世上最好的长寿药 - - Powered by Discuz!

标题: 世上最好的长寿药 [打印本页]

作者: 香官愚叟 时间: 2021-1-17 17:17
标题: 世上最好的长寿药

一位大师说：

世界上最好的“长寿药”就是：喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样，最重要的是，它们都是免费的。

水是“长寿的第一要素”，

睡觉是“天下第一大补”，

而走路是“最好的运动”，

唱歌是最快乐的娱乐，

群里冒泡是预防老年痴呆最好良方，

都是最好的“长寿药”。

这位大师落了一项，咱们冬泳人给补上：游泳。

作者: 山水游 时间: 2021-1-17 19:25
养生之道

作者: 御风飞舞 时间: 2021-1-17 22:18
冬泳确实是最好的运动之一。

作者: 868584 时间: 2021-1-17 22:22
冬泳好处多多!

作者: 合肥冬泳 时间: 2021-1-19 10:09
学习了！

作者: 天天乐_DU2zS 时间: 2021-1-27 20:36
游泳是我的最爱，冬泳是我的坚持与永恒！

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