我的文章一个个，少点韵味却快乐！ ------冬泳魅力之所在！【72】【3152】 -

标题: 我的文章一个个，少点韵味却快乐！ ------冬泳魅力之所在！【72】【3152】 [打印本页]

作者: 感激的人 时间: 2021-1-29 14:57
标题: 我的文章一个个，少点韵味却快乐！ ------冬泳魅力之所在！【72】【3152】
2021年1月29日

冬泳魅力之所在，我的榜样张大爷！

昨天晚饭我三人，桌上就有两个菜，
昨天剩下接着吃，果仁芹菜还不错。
我就炒了一个菜，豆角里面没放肉，
外孙吃饭有特点，烧饼里脊弄两个。
剩下稀饭接着喝，三片馒头我吃两，
饭后出去溜溜弯，就一刻钟回到家。
电视看到十点多，躺下就着我特点，
五点半时我就醒，迷迷糊糊睡不着。
看来人老觉也少，再想多睡不可能，
二嫂上班我起床，一如既往看手机。
天气预报零下六，实际没有那么冷，
河北疫情有拐点，看来防护还不错。
出门七点零七分，文化广场目的地，
今天这里走八圈，拿出音响开始走。
此时想起冬泳来，我有十天没冬泳，
不是滋味是心里，肠胃不好是主因。
此刻想起张大爷，今年已经九十九，
人家三六游冬泳，让人真的好羡慕。
二哥只能忍一忍，眼睛还得往长看，
待到身体适应时，继续冬泳没问题。
八圈过后来压腿，目的一个是恢复，
今天市场来一趟，准备做饭必用菜。
回到家里量体重，公斤七十八点一，
昨天厕所好几次，不想减肥都不行。
早点还是自己做，方便面呀还少吃，
一块饼儿一鸡蛋，再来一碗手擀面。

作者: 感激的人 时间: 2021-1-29 15:02

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作者: 感激的人 时间: 2021-1-29 15:03

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作者: 感激的人 时间: 2021-1-29 15:03

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作者: 感激的人 时间: 2021-1-29 15:04

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作者: 感激的人 时间: 2021-1-29 15:04

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作者: 感激的人 时间: 2021-1-29 15:04

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作者: 感激的人 时间: 2021-1-29 15:05

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作者: 感激的人 时间: 2021-1-29 15:05

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作者: 868584 时间: 2021-1-29 22:27
今天这里走八圈，拿出音响开始走。
此时想起冬泳来，我有十天没冬泳，
不是滋味是心里，肠胃不好是主因。
此刻想起张大爷，今年已经九十九，
人家三六游冬泳，让人真的好羡慕。
二哥只能忍一忍，眼睛还得往长看，
待到身体适应时，继续冬泳没问题!

作者: 合肥冬泳 时间: 2021-1-30 07:16
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