标题:
我的文章一个个，少点韵味却快乐！ ------冬泳魅力之所在！【38】【3118】
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作者:
感激的人
时间:
2020-12-26 14:26
标题:
我的文章一个个，少点韵味却快乐！ ------冬泳魅力之所在！【38】【3118】
2020年12月26日
冬泳魅力之所在， 需要鼓励和加油！
昨天又到星期五，晚饭外孙来决定，
又是一个涮羊肉，我来准备很简单。
饭后出去溜溜弯，还是坚持半小时，
回来接着看电视，睡觉还是九点半。
闹表叫时六点半，做完按摩我起床，
看看天气没问题，上下变化不太大。
每天我都看疫情，美国还是排老大，
疫情反复得小心，满不在乎可不行。
今天出门有点早，看表六点五十四，
一路骑行刘庄桥，此时这里好热闹。
不少泳友刚上来，水里砸冰好一阵，
天天如此这个样，无私奉献为大家。
脱完衣服亮身体，下水之前来展示，
今天还游三十下，上下台阶没有事。
穿好衣服去跑步，来来回回一千米，
回来以后骑车走，我还回到老地方。
这里还要走四圈，拿出音响开始走，
此时此刻来感慨，冬泳需要给鼓励。
冬天不冷那是假，脱完衣服经考验，
此时泳友共同感，需要鼓励和加油。
尤其冬泳头一年，有了鼓励有勇气，
来点加油是动力，有了动力过难关。
今天快走还四圈，过后护栏压压腿，
没去市场有原因，今晚还吃涮羊肉。
回到家里量体重，公斤七十九点六，
早点今天买的吃，豆浆果子锅巴菜。
作者:
感激的人
时间:
2020-12-26 14:29
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作者:
感激的人
时间:
2020-12-26 14:29
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作者:
感激的人
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2020-12-26 14:29
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感激的人
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2020-12-26 14:30
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感激的人
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2020-12-26 14:31
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感激的人
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2020-12-26 14:31
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感激的人
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2020-12-26 14:31
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感激的人
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2020-12-26 14:32
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感激的人
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2020-12-26 14:32
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作者:
感激的人
时间:
2020-12-26 14:33
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作者:
868584
时间:
2020-12-26 14:41
今天出门有点早，看表六点五十四，
一路骑行刘庄桥，此时这里好热闹。
不少泳友刚上来，水里砸冰好一阵，
天天如此这个样，无私奉献为大家。
脱完衣服亮身体，下水之前来展示，
今天还游三十下，上下台阶没有事。
穿好衣服去跑步，来来回回一千米，
回来以后骑车走，我还回到老地方!
作者:
山水游
时间:
2020-12-26 18:44
快乐每一天
作者:
合肥冬泳
时间:
2020-12-27 07:34
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