标题: 8大长寿行为 [打印本页]

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作者: 崔大嘴    时间: 2021-2-19 05:35
标题: 8大长寿行为

1.心态良好；      2.睡眠充足；
3.每天适量喝水；4.每天一个鸡蛋；
5.经常食用鱼肉；6.经常食用粗粮；
7.吃饭8分饱；     8.运动。

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作者: 泽雅    时间: 2021-2-19 07:04
     执行八条长寿行为，贵在坚持。

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作者: 合肥冬泳    时间: 2021-2-19 08:21
学习了，受益！

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作者: 868584    时间: 2021-2-19 09:18
学习了!运动贵在坚持!

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作者: 山水游    时间: 2021-2-19 09:42
  豁达开朗好心情

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作者: 小鱼儿外婆    时间: 2021-2-19 13:12
长寿行为贵在坚持!

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作者: 崔大嘴    时间: 2021-2-19 15:58

泽雅 发表于 2021-2-19 07:04
执行八条长寿行为，贵在坚持。

@泽雅 ：感谢第一时间关注！

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作者: 崔大嘴    时间: 2021-2-19 16:00

崔大嘴 发表于 2021-2-19 15:58
@泽雅 ：感谢第一时间关注！

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作者: 崔大嘴    时间: 2021-2-19 16:03

合肥冬泳 发表于 2021-2-19 08:21
学习了，受益！

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作者: 崔大嘴    时间: 2021-2-19 16:04

合肥冬泳 发表于 2021-2-19 08:21
学习了，受益！

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作者: 崔大嘴    时间: 2021-2-19 16:07

@洪499683166 ：感谢关注支持！

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作者: 崔大嘴    时间: 2021-2-19 16:08

崔大嘴 发表于 2021-2-19 16:07
@洪499683166 ：感谢关注支持！

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作者: 崔大嘴    时间: 2021-2-19 16:09

868584 发表于 2021-2-19 09:18
学习了!运动贵在坚持!

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作者: 崔大嘴    时间: 2021-2-19 16:09

868584 发表于 2021-2-19 09:18
学习了!运动贵在坚持!

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作者: 崔大嘴    时间: 2021-2-19 16:11

山水游 发表于 2021-2-19 09:42
豁达开朗好心情

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作者: 崔大嘴    时间: 2021-2-19 16:12

山水游 发表于 2021-2-19 09:42
豁达开朗好心情

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作者: 崔大嘴    时间: 2021-2-19 16:13

小鱼儿外婆 发表于 2021-2-19 13:12
长寿行为贵在坚持!

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作者: 崔大嘴    时间: 2021-2-19 16:14

小鱼儿外婆 发表于 2021-2-19 13:12
长寿行为贵在坚持!

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作者: 崔大嘴    时间: 2021-2-19 16:19

崔大嘴 发表于 2021-2-19 16:14

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作者: 崔大嘴    时间: 2021-2-19 16:20

崔大嘴 发表于 2021-2-19 16:19

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作者: 崔大嘴    时间: 2021-2-19 16:20

崔大嘴 发表于 2021-2-19 16:20

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作者: wan老兵新传    时间: 2021-2-19 22:55
心态好是第一位的。

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作者: 盛京安    时间: 2021-2-21 15:42

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作者: 盛京安    时间: 2021-2-21 15:42

wan老兵新传 发表于 2021-2-19 22:55
心态好是第一位的。

人人都知道有个好心态，好身体，可做起来就不一样了

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作者: 盛京安    时间: 2021-2-21 15:45

盛京安 发表于 2021-2-21 15:42
人人都知道有个好心态，好身体，可做起来就不一样了

不紧不慢，不疾不徐，不卑不亢，不争不抢，不怒不嗔---有几人能做到哪

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作者: 崔大嘴    时间: 2021-2-21 16:03

wan老兵新传 发表于 2021-2-19 22:55
心态好是第一位的。

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作者: 崔大嘴    时间: 2021-2-21 16:05

盛京安 发表于 2021-2-21 15:42

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作者: 崔大嘴    时间: 2021-2-21 16:07

盛京安 发表于 2021-2-21 15:42
人人都知道有个好心态，好身体，可做起来就不一样了

@盛京安 ：过年好！

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作者: 崔大嘴    时间: 2021-2-21 16:09

盛京安 发表于 2021-2-21 15:45
不紧不慢，不疾不徐，不卑不亢，不争不抢，不怒不嗔---有几人能做到哪

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作者: 盛京安    时间: 2021-2-21 16:20

崔大嘴 发表于 2021-2-21 16:07
@盛京安 ：过年好！

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作者: 崔大嘴    时间: 2021-2-21 16:25

盛京安 发表于 2021-2-21 16:20

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作者: 崔大嘴    时间: 2021-2-21 16:26

崔大嘴 发表于 2021-2-21 16:25

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作者: 崔大嘴    时间: 2021-2-23 16:16

崔大嘴 发表于 2021-2-21 16:26

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作者: 崔大嘴    时间: 2021-2-23 16:17

崔大嘴 发表于 2021-2-23 16:16

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作者: 崔大嘴    时间: 2021-2-24 06:20

崔大嘴 发表于 2021-2-23 16:17

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