国人民介绍了冬泳的好处与注意事项。相信在中央电视台的大力推广下，今后喜爱冬泳的人们会越来越多。
2021年12月13日星期一（南京大屠杀纪念日）。武汉天气预报，白天多云到晴，北风转东风2到3级，气温2至13度。
今天是《我的冬泳八年级》的第十天。
在汉江龙王庙，下午3时58分，我在阴天测量的即时气温10.8度，岸边水温11.3度（跌0.4）。玻璃酒精温度计。而泳友范师傅（昵称广广）用电子数显温度计测量为11.4度。
我往汉江上游的集家嘴方向步行。我下水后顺流而下，光手光脚冬泳。我用了一段自由泳。
我的冬泳时间8分32秒30。由于没有将手机放入漂流袋，没有GPS的运动轨迹。但估计距离要比昨天长，应该刚刚超过了400米。
与我一起下水的泳友，昵称黑太子，实名叫施俊华（左一），身体就像举重运动员，体胖，脂肪多，昨天，他们三人还横渡了长江加汉江，时间起码35分钟以上。但今天他在汉江的冬泳，也才多我不到一分钟。
汉江。泳友郑慧芳8时51分测量汉江湾的水温12.3度（降0.5）。
长江。下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位14.03米（落0.12），水温14.9度（跌0.1）。
作者: wan老兵新传 时间: 2021-12-14 21:42
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-14 21:43 编辑
第十一天 长江救援志愿队的年度表彰会
武汉长江救援志愿队2021年度的年终总结表彰大会，12月11日下午3时举行。
在武昌大堤口的志愿服务之家，张建民总队长作了2021年度值守工作总结。秘书长郝振海宣布，23个救援支队获得优秀团队奖，138名个人获得先进个人奖项。
2021年，各个救援支队共救援110次，成功救起99位溺水者。长江救援志愿队还派出队员奔赴河南、山西灾区抗洪救灾。
2021年12月14日星期二。武汉天气预报，白天晴天到多云，东风2到3级，气温3至15度。
今天是《我的冬泳八年级》的第十一天。
在汉江龙王庙，下午4时05分，我在阴天测量的即时气温12.8度，岸边水温11.3度（平）。玻璃酒精温度计。而泳友范师傅（昵称广广）用电子数显温度计测量为11.0度（降0.4）。
我往汉江上游的集家嘴方向步行。我下水后顺流而下，光手光脚冬泳。我用了一段自由泳。
我的冬泳时间8分52秒75。GPS显示的运动轨迹410米。游法与昨天一模一样。
汉江。泳友郑慧芳8时45分测量汉江湾的水温12.0度（降0.3）。
长江。下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位13.95米（落0.08），水温14.8度（降0.1）。
上午8时02分，二七长江大桥武昌段水温15.0度（降）。
作者: wan老兵新传 时间: 2021-12-15 22:00
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-15 22:09 编辑
第十二天 小雨起雾 冬泳后没有更衣的地方
2021年12月15日星期三。武汉天气预报，白天阴天转小雨，东风2到3级，气温7至14度。冷空气携小雨即将到访，气温逐渐下降。
今天是《我的冬泳八年级》的第十二天。
在汉江龙王庙，下午3时55分，我在雾中和濛濛细雨中测量的即时气温10.8度，岸边水温11.1度（降0.2）。玻璃酒精温度计。而泳友范师傅（昵称广广）用电子数显温度计测量为11.1度（涨0.1）。
我往汉江上游的集家嘴方向步行。我下水后顺流而下，光手光脚冬泳。我用了一段自由泳。
我的冬泳时间8分24秒38。GPS显示的运动轨迹370米。游法与昨天相比，往汉江主航道方向的距离少了一点，起水点也往上游提了点。
我在露天更衣的过程中，雨越下越大，雾也越来越浓。一位泳友说：幸亏雨不大，这还是风口，但还是难受啊。
这就是龙王庙。空荡荡的地方。要是有个遮风挡雨的地方，那该多好。
昨天晚上8时的武汉电视台第3套节目，播出了9日龙王庙救人的节目（12日下午录制）。今天的文章链接的后面评论区，就有留言，希望在龙王庙建立一个遮风挡雨的值守点，方便泳友，方便市民。
汉江。泳友郑慧芳8时45分测量汉江湾的水温12.1度（涨0.1）。
长江。下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位13.90米（落0.05），水温14.5度（降0.3）。
作者: wan老兵新传 时间: 2021-12-16 21:22
第十三天 奇观 哪儿都能发芽
2021年12月16日星期四。武汉天气预报，白天零星小雨转阴天，偏北风2到3级，转3到4级，阵风5级，气温9至12度。
今天是《我的冬泳八年级》的第十三天。
在汉江龙王庙，下午4时05分，我在阴天的薄雾中（轻度雾霾）测量的即时气温10.3度，岸边水温10.9度（降0.2）。玻璃酒精温度计。而泳友范师傅（昵称广广）用电子数显温度计测量为10.8度（降0.3）。
