标题:
有爱好就有乐趣
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作者:
海葫芦
时间:
2021-5-15 06:10
标题:
有爱好就有乐趣
有爱好就有乐趣：
2021.5.8 周六 18度
午后蓝天白云，风平浪静。刚下水时感觉比较凉，游了一会没感觉冷；更衣房游到基地栅栏往返，用了18分钟。
上岸巧遇香辣蟹，冬泳朋友格外亲。
5.9 周日 晴 21度
过基地栅栏100米，往返22分钟。玉山开年首次下水，与香辣蟹有缘，更精彩的是女泳友母亲节的欢笑。
5.11 周二 晴 21度
基地栅栏到冬泳房往返13分钟。减量一是风浪较大，海游不舒服；二是听说老朋友云飞扬病重，心里不爽。
5.12 周三 阴 15度
午后游泳改为晨游，游了27分钟，上岸有点冷；这季节还是需要控制时间，不能过量。
5.13 周四 晴 13度
风平浪静，模拟“铁三”半程，总用时2h30m。其中游泳27m，骑行52m，跑步1h7m（11公里），两次换项4m。
作者:
御风飞舞
时间:
2021-5-15 11:57
说得好！
作者:
泽雅
时间:
2021-5-15 14:03
楼主说得对，喜欢的事情，总是有好的心情去做，做的过程是开心快乐的。
作者:
868584
时间:
2021-5-15 15:11
掌控适度就好!
作者:
三省克己
时间:
2021-5-15 18:13
记给自己，分享大家。
作者:
三省克己
时间:
2021-5-15 18:16
掌握好下水时间，安全第一。
作者:
三省克己
时间:
2021-5-15 18:17
冬泳要结伴。
作者:
海葫芦
时间:
2021-5-16 05:42
问好泽雅、三省克己老朋友；御风飞舞、868584新朋友好。
作者:
三省克己
时间:
2021-5-16 18:14
海葫芦您好！
作者:
三省克己
时间:
2021-5-16 18:15
跟着感觉走，戏游大海。
作者:
三省克己
时间:
2021-5-17 18:31
心里乐，精神爽。
作者:
海葫芦
时间:
2021-5-18 12:12
三省克己 发表于 2021-5-16 18:15
跟着感觉走，戏游大海。
蓝蓝的天，白白的云，静静的海。
作者:
海葫芦
时间:
2021-5-18 12:12
三省克己 发表于 2021-5-16 18:15
跟着感觉走，戏游大海。
蓝蓝的天，白白的云，静静的海。
作者:
海葫芦
时间:
2021-5-18 12:12
三省克己 发表于 2021-5-16 18:15
跟着感觉走，戏游大海。
蓝蓝的天，白白的云，静静的海。
作者:
三省克己
时间:
2021-5-18 18:28
心想事成！
作者:
三省克己
时间:
2021-5-31 18:12
兴趣是引导，坚持是意志。
作者:
海葫芦
时间:
2021-6-3 17:26
老朋友好！
作者:
三省克己
时间:
2021-6-3 18:39
跟着心愿走。
作者:
三省克己
时间:
2021-6-3 18:39
兴趣的作用。
作者:
三省克己
时间:
2021-6-3 18:39
动力的源泉！
作者:
三省克己
时间:
2021-6-3 18:41
自然成习惯。
作者:
三省克己
时间:
2021-6-3 18:42
忘不掉丢不了，坚持到最后！
作者:
深蓝色海豚
时间:
2021-6-4 19:32
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