生命从年轻到衰老
我们可以自己选择！
会玩
"玩经"就是"长寿经"
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事实上，几乎所有高寿的人都有自己的一套“玩经”。
世界著名科学家牛顿年老后，最喜欢用麦秆对着阳光吹肥皂泡，绚麗的色彩总能让他如痴如醉。
著名经济学家于光远更称自己为“大玩学家”，研究“玩”几乎成了他的第二专业，玩电脑、写博客、玩智力游戏，一点不比年轻人差。
爱玩”的人更精神矍铄
人们一起出游、跳舞、打球、遛鸟、写地书、下棋，不仅锻炼身体，精神状态也大不一样。
即使不出门，很多人也有自己的玩法，读书品茶、织毛衣、养花草、写大字、画山水、学做菜，都能让他们忙得不亦乐乎。
会玩的人必然长命百岁
“玩”可帮助人训练大脑的灵敏度、减缓记忆力衰退。外出活动还能增强人的肺活量和血液循环，减少心血管疾病的发生。
如果在一些集体遊戏或对抗游戏中勝出，还能平添一份自豪感，觉得“我还是有用的”。
最关键的是，玩能帮人摆脱孤独，心裡通达敞亮，自然有利延年益寿。
别覺得玩只属于年轻人
有些人喜欢上网、写博客，却怕别人说自己“到老还瞎折腾”，其实完全不用有这样的顾虑。
在保证健康和安全的前提下，所有新事物都应该尝试“玩”。上论坛发帖、用数码相機拍照、用微信分享朋友圈等，都可尝试。
老年人更该有“玩心”
人尤其要学会培养自己的“玩心”。不少人退休后，要么觉得失去了生活目标，做什么都没兴趣；要么围着儿孙转，甘愿做家庭保姆，不愿意为“玩”多花什么心思。而且，中国老人即便有玩心，也玩得很拘束。相比国内老人认為“人越老就得越稳重”，国外老人却以当“老顽童”为傲。年纪越大就越该放得开，年轻时不敢想的事情，如果到老都不尝试一把，那该多遺憾。“玩”就是寻找自信和快乐的过程！从家开始玩
相比之下，很多中国人，家里十几年都是一个樣，自然没有新鮮和乐趣。
玩的时候，手眼都得动
此外，十字绣也是非常适合的娱乐性活动，不仅手眼腦并用，绣好的作品还能带来很大的成就感。
还要走出去玩
会玩的人永远不会老
蓝色海湾 发表于 2021-8-9 04:39
会玩儿的人永远不会老。
汇泉湾泳客 发表于 2021-8-9 04:20
还要走出去玩
每个人一定要有一群投缘的玩伴。有些人玩花、玩鸟，却很少与人交往，这并不是一种好的生活 ...
汇泉湾泳客 发表于 2021-8-9 04:20
还要走出去玩
每个人一定要有一群投缘的玩伴。有些人玩花、玩鸟，却很少与人交往，这并不是一种好的生活 ...
尘埃落定 发表于 2021-8-9 06:56
做自己喜欢做的事，几个好友优雅自如。精神上、心理上健康才不会老！
威海杆哥 发表于 2021-8-9 08:09
人在玩中度过一生
868584 发表于 2021-8-9 08:37
还要走出去玩!
山苗 发表于 2021-8-9 09:06
爱玩会玩证明身体挺好！
泽雅 发表于 2021-8-9 11:13
玩出自己的精神来。
关东女侠 发表于 2021-8-9 14:46
玩出健康，心情愉快。
汇泉湾泳客 发表于 2021-8-9 15:09
谢谢老朋友杆哥关注，点评
汇泉湾泳客 发表于 2021-8-9 04:43
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评
会玩的人必然长命百岁。
刘建华 发表于 2021-8-9 19:04
从小到老一定要会“玩”——必是完美人生！
冬晨泳 发表于 2021-8-9 20:47
玩出自己的精神来。
岸上人 发表于 2021-8-9 22:08
会玩的人必然长命百岁。
威海杆哥 发表于 2021-8-9 08:09
人在玩中度过一生
威海杆哥 发表于 2021-8-10 07:57
多谢邹哥加分给力
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