我往汉江上游的集家嘴方向步行。我下水后顺流而下，光手光脚冬泳。非点头蛙和点头蛙共用。
我的冬泳时间8分38秒85。GPS显示的运动轨迹350米。
我在露天更衣，该位置处于风口。更衣完毕后，听到似乎有人喊我，由于泳友们已经离开，我没有在意，却有点疑问。后来又听到有人喊了一声。原来是昵称“黄歧川水”的杨祥利老师（退休的中学高级数学老师），他从汉阳的南岸嘴游泳完毕，之后快走回暖来到这儿。他说，远远地看到我下水，估计我的冬泳时间也有8分钟。
他还说：汉阳晴川冬泳队基地的长江岸边水温，下午是14.1度。估计明天那里的长江就是冬泳了。
我知道，昨天，杨老师在微信群里发了一张照片，是龙王庙基地通往汉江沙地的楼梯扶手里，长出来一株绿油油的植物，应该是野芹菜。
我与他一起离开，在楼梯扶手上果然发现那一株还在。真是奇观，哪儿都能发芽。尤其是在不锈钢的接缝里。
“顽强的生命力。怒放！”
“生命的力量，坚不可摧。”
泳友们对我的转发，纷纷感叹。
汉江。泳友郑慧芳8时47分测量汉江湾的水温12.1度（平）。
长江。下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位13.82米（落0.08），水温14.4度（降0.1）。
武汉市气象台2021年12月16日19时21分发布大风蓝色预警信号：受冷空气影响，预计今晚到明天白天，我市将出现3到5级偏北大风，阵风6到8级，请注意防范。
作者: wan老兵新传 时间: 2021-12-17 22:46
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-17 22:47 编辑
第十四天 江岸冬泳队长江水域今天进入冬泳
2021年12月17日星期五。武汉天气预报，白天晴到多云，北风3到4级，阵风5到7级，气温5到11度。
今天是《我的冬泳八年级》的第十四天。
昨天晚上，我综合武汉长江南北各地泳友们测量发布的水温，预感到长江二桥（南岸）江岸冬泳队基地的水温今天会下破14度。于是，我选择到江岸桃花岛去冬泳。
我到达停车大棚，见人少，才施振良等二人，还有4人在桃花岛跑步回暖。一问原因，原来下午4点班子的十几名泳友在外面有活动。
我较长时间没有到基地，我与施振良聊天十来分钟。下午4时30分前，我在阴天敞开式大棚外的避风处，测量的即时气温8.5度。
昨天19时21分发布大风蓝色预警很准确。江边北风呼啸，大约6级，队旗被吹直了。长江风浪大约5至6级。我测量的岸边气温7.8度。
我有意留下内衣未脱，赤脚沿江边沙地往上游步行，沙地冰冷，脚板凉飕飕的。穿过长江二桥，在水上公安的二条趸船之间下水。
面对从下游方向拍打过来的大浪，即使我这样长年累月在长江玩水的老手，呛水也是难免的。
我前面有在汉江冬泳的底子，感到长江的水温很舒服。我的冬泳时间16分47秒46。GPS显示的运动轨迹710米。起水前，我查看岸边的温度计，长江水温大约13.8度。基地黑板上公布的水温为13.7度。
江岸冬泳队从今天开始进入冬泳。同时意味着，长江汉口段今天正式进入冬泳！
我起水后，留下照片。北风吹在身上，冷啊。我赶紧小跑一百多米上岸，在大棚内更衣。最后，还是有点轻微发抖。
汉江。泳友郑慧芳8时47分测量汉江湾的水温11.8度（降0.3）。泳友张伟12时45分测量汉江杨家河的水温11.6度。
长江。晚上8点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位13.78米（落0.04），水温13.9度（降0.5）。谢谢七老八十的老前辈特意去测量水温。
上午，二七长江大桥武昌段水温14.5度（降）。我回查了一下本日记的记录，该水域12月14日的长江水温是15.0度。
东湖。泳友测量的水温为12.1度。
作者: wan老兵新传 时间: 2021-12-19 22:09
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-19 22:10 编辑
第十五天 参加长江卫士支队的公益活动
昨天上午，我参加保护长江，鱼苗放流公益活动，车拉的，桶提的，袋装的。这加起来得有几万尾。
本次公益活动，共53人参加，央视军视频道，长江日报，楚天都市报记者进行了采访跟拍，整个活动圆满顺利。
中午，我抱着100多天的孙子，饴孙之乐。
2021年12月19日星期天。武汉天气预报，白天晴到多云，偏南风2到3级，气温0至13度。
昨天的最低温已经下破冰点，为零下2度。
今天是《我的冬泳八年级》的第十五天。
我到江岸冬泳队基地，与桃花岛熟悉的老班子一起冬泳。
下午4时01分前，我在敞开式大棚外内，测量的即时气温13.5度。江边部分地段还有阳光，我测量的岸边气温12.6度。
长江风平浪静。我们这部分泳友，游的时间最长的是白卫民（武汉市江岸区游泳协会秘书长），汪淏，还有我。
