DLW 发表于 2021-10-9 04:32
老年人必须注意锻炼腿、脚部肌肉。
汇泉湾泳客 发表于 2021-10-9 04:12
22、您知道吗,15%老年人一旦大腿骨折后,会在一年内死亡!
23、锻炼腿部,即使在60岁以后或更大年龄, ...
威海杆哥 发表于 2021-10-9 08:24
提示的好,点赞!
泽雅 发表于 2021-10-9 08:28
人老腿先衰,平时注意锻炼腿脚,没事出去溜达溜达,踢踢腿弯弯腰捶捶背,老年人必须注意腿脚的灵活性 ...
山苗 发表于 2021-10-9 09:15
注意锻炼腿脚,
868584 发表于 2021-10-9 09:17
注意腿部锻炼才好!
汇泉湾泳客 发表于 2021-10-9 14:51
谢谢老朋友杆哥关注,点评
刘建华 发表于 2021-10-9 18:10
腿脚锻炼要常态
切莫回到婴时代
科学走路补点钙
关东女侠 发表于 2021-10-9 17:18
锻炼腿脚是当务之急。
冬晨泳 发表于 2021-10-9 17:17
提示的好,点赞!
岸上人 发表于 2021-10-9 17:16
动起来向着一百岁,前进!
威海杆哥 发表于 2021-10-9 08:24
提示的好,点赞!
威海杆哥 发表于 2021-10-10 06:48
多谢邹哥加分给力
wan老兵新传 发表于 2021-10-11 13:46
走路太重要了。
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