那么，像生活中很多人从小都听大人说过：指甲有月牙才是好湿气；指甲上有竖纹说明身体体质差；指甲上有白点说明身体缺锌缺钙。很多人都是听这几句话长大的，当然了，我也是听着长大的。
很多人都会观察自己的手，“手是女性的第二张脸”这句话很女生都听别人提起过，还有很多人说过手指的月牙有没有关乎着身体的健康了，但，有些人会发现自己手上可能一个月牙也没有；有些人的指甲上会有白点；从小到大指甲都是竖纹。
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但千万别慌，指甲上的表现与身体健康的那些事，慢慢告诉大家~
谣言1：指甲月牙面积少是身体健康有问题？
指甲上面的月牙又被称为“半月痕”，手指上的月牙，其实是鲜活的角蛋白细胞，而人们所说的月牙面积，与身体健康并没有直接关系。
谣言2：指甲白点是营养不良？
指甲上出现白点，可能是不小心碰到手指甲，而不是身体出现缺锌或者缺其它微量元素了。
谣言3：指甲竖纹是营养不良？
10个人中8个人的指甲都可能是竖纹型状的，表面有竖纹其实是一种很正常的情况，并不能说明身体不好。
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但，下面8种指甲异常，一定要及时注意！
1、灰指甲
灰指甲是因为真菌感染引起的，建议及时进行治疗
2、白指甲
气血不足、失血过多引起的
3、指甲变蓝
身体处于缺氧状态，有严重的肺部问题，建议及时就诊
4、指甲变脆
指甲脆弱，轻松折断可能是因为身体，出现了缺铁性贫血或者局部真菌感染
5、指甲有横线
又被称为“博氏病”，麻疹、腮腺炎、糖尿病等症状
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6、指甲内陷
可能是因为外伤或者身体有肺炎的症状、糖尿病引起的。
7、指甲变黄
可能身体出现了肺部疾病、慢性支气管炎的前兆，但也有 可能是因为长期抽烟引起
8、指甲粗黑线
指甲出现竖着的粗黑线，可能是甲母痣，但要及时注意可能会癌变
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指甲的保养，建议从两个方面做起：
1、饮食为主
可以适当食用补气血的食物，饮食清淡，适当补充苓提明水，可强健脾胃 ，补气益血，促进身体的血液循环，提高身体的免疫力。
2、运动为辅
运动可以锻炼身体的，促进身体关节的运转，平时可以多做一些运动，像太极、瑜伽等，也可以自己适当给身体穴位按摩。
DLW 发表于 2020-12-27 05:17
正确看待，不要信谣言。
山苗 发表于 2020-12-27 06:36
多谢了，长知识了！
合肥冬泳 发表于 2020-12-27 06:56
学习了！受益！
泽雅 发表于 2020-12-27 07:04
学习指甲健康的知识。
868584 发表于 2020-12-27 09:18
看帖长知识了!
汇泉湾泳客 发表于 2020-12-27 04:26
但千万别慌，指甲上的表现与身体健康的那些事，慢慢告诉大家~谣言1：指甲月牙面积少是身体健康有问题？指甲 ...
威海杆哥 发表于 2020-12-27 17:49
辟谣辟的好，点赞。
汇泉湾泳客 发表于 2020-12-28 04:14
谢谢老朋友杆哥关注，点评
汇泉湾泳客 发表于 2020-12-27 04:26
指甲的保养，建议从两个方面做起：1、饮食为主可以适当食用补气血的食物，饮食清淡，适当补充苓提明水，可 ...
wan老兵新传 发表于 2020-12-28 08:48
10个人中8个人的指甲都可能是竖纹型状的，表面有竖纹其实是一种很正常的情况，并不能说明身体不好。:victor ...
威海杆哥 发表于 2020-12-27 17:49
辟谣辟的好，点赞。
威海杆哥 发表于 2020-12-29 08:22
多谢邹哥加分给力
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