我的冬泳时间21分58秒58。GPS显示的运动轨迹770米。与我戴手蹼，戴短脚蹼，渡江时间基本相同。
起水前，我查看岸边的温度计，长江水温大约13.2度（降）。基地黑板上公布的水温为13.1度（昨天13.4度）。
汉江。龙王庙昵称广广的泳友范师傅，下午3时用电子数显温度计测量的水温10.6度。
长江。下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位13.78米，水温14.0度。
作者: wan老兵新传 时间: 2021-12-20 20:13
第十六天 整理花坛 种下蔬菜
前天在儿子房子顶层的劳动，在三个花坛上刨土近五小时。劳动中感到力不从心了，腰酸背疼。手背两处破皮，手掌一处水泡。连续苦战，换来大功告成。
外墙有一棵树，根部伸进了一个花坛的底部，比我的手掌还要大。刨土的目的就是斩断主根，浇上水泥砂浆。
外墙的这棵树，郁郁葱葱，已经锯了二次了。只有从根本上解决问题，才能够一劳永逸。
昨天，我又抽出时间，对该处浇上了水泥砂浆，消除了顶层渗水、房间滴水的隐患。为一个花坛种下了油麦菜。另外二个花坛，也将种下蔬菜。
2021年12月20日星期一。武汉天气预报，白天晴天，南风2到3级，气温1至17度。
今天是《我的冬泳八年级》的第十六天。
纪念一代伟人毛泽东诞辰128周年的冬渡长江渐行渐近，就在本周末的26日。今天我选择到更加寒冷刺骨的汉江冬泳。
龙王庙，阳光高照。下午4时05分，我在二块石板之间阴凉的石头内，测量的即时气温12.8度。江边，我测量的岸边气温11.8度。
我感到汉江水真的是刺骨。我用抬头蛙，连头都没有埋进水里。我的冬泳时间6分53秒47。GPS显示的运动轨迹320米。
下水前，我查看岸边的温度计，汉江水温大约10.8度（降）。我问跑步回暖的范师傅，他测量的水温为10.6度，与昨天一样。
虽然今天的冬泳时间是最短的一次，但更衣却是最舒服的一次。石板上有温热，利于更衣和回暖。
汉江。泳友郑慧芳8时42分测量汉江湾的水温11.4度（降）。
长江。下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位13.78米（平），水温14.0度（平）。
东湖。上午，泳友测量的水温为11.7度（降），气温4度。
作者: wan老兵新传 时间: 2021-12-21 20:01
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-21 20:03 编辑
第十七天 冬至 一九第一天
2021年12月21日星期二（冬至）。武汉天气预报，白天晴天，偏南风2到3级，气温3至18度。
气象台下午观测最高气温18.5度，是有气象记录以来最暖冬至！
今天是《我的冬泳八年级》的第十七天。
冬至，二十四节气中的第二十二个节气。冬季的第四个节气。
冬至，是一年中白天最短的一天。也就意味着开始数九了。一九第一天。
龙王庙，阳光高照。下午4时前，我在阴凉处测量的即时气温16.8度。江边，我测量的岸边气温16.2度。
我感到汉江水还是刺骨。大多数时间我用抬头蛙，点头蛙的时间很短。我的冬泳时间8分45秒66。GPS显示的运动轨迹400米。
下水前，我查看岸边的温度计，汉江水温大约11.2度（涨0.4）。我问跑步回暖的范师傅，他测量的水温为10.8度（涨0.2）。
虽然今天的冬泳时间，比昨天长了不到2分钟，但我光脚踩在石板上，脚板心没有感到温热。过了几分钟，才开始有温热的感觉了。
我最真实的感觉，也是很奇妙的现象。冬泳，妙不可言哦。
汉江。泳友郑慧芳8时46分测量汉江湾的水温11.7度（涨0.3）。
长江。上午，二七长江大桥武昌段水温14.3度。下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位13.78米（平），水温13.9度（降0.1）。
作者: wan老兵新传 时间: 2021-12-22 21:12
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-22 21:46 编辑
第十八天 物必及反 周末渡江气温低
2021年12月22日星期三。武汉天气预报，白天晴天，偏东风2到3级，气温2至19度。
今天是《我的冬泳八年级》的第十八天。一九第二天。
昨天还在说：气象台下午观测最高气温18.5度，是有气象记录以来最暖冬至！
物必及反，这是辩证法。寒潮带来大风雨雪天气，将出现入冬以来最低温。
26日纪念毛泽东同志诞辰128周年的冬渡长江气温低，但水温我估计在13度以上。我横渡没有问题，低温下更衣，身体发抖是肯定的！
龙王庙，阳光高照。下午3时48分，我在阴凉处测量的即时气温19.1度。江边，我测量的岸边气温18.8度（比昨天高2度）。
我有意往上游多走了100多米，在集家嘴轮渡趸船尾部下水。抬头蛙与点头蛙共用，还练习了自由泳。我的冬泳时间10分47秒07。GPS显示的运动轨迹510米。
