多游与少游的感觉不一样 -

标题: 多游与少游的感觉不一样 [打印本页]

作者: 洪499683166 时间: 2021-3-9 09:02
标题: 多游与少游的感觉不一样
3月9日多游与少游的感觉不一样
这两天的天气一直都是阴沉沉的，同时，风、雨、雾也一直伴随，加上很大的湿度，给人的感觉始终是冷丝丝的。这两天早上的室外温度在7℃左右，游泳池的水温都是9.6℃，人体在水里的感觉还是蛮冷的，所以我只游到400米就上来了。虽然只是少游了100米，但上来的感觉比多游100米好多了。毕竟水温都在10℃以下，在这样的水温下多游与少游的感受肯定是不一样的。

作者: 868584 时间: 2021-3-9 09:29
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作者: 泽雅 时间: 2021-3-9 09:56
楼主亲自体会了多游与少游的体会，在身体上就有很大的差别，多游身体降温快，泳后的热身锻炼时间长，还是应该根据自身体条件，去决定你的游程，多游与少游还是凭你身体感觉而定。

作者: 山水游 时间: 2021-3-9 14:48
加油

作者: 合肥冬泳 时间: 2021-3-10 19:08
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