标题: 【安全提醒】做不到就别下水，户外游泳，这些要注意！ [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2021-5-31 04:21
标题: 【安全提醒】做不到就别下水，户外游泳，这些要注意！
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2021-5-31 04:21 编辑
@香官愚叟 @山苗 @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关
天气慢慢热起来，户外游泳开始热闹了，而有的新手看见如此这般场面，肯定也跃跃欲试，别急，今天就来谈谈去户外需要注意的事项，做不到就不要在户外游泳。
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1、要了解自己的身体状况，做到量力而行
感冒不适，哪怕是前一天过量饮酒、过晚睡觉以及其它情绪波动等，都有可能导致游泳过程中发生某些不适感觉。最直接的，可能是身体感觉特别累。这时，你离开出发点游进的距离就不要太远。野外游泳的上岸点，不是随便哪里都可以找到的。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2021-5-31 04:21
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2、要逐渐适应，做到循序渐进
刚开始游的时候距离不要太远，如果体力比较好，可以考虑来回于出发点附近往返游。游的时间长了，1000米，2000米，3000米也没问题。但这个长距离不是一蹴而就的，而是每天坚持、持之以恒所累积起来的效果。
只有每天适应，才能持久坚持。距离，不会是问题。反之，可能产生这样那样的不适感，存在安全隐患。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2021-5-31 04:21
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3、要坚持带好跟屁虫，做到有备无患
跟屁虫在突发意外的情况下，比如抽筋、晕厥等，不仅可以为营救找到显眼的目标，也可以为泳友的施救提供便利，增加一份安全保障。所以，游泳时带好跟屁虫，既是对自己负责，也是对他人负责，既利人又利己。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2021-5-31 04:21
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4、要结伴而游，做到互相关爱帮助
游泳的过程，也是结伴交友、建立友谊的过程。户外游泳时，尽量结伴而游，相互关照，尤其游泳结束后，如果不是特别着急，不妨等最后一个泳友上岸后再离开，这样建立起来的友谊，才堪称“生死之交”，不仅可以增加游泳的乐趣，也可以减少安全事故的发生。
作者: 蓝色海湾 时间: 2021-5-31 04:38
户外游泳，安全第一。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2021-5-31 04:44
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评
作者: 关东女侠 时间: 2021-5-31 06:48
去户外公开水域游泳，应该一帮一结对下水，安全第一。
作者: 威海杆哥 时间: 2021-5-31 07:57
提醒的好应该牢记
作者: 山水游 时间: 2021-5-31 08:46
安全小常识
作者: 868584 时间: 2021-5-31 08:49
户处游泳.安全第一才好!
作者: 泽雅 时间: 2021-5-31 08:59
初到户外游泳公开水域的朋友，一定结伴而游，量力而游，安全是第一位的。
作者: 山苗 时间: 2021-5-31 09:31
必须的！
作者: 冬晨泳 时间: 2021-5-31 12:11
户外游泳，安全第一！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2021-5-31 15:02
谢谢老朋友关东女侠版主关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2021-5-31 15:03
谢谢老朋友杆哥关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2021-5-31 15:03
谢谢老朋友山水游关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2021-5-31 15:04
谢谢老朋友868584关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2021-5-31 15:04
谢谢老朋友泽雅长老关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2021-5-31 15:05
谢谢老朋友山苗长老关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2021-5-31 15:05
谢谢老朋友今来兄关注，点评
作者: 楚州人 时间: 2021-5-31 15:08
安全第一！
作者: 威海杆哥 时间: 2021-5-31 16:14
不客气
作者: 刘建华 时间: 2021-5-31 17:59
公开水域游泳，安全第一。
作者: 蓝色海湾 时间: 2021-5-31 20:21
谢谢！
作者: 岸上人 时间: 2021-5-31 21:02
户外游泳，带上护具是必备的。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2021-6-1 04:13
谢谢老朋友楚州人关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2021-6-1 04:14
谢谢老朋友刘建华版主关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2021-6-1 04:14
谢谢老朋友岸上人关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2021-6-1 04:14
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2021-6-1 04:15
作者: 威海杆哥 时间: 2021-6-1 07:52
多谢邹哥加分给力
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2021-6-1 14:07
作者: wan老兵新传 时间: 2021-6-2 07:36
要坚持带好跟屁虫，做到有备无患。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2021-6-2 13:55
谢谢老朋友老兵新传关注，点评
作者: 楚州人 时间: 2021-6-2 16:24
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2021-6-3 04:06
作者: 楚州人 时间: 2021-6-3 15:28
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2021-6-3 16:10
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