下水前，我查看岸边的温度计，汉江水温大约11.8度（涨0.6）。我问跑步回暖的范师傅，他测量的水温为11.5度（涨0.7）。
龙王庙备战26日渡江的牛人都比我耐寒。范师傅、周路平、罗军等人都游了近20分钟。尤其是夏师傅，才第3天冬泳，就游了近20分钟。
我今天的冬泳时间，比昨天又长2分钟，但我光脚踩在石板上，脚板心却感到温热。
我最真实的感觉，又一种很奇妙的现象。冬泳，妙不可言哦。
汉江。泳友郑慧芳8时43分测量汉江湾的水温11.8度（涨0.1）。小红帽游泳队张伟12时53分测量的汉江水温11.7度。
长江。上午7时34分，二七长江大桥武昌段水温14.4度（涨0.1）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位13.76米（落0.02），水温14.2度（涨0.3）。
作者: wan老兵新传 时间: 2021-12-23 22:19
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-24 14:01 编辑
第十九天 房顶 期待绿色满园
前面几天，我抽出时间，到儿子那里的房子，打理了房顶上的花坛。翻土，日晒，用小钉耙爬土，播种，浇水。相信大约半个月后，那里的三处小方块，会有绿色的小芽破土而出。再之后，就是绿色满园了。那将会是三个不同品种的无公害蔬菜。
2021年12月23日星期四。武汉天气预报，白天晴天到多云，东风2到3级，气温2到17度。
今天是《我的冬泳八年级》的第十九天。一九第三天。
龙王庙，阳光高照。下午3时55分，我在阴凉处测量的即时气温16.1度。江边，我测量的岸边气温14.2度。
我抬头蛙与点头蛙共用，还练习了自由泳。我的冬泳时间9分24秒74。GPS显示的运动轨迹480米。
下水前，我查看岸边的温度计，汉江水温大约12.1度（涨0.3）。我问跑步回暖的范师傅，他测量的水温为11.9度（涨0.4）。
汉江。泳友郑慧芳8时25分测量汉江湾的水温12.1度（涨0.3）。
长江。上午7时42分，杨义峰测量公布二七长江大桥武昌段水温14.5度（涨0.1）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位13.77米（涨0.01），水温14.2度（平）。
作者: wan老兵新传 时间: 2021-12-24 22:14
第二十天 虽说育儿辛苦 为父母者当自强
生活是什么？柴米油盐酱醋茶。
儿子媳妇当上了父亲母亲，家庭的责任就重大了！
我们从小对儿子灌输的是自立自强，不能够说有全部的效果，我想，部分效果还是有的。现阶段，他的主要任务是挣钱养家糊口。
这次，儿子和媳妇通过熟人请了月嫂3个月。月嫂每个月工作26天。共2.9万元的工钱。
第4个月，他们又从家政公司请了一位保姆，每天250元的工钱。第一位保姆新洲人，44岁，才做了2天。家政公司换来第2位保姆，48岁，也才做了不到20天。本月17日就又辞退了。
据夫人透露的情况是，媳妇后来还是想通了，请人不如自己上阵。请保姆花钱不说，与保姆之间的关系还不好相处。我夫人附和，还是家里人贴心。
是的。做母亲的，自己能够完成的事情，自己来完成。就是往自立自强的方向在努力，在进步。就是成长了！
现在，我夫人这位当奶奶的，就是不要钱还倒贴的、任劳任怨的高级保姆。她每天起床后出门采购食材，给媳妇买上早点，步行不到2公里。白天哄哄不到4个月的孙子，给媳妇搭把手。主要为自己和媳妇做二餐饭菜。
我夫人对我说；媳妇会做二个菜。现在会做第三个菜，豆瓣鲫鱼。
儿子媳妇家里，安装有水暖。媳妇定时开启，平时一般室内温度16度至17度。就这个温度，媳妇只穿一件夏季的T恤衫，露出大半截胳膊。
我夫人不敢言。我直言不讳，说她穿少了。她回应，动就出汗。我说是虚火，长此以往会伤害身体的。她也很难接受，因为没过几天，我还看到过一次。
前面，我给他们送去二盘鸡蛋（共60个），一袋20斤的东北大米。
2021年12月24日星期五。武汉天气预报，白天小雨，北风2到3级，转4到5级，阵风6到7级。气温4到11度。
今天是《我的冬泳八年级》的第二十天。一九第四天。
龙王庙，北风呼啸，冷。下午3时50分，我在避风处测量的即时气温6.8度。江边，我测量的岸边气温6.2度（降8.0度）。
我抬头蛙与点头蛙共用，还练习了自由泳。我的冬泳时间9分11秒99。GPS显示的运动轨迹410米。
下水前，我查看岸边的温度计，汉江水温大约11.7度（降0.4）。我问跑步回暖的范师傅，他测量的水温为11.5度（降0.3）。
汉江。泳友郑慧芳8时43分测量汉江湾的水温12.1度（平）。
长江。上午7时38分，杨义峰测量公布二七长江大桥武昌段水温14.4度（降0.1）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位13.72米（落0.05），水温13.9度（跌0.3）。
