我的文章一个个，少点韵味却快乐！ ------冬泳魅力之所在！【65】【3145】 -

标题: 我的文章一个个，少点韵味却快乐！ ------冬泳魅力之所在！【65】【3145】 [打印本页]

作者: 感激的人 时间: 2021-1-22 15:19
标题: 我的文章一个个，少点韵味却快乐！ ------冬泳魅力之所在！【65】【3145】
2021年1月22日

冬泳魅力之所在，情况稍微有好转！

昨天晚饭我俩人，不多不少两个菜，
两条带鱼弄一碟，还有一碟荷兰豆。
一人一碗鸡蛋汤，一个馒头下了肚，
因为体重往下掉，只能晚饭多吃点。
饭后出去溜溜弯，十五分钟就回来，
回家以后看电视，睡觉已经过十点。
这个夜里睡得好，夜里我就起两次，
看来吃药有效果，不过冬泳还不行。
二嫂上班我起床，打开微信看新闻，
天气预报没变化，气温零下在二度。
看看疫情国内外，国内疫情有反复，
美国疫情仍严重，再没措施仍泛滥。
出门七点二十分，带着音响上了路，
我又走了一大圈，南北大街中环线。
小围堤道转回来，文化广场再四圈，
不能冬泳心不甘，如游冬泳怕出事。
安全起见暂放弃，锻炼当然不能停，
今天快走还四圈，想到四人顿时乐。
开始怎么想不起，说明这人真见老，
最后还是想起来，范金丁肖凑一起。
快走过后来压腿，从上到下来一遍，
今天市场来一趟，二斤多肉七十多。
回到家里量体重，公斤七十八点九，
昨天肚子好一点，没有再拉保体重。
早点还是自己做，一个馒头切成片，
再来一碗方便面，吃的舒服吃的香。

作者: 感激的人 时间: 2021-1-22 15:22

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作者: 感激的人 时间: 2021-1-22 15:22

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作者: 感激的人 时间: 2021-1-22 15:23

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作者: 感激的人 时间: 2021-1-22 15:23

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作者: 感激的人 时间: 2021-1-22 15:25

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作者: 感激的人 时间: 2021-1-22 15:25

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作者: 感激的人 时间: 2021-1-22 15:26

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作者: 山水游 时间: 2021-1-22 19:17
快乐每一天

作者: 868584 时间: 2021-1-22 22:51
出门七点二十分，带着音响上了路，
我又走了一大圈，南北大街中环线。
小围堤道转回来，文化广场再四圈，
不能冬泳心不甘，如游冬泳怕出事。
安全起见暂放弃，锻炼当然不能停，
今天快走还四圈，想到四人顿时乐。
开始怎么想不起，说明这人真见老，
最后还是想起来，范金丁肖凑一起!

作者: 合肥冬泳 时间: 2021-1-23 07:29
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