冬泳高台跳水能不能把身体撞散架？冬泳跳水一口气！2021年2月21日罗大海《泳经》 -

标题: 冬泳高台跳水能不能把身体撞散架？冬泳跳水一口气！2021年2月21日罗大海《泳经》 [打印本页]

作者: 罗大海 时间: 2021-2-22 12:07
标题: 冬泳高台跳水能不能把身体撞散架？冬泳跳水一口气！2021年2月21日罗大海《泳经》
2021年2月21日正月初十罗大海《泳经》

冬泳高台跳水能不能把身体撞散架？冬泳跳水一口气

上午下午两次跳水。上午4米跳台跳3次，下午5米跳台跳2次。北风呼呼起，才姐飞檐走壁，跳七米台游3℃水，攀岩上岸留下跳水轨迹。冬泳跳水牵动多少家人的心。一起跳水的守文夫人特来观赏。心悬一线落下悬念。
每次高台跳水都有一种胜利的感觉。罗大海喜作《冬泳跳水一口气》：

高台跳水猛如虎，
稍一疏忽伤筋骨。
运一口气达全身，
脚趾手指都热乎。
此时收腹腿弯弧，
脚尖弹起头拱卒，
双臂夹头双手握，
气功固身入水出。

作者: 罗大海 时间: 2021-2-22 12:08
本帖最后由罗大海于 2021-2-22 12:26 编辑

2021年2月21日正月初十罗大海《泳经》

冬泳高台跳水能不能把身体撞散架？冬泳跳水一口气

作者: 罗大海 时间: 2021-2-22 12:08
本帖最后由罗大海于 2021-2-22 12:35 编辑

2021年2月21日正月初十罗大海《泳经》

冬泳高台跳水能不能把身体撞散架？冬泳跳水一口气

作者: 泽雅 时间: 2021-2-22 12:55
冬泳跳水都是业余选手，高度越高危险性就越强，希望罗大海朋友安全跳水，挑战高度跳水也是应该在安全下进行，游泳也好，跳水也好，都是达到锻炼的目的，有些东西大自然也是不可抗拒的。

作者: 868584 时间: 2021-2-22 14:47
哦!向罗老师致敬!

作者: 山水游 时间: 2021-2-22 19:16
快乐泳者冬泳精神

作者: 香官愚叟 时间: 2021-2-22 20:50
总结得高台跳水的动作、要领太宝贵了。但，大海老友咱们已经是年过花甲的人了，和年轻气壮的小伙子不一样了。因此一定要注意安全。

作者: 罗大海 时间: 2021-2-22 21:30

香官愚叟发表于 2021-2-22 20:50
总结得高台跳水的动作、要领太宝贵了。但，大海老友咱们已经是年过花甲的人了，和年轻气壮的小伙子不一 ...

香官老哥好！多谢提醒和鼓励！我会注意的。《泳经》路上永远在风险中前行，没有生活哪有《泳经》？大胆谨慎，在生活的实践和源泉中，才有灵感和创作。

作者: 香官愚叟 时间: 2021-2-23 08:03
看到你五米跳水的雄姿，真棒。说实在的我站在边上向下看都眼晕。

作者: 缘在鸳鸯江 时间: 2021-2-23 13:29

作者: 海娘 时间: 2021-2-23 14:45
俺体会和游泳相比跳水是最上瘾的了，夏秋季水温适宜，注意跳水的入水角度三米以下的高度比较安全，就是摔一下也跌不坏最多就是身体青紫淤血，这是必经的过程。冬季不建议跳的太高，还是有冲击力，预防心脑血管意外，本身是锻炼身体如果冒着意外的风险就不好了，就像喝酒少者怡情多者伤身。咱们就是休闲娱乐掌握好平衡不要上瘾过度。

作者: 海娘 时间: 2021-2-23 14:57
前几年听说在航院的跳水船上的三楼五米高跳下的一个小伙右膀撕裂被救护车拉走了，俺分析他也是没掌握好入水的角度，失手受伤。俺都是冰棍跳才觉得保险，如果跳偏了也会摔胯骨的，所以五米不建议新手跳，特别是冬季再摔个脑震荡不划算了。

作者: 海娘 时间: 2021-2-23 15:14
冬季高台跳水也算是极限运动吧不适合60岁以上的人参与，更何况家人都担心

作者: 合肥冬泳 时间: 2021-2-28 22:50
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作者: 868584 时间: 2021-2-28 23:04
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