作者: wan老兵新传 时间: 2021-12-25 22:08
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-26 08:28 编辑
第二十一天 参加江城冰泳队泳者的欢聚
2021年12月25日星期六。寒潮入境,气温断崖式下跌。武汉天气预报，昨晚零星小雨转雨夹雪，今天白天阴，局部小雪，北风4到5级阵风6到7级，气温1至5度。
今天是《我的冬泳八年级》的第二十一天。一九第五天。
江城冰泳队的年会，见群公告：本群本年度最佳泳者欢聚25号中午在汉阳五里新村艳阳天酒店举行。
鹦鹉洲冬泳队的泳友宋忠焕早先就替我交了费用100元。再次感谢那年12月26日我们两人一起渡江，结下患难之交的兄弟了。
我计划，先冬泳汉江龙王庙，再去参加本年度最佳泳者的欢聚。
出发前，8时20分，我查看放在窗外避风处的玻璃酒精温度计，显示即时气温1.2度。小晾台的外面亭子顶上，依稀可见零星小雪。
北风呼啸，冷，手冻僵了。
我下公交后，从王家巷往上游的龙王庙步行，没有看见一个游客。龙王庙，只有一个孤零零的人影。后来一问，师傅也姓万（红衣者），他果然是来冬泳的。
我俩聊了一会儿天，还等到了一位张师傅。
大约9时50分，我在避风处测量的即时气温1.1度。江边，我测量的岸边气温0.9度（跌5.3度）。
我抬头蛙与点头蛙共用，还练习了自由泳。我的冬泳时间8分29秒42。GPS显示的运动轨迹370米。
下水前，我查看岸边的温度计，汉江水温大约10.7度（跌1.0）。
汉江。泳友郑慧芳8时52分测量汉江湾的水温11.3度（跌0.8）。
长江。上午9时，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温13.8度（跌0.6）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位13.69米（降0.03），水温13.2度（跌0.7）。
之后，我参加了江城冰泳队泳者的欢聚。感谢队长李毅的组织，感谢江城泳界渡江达人的传经送宝。
作者: wan老兵新传 时间: 2021-12-26 23:49
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-27 23:36 编辑
第二十二天 一代伟人毛泽东诞辰128周年冬渡长江
2021年12月25日星期天。武汉天气预报，白天阴天，局部小雪，北风4到5级阵风6到7级转3级，气温-2至3度。
14时，汉口的水位13.66米，流量1010立方米/秒。
三峡水库14时，水位170.69米，流量 6100立方米/秒（入），6860立方米/秒（出）。
丹江口水库14时，水位168.10米，流量380立方米/秒（入），923立方米/秒（出）。
今天是《我的冬泳八年级》的第二十二天。一九第六天。
今天也是我十分崇敬的一代伟人毛泽东诞辰128周年。武汉民间超过128人用冬渡长江的方式怀念他老人家。
也有外地的泳友专程来到武汉选择这个特别的日子横渡（冬渡）长江。
大约14时15分，我在武昌汉阳门台阶下面的空地上测量的即时气温大约为3.0度。江边，我测量的岸边气温3.2度（比昨天上涨2.3度）。下水前，我查看岸边的温度计，长江水温大约13.1度（比汉江昨天上涨2.4度）。
我的冬泳（冬渡长江）时间26分47秒72。GPS显示的运动轨迹1590米。
我们江岸冬泳队4点班子，10多名泳友，几乎是整个民间渡江方队里最后一批下水，大家（共15名泳友）分别在23至29钟之间完成冬渡长江。
今天冬渡长江的特点，一是北风比较大，大约4级，在长江形成大约小于4级的风浪，而且还是大波浪。二是水温相对于最近十年，还比较高，但即时气温，或许是最近15年最低的。三是露天更衣过程中，身体发抖的情况比较多，我就是其中之一。
《纪念伟人诞辰128周年 逾百名冬泳健儿冬渡长江》
汉江。无泳友测量或者公布。
长江。上午9时，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温13.3度（跌0.5）。
上午10点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位13.67米（降0.02），水温12.8度（跌0.4）。
我们15人到达预定餐馆的包间用餐，以此纪念这一个特别的日子。AA每人79元。
作者: wan老兵新传 时间: 2021-12-27 23:59
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-28 00:02 编辑
第二十三天 常态化冬泳 回归桃花岛
2021年12月27日星期一。武汉天气预报，白天多云，北风转南风2到3级，气温-4至5度。
今天是《我的冬泳八年级》的第二十三天。一九第七天。
