近年来, 国外出现了一门新的交叉科学—PHI.PHI 是心理神经系统免疫学的英文缩写, 它是科研人员把社会科学和基础科学有机结合一起提出来的.解剖学和生物化学的深入研究证实, 胸腺、脾脏、淋巴结和骨髓等器官和组织都能产生与人体健康有关的免疫细胞, 而在这些组织内部都找到了神经纤维, 其最终连结点为人的大脑, 大脑的活动就会直接影响免疫细胞的产生.在人脑控制情感的部位, 又较高密度分布着一种能产生神经肽的细胞, 神经肽能影响单核细胞的活动.单核细胞的作用, 是帮助愈合伤口、修复组织和消化细菌.由此可见, 人的情感状态就是通过单核细胞的活动来影响人的健康.新的研究还发现, 免疫系统内有一支叫NK 的细胞, 其对病毒和肿瘤有杀伤作用.NK 细胞的多少与人的精神状态关系很大, 每当病人的癌细胞扩散期间, 也正是NK 细胞活动的低潮期.现已查明, NK 细胞的活动波量与人的精神紧张程度, 可依赖的社会支持因素有密切关系.这就进一步揭示了`心理——神经——免疫功能'的内在奥秘.
所以, 人们即使遇到像杰克逊那样的类似不幸事件, 甚至身患癌症, 也不要长时期地忧虑和悲伤;乐观、欢快、舒畅和饱满的情绪, 才能有益于健康.
乐观、欢快、舒畅和饱满的情绪, 才能有益于健康.
人人都要学会放松自己,
天天快乐健康。这也是一门学问。
人是要有一个健康的心理!
原文由 [B]做的比说的好[/B] 发表:人是要有一个健康的心理!
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