标题: 冬泳时间的最佳比例 [打印本页]
作者: 香官愚叟    时间: 2020-12-26 16:23
标题: 冬泳时间的最佳比例
本帖最后由 香官愚叟 于 2020-12-26 16:37 编辑

       石家庄中山游泳池的泳友，最近总结出冬泳时间的最佳比例为
  40:2，什么意思？就是晾晒40分钟，游泳不超过2分钟。你看他们个个晒得皮肤黝黑发亮，游完泳以后经过冷刺激人人精神爽快。
      
作者: 香官愚叟    时间: 2020-12-26 16:24

作者: 山水游    时间: 2020-12-26 18:43
阳光沐浴
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