为了备战12月26日一代伟人毛泽东诞辰128周年的横渡长江，我在汉江龙王庙冬泳。昨天已经完成了冬渡长江的任务。故从今天开始，我的常态化冬泳，就在长江二桥北部的江岸冬泳队基地了。
下午4时后，江边，我测量的岸边气温4.9度。
我的冬泳时间11分18秒55。GPS显示的运动轨迹330米。
下水前，我查看岸边的温度计，长江水温大约11.9度（跌）。
泳后，我跑步大约4公里回暖。
汉江。泳友郑慧芳8时52分测量汉江湾的水温8.9度（跌）。
长江。上午7时35分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温13.0度（跌）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位13.67米（降），水温12.4度（跌0.4）。
作者: wan老兵新传 时间: 2021-12-28 21:52
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-30 20:04 编辑
第二十四天 为老岳母安装二个感应灯
前几天上网游览，看到一篇文章。作者记载的是对年老体衰的父母亲的关心照顾不够。而且还举出了一个例子，老年人生活中很需要一款高科技产品，夜间使用的感应灯。
作者本人作为大学毕业的、接受新事物很快的人，就没有想到，更没有办到。后来，后悔就晚了。因为，老人夜间起夜小解就因为开灯困难而摔倒骨折了。
这件事情对我的触动和启发也很大。老岳母现在一个人生活，23岁的孙子，在老宅住了23年，受老一辈的关爱23年，但自从1月份（他的父亲过世后）就搬出老房子，也不打算回来。
在她老人家的小儿子还健在的时候，我为老岳母的住房内更换了照明灯。取下了原来的15瓦的小灯泡，换了一个圆形吊顶灯。
如果，再安装上感应灯，那该多好！
心动不如行动。我马上就到江汉区汉来灯具市场，购买了二个感应灯，当天就给老岳母安装上。
2021年12月28日星期二。武汉天气预报，白天晴天到多云，偏南风2到3级，气温-2至8度。
今天是《我的冬泳八年级》的第二十四天。一九第八天。
下午3时55分后，江边，我测量的岸边气温5.2度。
我的冬泳时间8分48秒72。GPS显示的运动轨迹320米。
下水前，我查看岸边的温度计，长江水温大约11.3度（跌0.6）。
泳后，我与大家一起跑步大约5.39公里回暖。再骑行山地自行车，快骑20多分钟回家。锻炼到位。
汉江。水温不知道。
长江。上午7时40分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温12.6度（跌0.4）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位13.68米（涨0.1），水温12.1度（跌0.3）。
作者: wan老兵新传 时间: 2021-12-29 19:58
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-29 19:59 编辑
第二十五天 长江卫士的红色冲锋衣
长江救援志愿队长江卫士支队，是由原红星泳队变更而来。该队集合了武汉市有爱心、会游泳、有志愿服务精神的一群退役军人。
7月17日，武汉红星泳队更名为武汉长江卫士泳队暨长江救援志愿队长江卫士支队授旗仪式，在武昌大堤口第一观景平台进行。
之后，长江卫士支队组织了多次大型活动。我几乎全部参加了。
7月初多次的横渡长江集体训练；7月17日的集体（方队）横渡长江，我是领游者和拖红旗手；3次冲锋舟训练；鱼苗放生活动。
年底了，为了激励大家参加集体活动的热情，队委会决定，只要参加过一次训练等集体活动的成员，均发放一件红色冲锋衣。图片是衣服样式。
2021年12月29日星期三。江城开启升温模式。武汉天气预报，白天晴天，南风2到3级，气温-2至13度。
今天是《我的冬泳八年级》的第二十五天。一九第九天。
今天天气晴好，气温回升，来基地冬泳的泳友们多了一些。下午4时前，江边，我测量的岸边气温11.9度。
我的冬泳时间9分59秒24。由于游泳帽和游泳镜在基地的山地车里，忘记了带上，而从长江岸边回到基地去拿，来回要耽误大约5分钟的时间，因此我用的是非点头蛙，头没有埋进江中。我的手机GPS显示的运动轨迹260米。
下水前，我查看岸边的温度计，长江水温大约11.4度（涨0.1）。
泳后，我与大家一起跑步大约5.25公里回暖。再骑行山地自行车，快骑20多分钟回家。锻炼到位。
汉江。月湖桥基地水温8.4度。
长江。上午7时40分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温12.1度（跌0.5）。
下午5点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位13.74米（涨0.06），水温11.4度（跌0.7）。
作者: wan老兵新传 时间: 2021-12-30 20:15
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-30 20:16 编辑
第二十六天 二九第一天
2021年12月30日星期四。江城“晴”歌高唱。武汉天气预报，白天晴天，偏北风2到3级，气温-2至13度。
今天是《我的冬泳八年级》的第二十六天。二九第一天。
今天天气晴好，气温继续破十，来基地冬泳的泳友们多了一些。下午4时前，江边，我测量长江岸边的气温12.3度（涨0.4）。
我戴上游泳帽和游泳镜，用上点头蛙，有一大半的距离头埋在水里，体验冷水对头部的刺激。我的手机GPS显示的运动轨迹330米。我的冬泳时间9分55秒49。
下水前，我查看岸边的温度计，长江水温大约11.4度（平）。
泳后，我与大家一起跑步，在横渡长江博物馆前留影。我跑步5.18公里回暖。再骑行山地自行车，快骑20多分钟回家。锻炼到位。
汉江。泳友郑慧芳8时40分测量汉江湾的水温9.3度。10时江汉一桥的水温8.9度。
长江。上午7时40分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温12.0度（跌0.1）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位13.89米（涨0.15），水温11.3度（跌0.1）。
作者: wan老兵新传 时间: 2021-12-31 21:07
本帖最后由 wan老兵新传 于 2021-12-31 21:08 编辑
第二十七天 告别2021年 迎接2022年
2021年最后一天。今天是今年，明天是明年。一夜含两日，五更分二年。零点后改口，去年和今年。过好咱们的今年，祝福咱们的明年。提前祝大家元旦快乐。
明年明天是元旦，是世界冬泳日，也是中国冬泳日。有个别泳友要冬渡长江，也有泳友要骑行到黄陂木兰山。
这二项，都有人邀请我，我也很心动。但我夫人晚上说：“明天去看老娘，一起去，中午请老娘在外面吃个饭，之后你才有时间去冬泳。”
因此这二项我都没有缘分。那我下午就平平常常地在基地冬泳吧，在长江里畅游10分钟以上，跑步10公里回暖，与全世界冬泳人一起，庆祝自己的节日。
2022年是冬奥会首次在中国举办，我们冬泳人特别关注，翘首盼望。我会用自己最好的成绩，特别的行动迎接冬奥的召开！
2021年12月31日星期五。武汉天气预报，白天多云，偏北风2到3级，气温-1至12度。
今天是《我的冬泳八年级》的第二十七天。二九第二天。
今天的天气多云，气温继续往上破十，江边北风比前几天要大，刮在身上有点难受。
我们4点班子冬泳的泳友们基本照旧。下午4时前，江边，我测量的岸边气温12.2度（跌0.1）。
我的手机GPS显示的运动轨迹为290米。我的冬泳时间8分35秒69。
下水前，我查看岸边的温度计，长江水温大约11.2度（跌0.2）。
泳后，我与大家一起跑步。几人在5公里折返处止步不前，我与另外三位泳友继续慢节奏跑步。最后在汉口江滩入口里面以长江为背景留影。
我跑步8.0公里回暖。再骑行山地自行车，快骑20多分钟回家。锻炼到位。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-1 21:25
本帖最后由 wan老兵新传 于 2022-1-1 21:28 编辑
第二十八天 冬泳日 但首要的是看望二位老人
上午，先去看望我已故大哥（同父异母）的家人，带上风干后的5斤香肠。
一般风干后的6斤香肠，需要用10斤鲜肉，还要其它佐料。
我夫人今年灌了1000多元的香肠，当初是计划分出四分之一给大嫂。如此，今天的小食材价值超过了200元。
年满80岁的大嫂说：二个伢要吃腊鱼，前年自己腌制了一条大青鱼，但是盐放少了，鱼发臭了，只得丢了。去年继续腌制，盐又放多了，咸得很。
大嫂继续说：灌香肠也想到了。去菜场问了一下，别人要灌10斤起步。家里要不了这多，所以，没有灌。
大嫂的二个儿子，一个1968年2月出生，一个1970年1月出生，全部没有成家。大哥在世时就跟我说过，一起退休的聚会，有的带去了孙辈，心里还是有失落感。
之后，我与夫人一起到老岳母家里，看望她老人家。在一家餐馆，点了最贵的红烧甲鱼（王八），活的有2.6斤，89元一斤，火锅底料30元。光这个不起眼的菜就是261.40元。饭毕，又给了老人200元，让她打点小麻将。
2022年1月1日星期六。武汉天气预报，白天晴天，北风转南风2到3级，气温-2至14度。
今天是《我的冬泳八年级》的第二十八天。二九第三天。
世界冬泳日，中国冬泳日，我的冬泳日，如何度过？爱水的人无非是忙里偷闲，冬泳继续，跑步继续，骑行继续。我这个就是完成一个“小铁三”。
今天的气温在10度以上是第4天。由于高温14度，比前面都高，太阳有点暖洋洋的感觉。
江边北风还是有一点，刮在身上有点难受。我光脚板走在沙地上，脚板有一点温暖的感觉。
我与董汉生、蔡涛等泳友留下照片。下午2时30分前，江边，我测量的岸边气温13.4度（涨1.2）。
我的手机GPS显示的运动轨迹为420米。我的冬泳时间11分18秒80。
下水前，我查看岸边的温度计，长江水温大约11.3度（涨0.1）。
泳后，我穿着夏天的T恤衫和短裤，一人独自跑步。前面5公里的速度都在6分钟以上。后面5公里的速度都在6分钟之内。折返点留下照片，背景是原来106舰（西安舰）停泊的位置。
我共跑步10.00公里。跑步时间59分42秒。再骑行山地自行车，快骑20多分钟回家。骑行来回的总距离大约18公里。
由于这才是我去年12月27日回到江岸基地桃花岛冬泳跑步第5天后，第6天就第一次跑步10公里，而且在60分钟之内完成，因此我感到并不轻松。
汉江。泳友郑慧芳8时51分测量汉江湾的水温8.9度（跌0.2）。
长江。上午7时40分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温11.8度（平）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位14.10米（涨0.08），水温11.3度（涨0.1）。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-2 22:09
本帖最后由 wan老兵新传 于 2022-1-2 22:11 编辑
第二十九天 大舅子的取暖器和烘脚器
昨天我和夫人去看望老岳母。在老岳母家里，看到新添了二件冬季设备，一是电取暖器，二是烘脚器。老岳母说，天气冷了，给大儿子打了电话，说要这些取暖的物件。马上就办好了。
最近的天气都比较冷，开始进入江城最冷的时段。但这些物件，还没有使用。为什么不用呐？回答是，天气还不冷。
我们知道，老人家抠门，为了节省电费。
就连我去年12月28日购买的方便起夜的二个感应灯，我放一个在她的房间里，还有一个放在联通房间的客厅里。85岁的她老人家只使用一个。我反复讲使用2个的好处，但我知道，她老人家心里还不能够接受。
2022年1月2日星期天。暖阳继续相伴。武汉天气预报，白天晴到多云，东风2到3级，气温-2至14度。
今天是《我的冬泳八年级》的第二十九天。二九第四天。
今天的气温在10度以上是第5天。我的数码相机没有带，泳友为我们留下照片。
更衣大棚外，即时气温12.5度。下午4时55分，江边，我测量的岸边气温13.7度（涨0.3）。
我的手机GPS显示的运动轨迹为380米。我的冬泳时间11分15秒17。
下水前，我查看岸边的温度计，长江水温大约11.3度（平）。
我慢跑步共5.1公里。跑步时间40分43秒。再骑行山地自行车，快骑近30分钟回家。
汉江。泳友郑慧芳上午测量公布汉江湾的水温8.8度（跌0.1）。
长江。上午杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温11.6度（跌0.2）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位14.11米（涨0.01），水温11.5度（涨0.2）。
作者: wan老兵新传 时间: 2022-1-3 22:50
本帖最后由 wan老兵新传 于 2022-1-3 22:52 编辑
第三十天 提早办理部分年货
利用元旦长假的最后一天，我上午骑行山地车到达硚口区的古田二路，购买了无花果，汪玉霞糕点，以及其它湖北著名的糕点，还有鱿鱼丝、墨鱼丝等，共消费340元。骑行30.31公里。
由于百年老字号汪玉霞的糕点，生产日期为元月的盒装的还没有上市，还有待3日上班后，才有成品。得几天后，我再去一次，为乌鲁木齐的战友采购一批，快递过去。
2022年1月3日星期一。暖阳继续相伴。武汉天气预报，白天晴到多云，偏东风2到3级，气温-2至15度。
今天是《我的冬泳八年级》的第三十天。二九第五天。
今天的气温在10度以上是第6天。我的数码相机为我们留下照片。
下午3时50分，江边，我测量的岸边气温15.3度（涨1.6）。
我的手机GPS显示的运动轨迹为380米。我的冬泳时间12分19秒03。
下水前，我查看岸边的温度计，长江水温大约11.6度（涨0.3）。
我们这一批人，白卫民带着3人向长江二桥的3号桥墩挑战，基本成功。他们的冬泳时间大约20分钟。
我与14人慢跑步。我跑步共5.16公里。跑步时间41分26秒。再骑行山地自行车，快骑近30分钟回家。
汉江。泳友陈玉华公布的7时51分江汉桥的水温8.5度。
长江。上午7时40分，杨义峰公布二七长江大桥武昌段水温12.1度（涨0.5）。
下午3点，泳友高歌（高汉斌）测量武昌平湖门江段，水位14.12米（涨0.01），水温11.8度（涨0.3）。
| 欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) |
Powered by Discuz! X3.3 |
